我一早起来，看着鲍晓，他习惯睡在床上，只占很小的空间。现在他高多了。我丈夫突然说，过一会儿，鲍晓可以和我们睡在不同的房间。我一时不情愿，直接拒绝了。我才3岁多，太小了。我以后再讲。然后我仔细想了想，虽然不想承认，但看来我真的到了分房睡的年纪了，心里又失落了。只是隔了一
我一早起来，看着鲍晓，他习惯睡在床上，只占很小的空间。现在他高多了。我丈夫突然说，过一会儿，鲍晓可以和我们睡在不同的房间。
我一时不情愿，直接拒绝了。我才3岁多，太小了。我以后再讲。
然后我仔细想了想，虽然不想承认，但看来我真的到了分房睡的年纪了，心里又失落了。
只是隔了一墙之隔，你会发现你还是那么舍不得。
一个原本软软小小的“小肉球”一直睡在你身边，睡得那么甜，看着他就像看着小天使，我的心也随之融化；
我一想，就让他睡隔壁，慢慢长大。然后他会越来越独立，越来越不依赖父母。
甚至到最后，我们会成为父母，我们想更多的依赖和坚持自己的孩子。
于是过了一段时间我再次确认了分房睡这个决定的正确性。
作为一个老母亲，我深深地感觉到，不仅孩子“粘”着我，我也很想“粘”着他。
明星马伊俐和孩子分床睡时也表现出极大的失望。
我也觉得过早和大女儿分床睡很傻。
马上就要开学季了，我们可以看到很多孩子因为害怕分离而痛哭流涕，也有很多家长也为分离而焦虑。他们要么默默地站在门口偷看，久久不愿离去，要么躲在车里久久不发动汽车。……
作为父母，虽然我们不会像孩子那样强烈而直接地表达对分离的焦虑，表达也比较含蓄，但面对亲密关系的突然疏远，大家在前期总是难以接受，都在用自己的方式表达对分离的焦虑。
明星珍妮曾经在微博里发了一张自己偷看孩子上学的照片，并表示希望孩子慢慢长大！
心理学家对分离焦虑的形成给出了以下解释。
心理学家说，分离焦虑源于童年时期分离和个体化过程中的某种停滞所导致的创伤性情绪体验。
会不同程度地影响一个人的成长，尤其是在之后的现实生活中，当这种早期创伤性的情感体验被一些具体事件刺激或唤醒时，当事人的感受会更深。
可以说，我们一生都在与分离“斗争”。而分离焦虑更多的体现在亲密关系中，比如亲子关系，或者情感关系，亲人的分离或去世。
作为成年人，我们应该如何处理或多或少的分离焦虑？
一个
第一我们应该正视这种焦虑，接受它的正常存在，相信时间可以治愈一切。
正如著名歌手王菲在歌曲《在人间》中所写:“人生永远是第一痛！”
如果你正视它，那么请相信时间是冲淡一切的良药。
那么在经历了一次又一次的离别之后，我们对分离的焦虑就会被很好的治愈。
有一次我上中学的时候，需要住校，每周回家一次。
虽然我妈送我去学校的时候，没有一点失望的表情。然而，在早期，她总是时不时地来学校看我。
刚开始一周能来2-3次，每次放学都要等我，不想耽误午睡。我只是匆匆见了她几分钟，她还是很开心的。
后来慢的次数越来越少，最后都没来。
后来上了大学，一个学期回家一次，我妈也没有一开始表现的那么焦虑难受了。
二
注意力转移法，生活处处充满阳光。
一个姐姐，住同一栋楼，瘦瘦的，每次见面都牵着一只胖乎乎的狗。狗狗被照顾的很好，很干净，尾巴很短，肚子很圆，很可爱。
有一次在电梯里，狗闻了闻，很活泼地跳来跳去。大姐跟它打招呼:“儿子，乖，别调皮。”
真的是第一次听到有人这么直接的叫狗“儿子”，而且还是个年纪不小，穿着很朴素的姐姐。我八卦的小心脏忍不住跳出来重复一句“儿子？”
大姐大概听出了我的疑惑，告诉我，等孩子大一点，读完大学就留在外地工作，一年也不会回来几次。当孩子们忙于工作时，她不会打扰他们。
老两口也退休了，闲下来就养了这只活泼的小狗，平时可以做个伴。
看着姐姐幸福的笑脸，我很羡慕。这一天真的很舒服。
大姐姐，她把对孩子所有的依恋都转移到了这只活泼的狗身上。
现在养狗的人越来越多，应该会有很多人。在大姐的情况下，他们为自己找到了另一种情感寄托和陪伴！
三
做自己喜欢的事，活得更精彩！
孩子是独立的个体。他不是我们身体的一部分。他将开始自己的生活。
我们也应该有自己的生活，可以把重心调整到工作和自己喜欢的事情上。
就像飞天奖颁奖典礼一样，孙俪说:“今天是我自我介绍的好时机，因为今天现场有很多很棒的制作人和导演。我自己想推荐的是，我的孩子长大了，我有更多的时间去拍戏。如果有好剧本，一定赶紧打我。我会演得更好更认真，努力成为更好的演员。”
无论什么时候，选择和孩子一起向前奔跑，和他们并肩而行，都是更加感人的，也将是人生一道亮丽的风景。
结论:
我们应该正视这样一个事实，即我们关心我们的孩子。这是一种血浓于水的亲情，不会因为任何离别或任何事情而改变。
学会减少这种对孩子的依赖。毕竟他们要有自己的生活。我们可以关心他们，但不能成为障碍。
台湾省作家龙应台在《守望》中写道:我慢慢慢慢明白，所谓父女母子一幕，只不过是你和他之间的缘分，是你这辈子不断看着他的背影渐行渐远。
你站在小路的这一头，看着他渐渐消失在小路的拐角处，他用背影默默地告诉你:不用追了。
所以我们要学会接受，接受和孩子不断的分离。
从一开始只是一面墙，不同的房间，最后是不同的地方。
虽然有些伤感，有些现实，但我们可以一起期待美好。
所以，面对未来无数次的分离，我们能做的就是站在原地等他，做他坚强的后盾，给他们支持和帮助。
#情感# #育儿经典# #分离焦虑#
两位职场宝妈，愿与孩子并肩同行，一起遇见更好的自己！我的名字是杨晓阳。
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