抑郁症是一种病，不要对它有偏见。关爱那些抑郁的孩子，至少不要冷嘲热讽。大多数人认为患抑郁症会影响自己的事业和前途，甚至害怕受到周围人的歧视，而不去主动就医。其实目前治疗抑郁症的有效药物有很多，大部分患者治疗后很快就能好转。所以，如果得了抑郁症，只要及早确诊，尽早及时正确的治疗，很快就会康复。此外，专家还介绍，患病年龄逐
抑郁症是一种病，不要对它有偏见。关爱那些抑郁的孩子，至少不要冷嘲热讽。
大多数人认为患抑郁症会影响自己的事业和前途，甚至害怕受到周围人的歧视，而不去主动就医。其实目前治疗抑郁症的有效药物有很多，大部分患者治疗后很快就能好转。所以，如果得了抑郁症，只要及早确诊，尽早及时正确的治疗，很快就会康复。
此外，专家还介绍，患病年龄逐渐年轻化，20岁以下的重度抑郁症发病率在增加。抑郁症患者是“世界上最消极、最悲伤的人”，半数以上有自杀念头，10-15%最终自杀。因此，抑郁症是自杀预防和干预中需要重点关注的精神疾病。
了解疾病常识对患者康复非常重要。抑郁症心理咨询机构对那些长期治愈的，被误诊误治的，单纯吃西药门诊治疗的，不承认自己有病的患者进行咨询。最好住院进行全面系统的检查，以便明确诊断，对症治疗。
让大家知道抑郁症患者是如何面对抑郁症的一种生理心理状态。也是为了更好地理解它。
以下是一些关于抑郁症的常见误解:
1.抑郁症的反义词不是“快乐”，就像我没有不快乐一样。抑郁症的反义词是“活力”。我的身体被疾病困住，导致我的人生被困住。我体内的能量好像被抽干了，导致我的生命被抽空了。
所以，不要对抑郁症患者说“开心点”或者“放轻松点”。不是心情导致他抑郁。开心点，放轻松点，并不会减轻他的痛苦，更何况大多数抑郁症患者已经失去了“开心点，放轻松点”的精神调节机制。
2、因为第一，所以不要以一个人是否快乐来判断他是否抑郁，两者之间没有等号。“整天这么逗，怎么会抑郁？”这种判断完全是一种误解。
3、抑郁症是一种病，不是悲观的情绪，不是矫情，不是故作姿态，而是管理情绪的功能被打破了，是大脑无法分泌活力的因素。所以不要对一个抑郁症患者说“你抑郁什么，我还抑郁呢”。你会对一个癌症患者说“你抑郁什么，我还抑郁呢”吗？
4、抑郁症是病，吃药是必须的。诚然，有些人有轻度抑郁症，自己熬过来了，但对于大多数抑郁症患者来说，这并不是一个解决办法。这不是一种可以用意志战胜的疾病。
5.抑郁症的外在表现非常复杂。悲观抑郁的情绪当然是一种症状，但往往是通过身体症状表现出来的，比如头晕、乏力。所以不要否认一个人的抑郁症没有心理症状只有躯体症状的可能性。
6.不要问抑郁症患者“你为什么会抑郁？”。很多人找不到抑郁症的确切病因，就像癌症患者不知道自己为什么会得癌症一样。
7.抑郁症患者的情绪控制能力会比普通人差。除了经常不想说话，他们还经常忍不住情绪失控，脾气暴躁。希望大家能理解，抑郁症患者对这种情绪失控也很苦恼。
8.不要对抑郁症患者说“又不是什么好事，到处说什么”。抑郁症是一种常见病，11%的人都有不同程度的抑郁症状，这没什么好羞愧的，“诉说”会减轻抑郁症患者的精神压力。
9.对于抑郁症患者来说，轻如鸿毛的精神负担会带来难以承受的心理压力。社交活动会有压力，比如和不熟悉的人聚会，别人的过度关注，比如家人对婚姻状况的担忧，生活的突然变化，比如宠物从小到大的离开。
这些压力对普通人来说是真实存在的，但是抑郁的人真的没有力量去对抗这些哪怕是最轻微的负面情绪，这些情绪会把他越推越远到精神困境的最深处。不要强迫他们做任何事情。稳定的环境对抑郁症患者来说非常重要。
10.抑郁症患者的孤独感和绝望感，往往来自于外界的误解或轻视。外界不了解你真的病了，而且病情很复杂，导致很多冷嘲热讽，会让抑郁症患者的黑暗生活雪上加霜。对抗抑郁症，患者需要的不是身边人的真话，而是支持和鼓励。简单来说，就是理解和关心。
本文内容由一点好作者发布，不代表齐鲁一点好立场。
赠送20本心理学电子书，添加 微信：56163509 备注：心理学！
如若转载，请注明出处：https://www.xinli1988.com/37792.html
