#头条心理与情感学院#看见，是个中文词，意思是看见。人们普遍认为，只要我们有眼睛，我们就能看到我们想看到的东西。在心理学上，还有一个词叫“看见”。这和我们中国话里看到的一样吗？我们来看一个故事:用心去看一个妈妈下班回
#头条心理与情感学院#看见，是个中文词，意思是看见。人们普遍认为，只要我们有眼睛，我们就能看到我们想看到的东西。在心理学上，还有一个词叫“看见”。这和我们中国话里看到的一样吗？
我们来看一个故事:
用心去看
一个妈妈下班回来开门后，小宝宝跑了过来。向妈妈问好，妈妈，你回来了！母亲一边收拾书包，一边回答:“宝贝，是的，妈妈回来了。”放下书包后，妈妈去洗手了，小宝贝，然后跟着妈妈继续在她洗手的地方跟妈妈打招呼:“妈妈，你回来了。”然后妈妈一边洗手一边回应:“小宝贝，是的！宝贝，妈妈回来了！”洗完手，妈妈进厨房准备饭菜，小宝宝继续跟着她。在厨房门口，她看着妈妈，跟她打招呼:“妈妈，你回来了。”这时，母亲似乎意识到了什么。她蹲下来，看着宝宝的眼睛，微笑着回应宝宝:“是的，宝宝，妈妈回来了！”小宝宝收到了妈妈的回应， 开心的跑出去玩，反复打招呼也没回来。你从这个故事中感受到了什么？
在心理学领域，“见”就是“先见表面，后见内心”。其实看表面容易，看内心太难，这需要反复的自我训练和自我认知。
就像刚才的故事，母亲觉得自己看到了孩子，回应了孩子，孩子却没有收到。我们真的“看到”了我们每天习惯看到的五颜六色的东西吗？通过学习武志红的一系列课程，我了解到每个人都需要被真正地看到，看到需求，看到爱！
你看到了什么？
这个看见不是看见别人，而是看见自己！故事里，刚下班的妈妈，刚回家就看到她有很多事情要做，怕耽误时间。事情一件接一件，她其实很焦虑，所以对孩子的耐心没有了，对孩子的需求和爱也没有了。其实她首先没有的是对自己的爱。
这个看见不是理解别人，而是看见自己的期望！当我们看到孩子犯错时，一开始可能会批评指责。随着与孩子的交流，你可能会理解他们，认为你见过他们。但这是真的吗？如果你用平静的心看待孩子的错误，你还会对孩子大喊大叫吗？你内心的恐惧、失望和期待投射到孩子身上了吗？
这种看见不是伤害自己，而是看见自己的成长！当别人批评自己的时候，其实并不是对你的指责，而是他们的某些方面需要得到满足，你的某些伤口被激起，这正是你需要成长的地方。
看见是内心的看见，是用心去看对面的人、事、物，看到内心的感受和需求。
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