“有相遇就有分离，有开始就有结束。”这句话虽然有些伤感，但也是不争的事实。茫茫人海中，我们相遇不早也不晚，然后相爱了。当然，有的人遇到爱情后能幸运的在一起，白头偕老；有些人一开始是分不开的，后来慢慢的因为各种原因，无法避免分手的命运。面对分手，有的人选择“忘记江湖”，有的人选择“重续前缘”。虽然你和别人一样是为了挽回爱情，连套路都一
“有相遇就有分离，有开始就有结束。”这句话虽然有些伤感，但也是不争的事实。茫茫人海中，我们相遇不早也不晚，然后相爱了。
当然，有的人遇到爱情后能幸运的在一起，白头偕老；有些人一开始是分不开的，后来慢慢的因为各种原因，无法避免分手的命运。
面对分手，有的人选择“忘记江湖”，有的人选择“重续前缘”。虽然你和别人一样是为了挽回爱情，连套路都一样，为什么别人成功了你却失败了？
其实很大一部分原因是你在挽回爱情的时候，不知道自己属于哪种分手，然后就胡乱挽回。
今天我们将重点讨论“在男女关系中，三种常见的分手形式及其挽回方法“这个问题，深入讨论。
01.累积破裂
累积性分手在心理学上叫做“透明错觉”是指我们会高估自己对别人心理状态的理解，同时也会高估别人对自己状态的理解。
一句话，解释就是:我们没有自己想象的那么了解别人，或者说我们没有自己想象的那么被别人了解。
在一段感情中，遇到一些问题，我们总是习惯性的不愿意多解释几句，觉得对方明白，却不知道如果你不说，对方只会把矛盾越闹越大，最后因为矛盾太多而分手。
学生案例:两个人恋爱快三年了。这期间，女方每次遇到事情都习惯性地让男友猜。刚开始男友会不厌其烦的猜，但是时间长了，每次都这样猜真的很累，导致男友分手。
分析:男人一般都是经过深思熟虑后提出分手的。在这段感情中，因为女方的“工作”，男友心里积累了太多的不快，导致疲惫不堪，选择分手。
恢复方法:
1.分手后两个人也不算太僵:可以适当接触，设身处地，具体问题具体分析，重新在一起。
一般分手后，如果两个人不要闹得太僵，适当保持联系。这说明两个人还是有感情的。即使男方慎重考虑后提出分手，挽回的空间还是很大的。这个时候，女生需要懂得设身处地，改变自己过去的风格，让两个人更容易在一起。
2.分手后两个人太僵:可以分手，设身处地，具体问题具体分析，再复合。
分手后，如果一个男人表现出非常粗鲁的不想复合的愿望，这个时候，女生就需要分手，不要疯狂联系对方，甚至做出威胁他的事情。这样只会让他对你更加反感，心里有点愧疚。所以需要先分手一段时间，然后像朋友一样联系，建立感情。
02，暂定分手
试探性的分手可能是心理上的。“安慰剂效应”解释说，它以一种隐含的、间接的方式对人的心理状态产生迅速的影响，使我们不自觉地受到影响。
所以在相处过程中，吃亏的一方想给对方一些暗示，证明对方是否爱自己，避免负面的心理暗示。
学生案例:我和女朋友在一起两年了。刚开始我们很甜蜜，但是现在我总觉得她不是特别在乎我，对我感觉有点冷漠。我经常习惯性的说再见。
分析:男生在这段感情中缺乏安全感，害怕女生离开自己，所以才会想到这样笨拙的方法来获得心理安慰。
恢复方法:
冷静下来，分析原因，抽离空间，重塑自己，重新团聚。
这种情况下，分手后记得不要疯狂发短信打电话，这样只会让对方想快点离开你。
通常这个时候，你需要静下心来分析原因找出问题，正好利用这段时间和对方断开联系，看看她能不能适应不被你“骚扰”。
然后，你也要利用这段时间重塑自己的形象，等她改变对你的看法后再去追她。
03.在转折点分手
在恋爱过程中，两个人有时候会因为一些外在的原因不得不分手，比如毕业、留学、距离、父母反对等。……
学生案例:女生和男朋友在大学谈恋爱。后来毕业了，女生带着男朋友去见父母，没想到父母强烈反对，就是不肯在一起，最后只好分手。
分析:两个人的关系基本没有原则性的问题，只是一些外在的原因。这时候可以通过“罗密欧与朱丽叶”的心理效应，鼓励对方继续相爱。
《罗密欧与朱丽叶》是莎士比亚的经典戏剧。虽然他们彼此相爱，但由于世仇，他们的爱情受到了很大的阻碍。但即便如此，他们也没有分开，反而更加相爱了。
所以，当我们的关系受到干扰的时候，要学会更加珍惜对方，让爱情更加牢固。
恢复方法:
静下心来，找出反对的理由，努力改进，时刻保持联系，重新获得认可。
当我们在一段感情中遇到挫折的时候，千万不要对身边的爱人发脾气。我们要学会先冷静下来，找出问题所在，再慢慢解决和克服。需要两个人时刻保持联系，互相鼓励。
无论哪种分手模式，其实都是有迹可循的，都有相应的解决方法。只要你不先放弃自己，我相信爱情是不会放弃你的。
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