来源:【人民日报健康客户端】“青少年和老年人是自杀的高危人群。无论是在网上搜索自杀相关信息，拨打热线电话，还是平时向周围人表达消极厌世情绪，种种迹象其实都是身体或潜意识的无声求助，应该引起重视，进行科学有效的干预。”回龙观医院精神科
来源:【人民日报健康客户端】
“青少年和老年人是自杀的高危人群。无论是在网上搜索自杀相关信息，拨打热线电话，还是平时向周围人表达消极厌世情绪，种种迹象其实都是身体或潜意识的无声求助，应该引起重视，进行科学有效的干预。”回龙观医院精神科副主任曹艳军在接受人民日报健康客户端采访时表示。
9月10日是第21个世界预防自杀日，由国际预防自杀协会和世界卫生组织于2003年创立，旨在帮助公众了解诱发自杀的危险因素，增强人们应对不良生活事件和预防自杀的能力。
全国免费心理危机咨询热线
自杀是可以预防和干预的，对于精神疾病患者甚至需要终身预防。曹艳军介绍，抑郁症、双相情感障碍和精神分裂症患者自杀的概率相对较高。自杀前是有一定征兆的，特别是对于一些本身就有心理疾病的人，比如消极悲观厌世，食欲不振，经常失眠，一些躯体症状，甚至会有一些自觉不自觉地向周围的家人或朋友交代后事等异常行为。
目前预防和干预自杀的方式有热线等，主流互联网平台也成立了自杀干预救援队。北京心理援助热线于2010年6月18日开通。前身是北京回龙观医院北京心理危机研究与干预中心的“心理危机干预热线”，开通于2002年。这条热线的全国统一号码是8008101117(座机电话)和01082951332(手机电话)，即当有自杀倾向时，可以拨打这个号码求助。
来自Aauto Quicker平台的数据显示，通过AI系统的预警和自杀干预团队的人工评估，今年上半年共救助了131名自杀未遂者。
不过，曹艳军也承认，与热线电话和网络干预相比，线下的专业干预和治疗是预防自杀最有效的手段。自杀干预包括危机前、危机中和危机后三个层次的预防。一级预防主要是防止自杀倾向恶化；二级预防是对处于自杀边缘的人进行危机干预；三级预防主要是为了防止自杀过的人再次自杀。特别是对于一些精神疾病患者，预防其自杀的手段，包括药物治疗和物理治疗，还是很有效的。另外，找一个专业的心理咨询师，进行专业的“聊天”，表达自己的倾听和接受，也是非常重要的。
编辑:齐宇
编辑:天乳
校对:陈龙飞
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