依赖型人格有着非常艰难的成长之路，他们在离开家庭步入社会时表现出许多不适应的症状。他们的行为很难被别人理解，总是被嘲讽为“巨婴”。依赖型人格是一种不成熟的人格，阻碍依赖型人格成长的力量更多来自于他们的内在本质。指望别人对自己的人生负责，这是永远不会长大的。依赖型人格的核心特征:需要和恐惧。依赖型人格习惯于凡事拉着别人一起做，总觉得自己不能独立做一件事，因为
依赖型人格有着非常艰难的成长之路，他们在离开家庭步入社会时表现出许多不适应的症状。他们的行为很难被别人理解，总是被嘲讽为“巨婴”。依赖型人格是一种不成熟的人格，阻碍依赖型人格成长的力量更多来自于他们的内在本质。指望别人对自己的人生负责，这是永远不会长大的。
依赖型人格的核心特征:需要和恐惧。
依赖型人格习惯于凡事拉着别人一起做，总觉得自己不能独立做一件事，因为他内心的信念是:我不行，总得有人帮我。
依赖型人格的典型特征
第一:需要肯定和支持，对自己的人生负责。
依赖型人格做任何事情都需要他人的确认和支持，没有他人的确认很难做出决定。放弃自己的选择，让别人去选择，这样别人才会对你负责。
比如，夫妻去买衣服，妻子让丈夫自己决定。潜台词是:如果有人告诉我，我穿上它不漂亮，你就得背这个黑锅。是你可怜的眼睛，不是我。本质上是不信任别人，而是希望别人对自己负责。
第二:害怕被抛弃
依赖型人格会对有父母影子的人产生信任感，产生依赖心理。他们内心脆弱无助，特别害怕被别人抛弃。他们的口头禅是:别丢下我一个人，我害怕。
我一直在人际交往中寻找这样的依赖。稍有疏忽就会引起他们强烈的焦虑和紧张。为了这种执着，他们可能会放弃自己的一切。
依赖型人格习惯性经历三个阶段。
第一个叫做粘人阶段，你尽力粘人。
第二个阶段叫依赖阶段，希望别人帮他搞定，解决。
第三阶段称为脆弱阶段。当人们拒绝时，会感到强烈的不安，觉得世界末日就要来了。
依赖型人格的两个坚定信念。
第一个信念:你不能靠自己完成任何事情。
第二个信念:别人比自己强，自己就是不行。
如何应对依赖型人格的人
第一，鼓励他尝试自己解决问题，帮助他冷静对待失败。
当遇到一些复杂的问题时，解决方法并不难找到，所以应该鼓励依赖型人格的人积极思考。他是如何解决问题的，我们应该表扬他的行为。能走出这一步，为他的主动点赞，真是太好了。
第二:帮助他改变征求意见的做法，树立“我可以”的观念
做一件事之前要记住一点:不能总是征求别人的意见，要避免依赖别人的意见。如果一个依赖型人格的人向你征求意见，你应该先问问他的想法再回答。我可以从一点一滴的小事做决定，逐渐建立自信。
面对依赖型人格的注意事项
第一，不要为依赖型人格做决定。
依赖型人格的人不应该专门问你，也不应该马上替他做决定。问问他有没有解决问题的办法。每次遇到困难，他都冲过去救援，这对他的心理成长没有任何帮助。
第二，不要攻击依赖型人格的主动性。
依赖型人格在试图解决问题时失败了，所以不要当面批评。他主动做了一件事，但没做好。我们也要站出来说，能一个人做就很好了。多给他鼓励，帮助他树立信心。
第三，为了有助于完成事情，适度给予一些关注和建议。
让依赖型人格学会自己处理，完全抛弃他，也是不对的。我们应该适当地给他一些关注和建议。
第四，不要让依赖型人格成为你的跟随者。
不要让依赖型人格到处跟着你。一旦他成了你的尾巴，天天跟着你，两个人的工作和生活都会受到影响和伤害。
赠送20本心理学电子书，添加 微信：56163509 备注：心理学！
如若转载，请注明出处：https://www.xinli1988.com/49628.html
相关推荐
-
这两个问题的答案，能帮你击垮一切的情感难题
回答了一万个问题，我总结了一下所有读者的问题，发现最常见的问题是，如何和一个好男人保持长久的联系？比如一个女生问我，她是94年出生的。她是一个普通白领，月薪四千。她是一个86年的男孩。她在家开工厂，在家上班，有几辆豪车。在网上认识的，刚开始很甜蜜，已经陆续投资了自己。但每次涉及到婚姻，男生都会推脱一切。假设他是渣男，并确保对方没有其他女孩，害怕结婚的话题也可以交流。不知道怎么回事，应该
