总觉得自己明明有很多事情,但是就是抗拒,不想做,总是拖延。为什么会有这种感觉?你懒吗?我想,虽然不一定全是因为懒,但很大一部分是。不做事的感觉真好!在游戏里,在短视频里,多么快乐。但是一旦回到现实,我们就会被这些无聊又麻烦的事情困扰。谁会想做呢?但不是全部
总觉得自己明明有很多事情,但是就是抗拒,不想做,总是拖延。
为什么会有这种感觉?你懒吗?
我想,虽然不一定全是因为懒,但很大一部分是。
不做事的感觉真好!在游戏里,在短视频里,多么快乐。
但是一旦回到现实,我们就会被这些无聊又麻烦的事情困扰。谁会想做呢?
但不是全部。有时候我们不想做那些所谓的“生意”,可能是因为我们还有别的事情要做。
比如你愿意做自己感兴趣的事情;
而那些你不感兴趣,却因为要做一份工作而不得不做的事情,会引起你的反感。
但是有时候我们根本无法逃避那些不好的事情。
我们还是要找到一些平衡的方法,在快乐和痛苦之间做出选择。
于是,我就下去找这些方法。
有时候我们明明觉得自己很忙,却就是不知道怎么开始。
这时候你需要一个清单来告诉你要做什么。
明确了要做什么之后,不如做以下安排。
万事开头难。只有先动起来,才能逐渐带动其他东西。
每当你完成一件事,你就可以把它从你的清单上划掉。
看到事情一个接一个地解决也是令人鼓舞的。
我不知道你是否有过这样的感觉:
有时候觉得自己打了鸡血,什么都挡不住你。即使事情很多,你也不觉得烦,反而解决的很快。
而且有时候很迷茫很痛苦,什么都不想做,没有动力。
其实这是正常现象。
有时候,我们的激情真的会因为一些外在的东西而降低,比如没有休息好,环境太吵。
所以,这个时候,不要强迫自己去做让自己抗拒的事情,放下,让自己休息一下。
如果你放不下,进展不好,那就告诉自己能做多少。
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