相关推荐
-
发现老公“背叛”怎么办？三招让他听话，聪明的女人都这样。
#头条创作挑战#前不久，“越轨”问题被频繁搜索，引发大众热议。最近，老师也收到了有类似经历的学生的建议:“我和老公恋爱3年，结婚2年。我们的关系一直很好。我们今年要生孩子了。但是今年上半年，我发现他出格了。他总是说他晚上有工作，一直呆在书房直到睡觉。有时候他会在深夜
-
夫妻之间出现裂痕，有哪些表现？越早知道越好
如果夫妻一方，尤其是女方，开始抱怨自己的生活状况，总觉得自己的生活不如意，不如别人，那就说明她已经开始对自己的生活失望，甚至开始做其他的打算了。如果夫妻中的一方开始批评对方的缺点，总是看对方的缺点不顺眼，满眼都是，甚至批评对方的无能，缺乏责任心，不爱自己，不在乎家庭，这说明夫妻双方开始互相排斥，感情变得非常矛盾。世界上最残忍的事就是拿别人和自己比，因为人比别人死，所以永远不要拿自己的老公老婆孩子
-
央视曝光情感导师挽回爱情骗局
【网络诈骗套路深入！#央视曝光情感导师挽回爱情骗局#】社交平台上有“情感修复师”号称只要几千到几万元就能得到一对一的专业情感导师服务。通过包括定制的计划来挽救破裂的关系，甚至使用技术手段来帮助修复前任的关系，成功率号称是100%。真的可靠吗？真相是什么？这几年这个行业火了，各种广告、培训、书籍满天飞。从业者收入水涨船高，但鱼龙混杂。我个人的感觉是花钱买心理安慰，效果如何
-
美国政府正在调查马斯克，他又怎么了？
你对我漠不关心吗？呵呵，我会让你筋疲力尽的。文章|Eva埃隆·马斯克，来源：路透社据报道，亿万富翁埃隆·马斯克目前正在接受美国联邦机构的调查。老板里那个著名的网红怎么了？路透社报道，当地时间10月13日，推特公司提交给法院的一份文件显
-
发现孩子早恋，父母这样做，比任何说教都管用
肖恩儿子早恋爆热搜！14岁的宝宝可以谈恋爱吗？前几天《天天谈恋爱》登上热搜，网络上铺天盖地的评论蜂拥而至，也把两个未成年的孩子推上了风口浪尖。天天爸爸Sean发表了一篇堪称教科书版的长微博，值得所有爸爸学习。这让我想起黄磊在一次采访中也被问到是否担心孩子早恋。他是这么说的:他不会多干涉13
-
男的喝醉了，和女老板发生了关系。女老板报警后，法院说不能立案？
亲爱的读者，大家好！今天我想和大家分享一个案例，一个男人喝醉后和他的女老板发生了关系。这一事件在法院不予立案的背后引起了广泛的争议和讨论。该男子在一次聚会后因饮酒过量失去理智，与女老板发生了性关系。女老板觉得受到了侵犯，向男子报警。但令人意外的是，法院最终决定不予立案，这让很多人质疑法律的公正性和
-
你的黑暗人格指数是多少？
根据利维坦的说法，我在文章结尾根据标准做了一个测试，只有4个可以100%确定，而3和9属于不确定选项（3的认知水平为60%-70%；9不确定“承受一些痛苦是值得的”）。在第4个选项中，我只同意句子的前半部分，即“我知道我很特别”，但这不一定是因为我周围的每个人都这么认为我。嗯，看起来我离那个混蛋很远。斯科
-
下沉全市5240个网格点开展工作，“志愿红”闪耀北海抗疫一线
美丽的城市必须有文明的核心。今年夏天，正在努力建设全国文明城市的北海，因其鲜艳的志愿者红而温暖动人。“广西有2800支志愿服务队伍注册志愿者。”据北海市文明办相关负责人介绍，北海市“7·12”疫情发生后，全市各志愿服务组织和志愿者行动迅速，全市共下沉5240个网格点，在防
-
王者荣耀：官方给出几道测试题验证你的本命英雄！结果出人意料
在拿这篇文章之前，最好先关注一下小编！王者荣耀目前一共有73个英雄，分为战士、射手、法师、刺客、坦克和辅助六个位置。王者荣耀的每个玩家都会有自己的特殊英雄，我们称之为自己的英雄。那么，定义英雄的标准是什么？可能
-
思念到极致的两个人，彼此会有“心灵感应”，你有过吗？
什么是心灵感应？心灵感应被视为伪科学和迷信，更被视为玄学。叫做直觉，预感，第六感等等。例如，一个人可以在不使用其他感官的情况下预测以后会发生什么。这有点像电视里的桥段，好像有特殊功能。虽然没有这种“心灵