-
心理测试：你喜欢哪个杯子？测试你的性格。
导语:你喜欢哪个杯子？考验你的性格！你真的了解自己吗？我们渴望别人了解自己，但有时我们并不那么了解自己。我们每天都喝水。你关注过你的杯子吗？其实从你平时用的杯子就能看出你的生活习惯和性格特点。现在，我们来做个测试，看看你的内心隐藏着什么样的人格。选项a在白色的咖啡杯里选项b白色背景
-
那些出轨的情况还是可以保留的。
大多数有婚外情的婚姻都以失败告终。当然也有很多家庭因为各种原因，凑合在一起，坚守那段名存实亡的无爱婚姻。为什么不在你还在坚持的时候尝试修复婚姻关系？有许多问题需要解决。没有专业的指导，婚姻关系很难修复。而要想修复这种已经出轨有婚外情的婚姻，必须具备以下三个前提条件，否则一切都无从谈起，也不可能回到过去。1.存在重大疏忽。一旦
-
脾气大的人，快来做个测试：看看你是不是躁狂症患者
随着社会的快速发展，现代人的生活节奏越来越快。无论是工作中还是生活中，人与人之间的摩擦和烦恼越来越多。很多人会发现自己的脾气是随着年龄增长的。那么脾气暴躁是抑郁症的标志吗？暨南大学附属第一医院精神科主任医师
-
《脱单告急》董子健钟楚曦献脱单指南
地图集4月15日，浪漫喜剧《起飞告急》首映发布会在北京举行，现场导演柯梦蓉、主演董子健、钟楚曦、袁富福、金晋悉数到场。现场，董子健和钟楚曦依旧延续了电影中的默契。钟楚曦吐槽董子健“太轻，浓缩精华”，并在
-
心理学视角下的家庭关系解读
在实际工作中，我们在处理亲子抚养的咨询案件的时候，或者在法院做婚恋咨询的时候，也就是在法院做离婚前的心理咨询工作，家庭教育工作的时候，都发现一个必然的内容叫做亲情。也就是说，不管我们怎么做这个工作，这个工作类型是什么？原因是什么？解决方案的目的是什么？到最后，这个问题就跨不过去了，也就是说，一个家庭的家庭关系。这就不可避免地涉及到问题的解决和影响。所以，我们把家庭关系作
-
报复婚外女人的“好牌”，80%的原配都打错了，快看别再吃亏了
很多人问我，我怎样才能报复外面的女人？一位来访者说：“婚后第四年，我老公就出轨了一个什么都比我差的人，这四年我什么都为他着想，真想不通他为什么这样对。对不起。我觉得很受伤，好像有无数把刀插在我的胸口，但在他眼里，我的抱怨是虚伪的，我的内疚是强烈的，我的脾气是狐狸精，但他从来没有想过他我的所作所为对我造成的伤害破坏别人家庭的小三成了掌上明珠
-
“不想活了，能帮吗？”东莞一男子求助，心理专席等合力救助
遇到紧急问题，无法解决。我们做什么呢各个镇街的市民需要心理服务。我该如何寻求帮助？"不想活了，能帮忙吗？最近几天12345热线接到了一个特殊的电话。电话那头的帮工王先生。用沮丧的语气问接线员“我不想活了，你能帮忙吗？”接到求助后，热线尽快联系市民所在地(凤岗)。多部门合力解决市民问题接到市民王先生的求助电话后，12345热线确认该电话为紧急工作指令在征得公众同意后，顾问去心理学专座开导
-
那些你不知道的婚介机构套路；这不是一群机构，这是一个文明
首先，你相信爱情吗？你相信吗？你真的相信吗？记住答案。不要告诉任何人。如果您在任何组织注册，您的信息基本上已被转移。大平台之间可能存在信息保密或垄断，但如果你接到一个当地小组织的电话，你应该明白，你是所有相亲池中的鱼，这取
-
今日HR话题｜ HR如何面试HR？
在各个岗位中，HR是比较特殊的一个。因为从事这份工作的人不仅仅是求职者本身，还有面试官。在面试HR以外的应聘者时，我们更看重应聘者的学历、专业背景、忠诚度、工作能力、个人素养以及与职位和公司的契合度。但是我们面试HR的时候，也需要考虑对方是不是反面试专家。因为HR本身阅人无数，知道怎么提问，怎么回答重点，也知道面试官