如果壁虎的尾巴断了，过一段时间就会重新长出一条全新的尾巴。这是它的生存技能之一，也是一种本能的自愈。“小壁虎找尾巴”这个故事我想大家都很熟悉吧。如果未来我们人类也能拥有这种能力，那该是多么美好的事情啊！人也是自愈的。经常有报道说，有
如果壁虎的尾巴断了，过一段时间就会重新长出一条全新的尾巴。这是它的生存技能之一，也是一种本能的自愈。“小壁虎找尾巴”这个故事我想大家都很熟悉吧。如果未来我们人类也能拥有这种能力，那该是多么美好的事情啊！
人也是自愈的。经常有报道说，有人在不知情的情况下得了病，康复了。现代医学发现，人的心理健康会增加身体患病的几率，医生会给癌症忠告加上一句话:“保持愉快的心情对治疗有很大帮助。”这也可以证明心理或精神健康的重要性。
如果有人告诉你，你的梦是心理健康的晴雨表，你信吗？
你第一次做梦是在几岁？还清楚吗？是童年的第一个印记吗？
无论伟大还是平凡，疗伤之路是每个人都在走的。《自我疗愈与成长:荣格的人生故事》这本书告诉我们，有趣的生活是最吸引人的，有用的话语可以永存。作者李孟潮总结了荣格精神分析的特点:有趣、有品位、有意义、有用。
荣格一生都在研究和分析梦。《自愈与成长:荣格的人生故事》这本书以梦境的时间顺序讲述了荣格受伤与自愈的过程，以及他自我认同的过程。这本书彻底揭示了荣格不为人知的自愈心态，帮助你到达大师强大的内在源头。你心灵的独特性、深刻性、丰富性也会被打开。
台湾省心理治疗学会理事长王好为评价说，《自我疗愈与成长:荣格的人生故事》是一本比传记更容易传达荣格思想的书。作者李孟潮是心理学博士，从事精神分析的资深心理学家。这个职业让他更容易接触到各种心理不健康的患者和案例。
在《自愈与成长:荣格的人生故事》中，荣格的梦被理性地整理出来，分为童年梦、少年梦、青年梦和老年梦。让我们从中学习心理帮助和知识。
心理学大师荣格广受追捧，仍有新作频频发表。神秘之处在于他象征着两个形象:
第一，象征追求灵魂的现代人。从空心青年到巨婴老人，很多现代人失去了生命的意义，呼吸着空虚和焦虑。荣格几乎从人生的第一个梦开始了他长达80多年的内心探索之旅；第二，象征受伤的治疗者。传统医者往往完美无瑕，高不可攀，而荣格的生活则更贴近真实的普通人。他本人携带精神分裂症基因，经历了无数创伤，但他一直在努力自我治愈。
梦是人类自己的心理学家。通过对梦的考察，可以知道我们的内心在消化什么心理食物，在治疗什么心理创造。让我们一起走进荣格的梦幻世界和自愈之路。
每个人都会做梦，有的人还会做梦更多。但是很少有人会对梦做详细的分析和记录。让我们来体验一下荣格的一些独特的梦和他的梦分析方法。
我喜欢荣格在《自我疗愈与成长:荣格的人生故事》中的话。比如，向外看是做梦的人，向内看是清醒的人。你的潜意识引导着你的人生，你却称之为命运。孤独不是因为没有人在身边，而是因为我无法和对我重要的东西交流等等。
1.荣格最早的记忆是夏日树荫下婴儿车中的温暖。
我躺在树荫下的婴儿车中。这是一个美丽而温暖的夏日。天空是蓝色的，金色的阳光透过绿叶照射进来。婴儿车的遮阳帘打开了，我在这灿烂美丽的景色中醒来，有一种说不出的幸福感。我看着树叶和花丛中闪耀的阳光，一切都是那么神奇，五彩缤纷，灿烂辉煌。他记忆的对象首先是自然。后来荣格生病了，他会通过与自然相处来自愈。你最早的记忆是什么？无论是亲人、食物还是大自然，如果你的记忆也是大自然的烙印，那么也许荣格大师的做法也可以借鉴。童年的底色决定了人的快乐份额，温暖的童年有益于人，治愈人，凉爽的童年只能弥补一生的不足。
2.神父楼黑洞里的噩梦，深入地下的石阶，下面的红地毯和王座，王座上的独眼怪，母亲的喊叫声。那绝对是一场噩梦。我们大多数人都做过恐惧的梦，但做过之后，只是暂时害怕而已。精神分析学家听到梦，首先会考虑梦的时间和空间，梦的时间和空间往往代表其主要的心理情结。你做过哪些印象深刻的梦，有哪些元素，可以参考荣格的方法，尝试分析自己的梦时空，沉迷于梦分析师。
3.青少年青春生活色彩的分水岭。这期间性格和心理也是最多变的，一个稳定的身份认同很重要。如果在身份认同上有斗争和冲突，会让人觉得空虚，没有意义。
荣格的自卑导致了他的人格分裂，他甚至幻想自己是百岁老人。这种情况在他有了“自我认同”的经历后才有所缓解。他说:“我觉得那些山、河、湖、树、花、动物都是上帝的见证。在他的世界之外，是另一个天堂，就像一座寺庙，每个进入其中的人都变了。他会瞬间被整个宇宙的美好所俘获，以至于只剩下惊喜和赞美，而忘了自己。这里住着“另一个人”，他对上帝的理解是一个看不见的、个人的和超个人的秘密。这里没有人与上帝分离，就像人的心灵同时与上帝同在，不屑于创造一样。"
很多年轻人的心理问题都和身份认同有关。如害怕学习残留、自卑、双重人格；有些孩子对某些科目有莫名的恐惧和害怕。如果能解除他们的恐惧，他们的天赋甚至是惊人的。自我提升可以改善自卑和双重人格的症状。
“自我定位”是指一个人的人格得到充分发展，成为一个完整的人，意味着自我整合、自我完善和自由。这种本该出现在老年人身上的自省和完善，让人感叹荣格的早熟和超前，而提升自己最有效的方法就是阅读疗法。
荣格，一个老人，也有一个独特的梦想，这是一个不明飞行物的梦想。在梦里，他看到两个不明飞行物和一个幻灯机指着自己。荣格惊奇地醒来，但一半的人还在梦中。这是一个清醒的梦。也就是说，我在梦中醒来，然后立刻有了一个明白的梦。你对清醒梦感兴趣吗？想想都觉得很神奇。你自己做梦，自己分析。我觉得庄子做蝴蝶梦的时候，也是一种介于醒与梦之间的感觉。
《自愈与成长:荣格的生平》一书包含了对梦的描述和分析。因为主角的特殊性，这本书也蒙上了一层神秘的色彩。让我们跟随荣格的脚步，在内心的碰撞和浩劫中探索和疗愈自己。正如作者李孟潮所说:伟大不是每个人都追求的，治愈和成长来自于我们自己。我们是自己命运的主人。
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