要求你好，我特别害怕别人不喜欢我。我在交流中总是注意对方的表情。总觉得自己猜中了别人的想法，所以被控制了，很痛苦。回答你好，回答这个问题之前，先抱抱“特别怕别人不喜欢我”的你。你真的很努力！别人喜不喜欢真的不可控
要求
你好，我特别害怕别人不喜欢我。我在交流中总是注意对方的表情。总觉得自己猜中了别人的想法，所以被控制了，很痛苦。
回答
你好，
回答这个问题之前，先抱抱“特别怕别人不喜欢我”的你。你真的很努力！
别人喜不喜欢真的不可控。
看起来更像是你想控制别人的思想。你期望通过做好自己，完善自己，让别人喜欢你。
然而，其实是你内心对别人的控制，就是你内心有个声音在说:你不能不喜欢我，你只能喜欢我。
所以你才会有一种心理，就是我一旦觉得不被爱，就觉得受不了了。
但是，别人的态度真的是无法控制的。
况且，你这么想让别人喜欢你，别人也会收到这个信息，感受到你的期待，甚至是强迫的需要。
那是可能的。有些人会满足你的需求，喜欢你。
有可能有人会认同你的所作所为，喜欢你。
也有可能是别人觉得强烈需要被喜欢。
我不想成全你，不想受你影响，不想满足你。
也有可能有时候，你做的事，说的话，别人有别人的立场，不能认同你。
你可能会理解别人不喜欢你是因为他们的不认可。
但事实是什么呢？你真的需要问问别人的感受。
有时候，很有可能你对别人想法的看法真的是你对别人想法的看法，但并不完全是别人的真实想法。
痛过之后，就不用再觉得痛了。如果你真的想，请先给别人许可:别人可以喜欢你；或者我不喜欢你
这样，当别人真的不喜欢你的时候，你就不会那么不堪，感情也开始变好了。
所以有可能，有机会，开始一个良性循环。
赠送20本心理学电子书，添加 微信：56163509 备注：心理学！
如若转载，请注明出处：https://www.xinli1988.com/52247.html
相关推荐
-
脑子里很多想法，是我在自寻烦恼吗？
“事实上，很多时候我只是想知道我发生了什么。”“工作很无聊，但一旦想到赚钱，我想我可以坚持下去，但我仍然经常因为工作而感到不开心。”“我的伴侣真的很好，我的人也很可靠，但我对这段关系并不满意。”“最近，我经常和家人吵架。
-
你支持临终时安乐死吗？
#挑战在头条写日记30天#关于安乐死的争议很多，大部分都是认可的。安乐死，又称无痛死亡或医生协助自杀，是一种“自然死亡”。“安乐死”一词来自希腊语，意思是“快乐的”死亡。根据我们在中国的定义，如果一个人患有不治之症，他处于一种垂死的状态，因为极度的精神和身体痛苦。在患者及其亲友的要求下，经医生同意，允许患者以人道的方法在无痛状态下结束生命过程。2018年6月，身患胰腺癌晚期的台湾省著名
-
周末夫妻，甜蜜而又尴尬的CP
很多人羡慕我在两个城市的生活，平日里他们都集中精力在枣庄尽自己最大的努力；在周末和假日，你可以乘坐高铁回家，享受两个人的世界，并以“高”的方式来回。在外人看来，这是相当自然和浪漫的。是的，我也享受并接受这种生活
-
女人不知道怎么和男朋友分手该怎么办？
在离婚率逐年攀升的背景下，还有一个很少有人关心和统计的指标，那就是分手率。在自由恋爱的大趋势下，分手的自由也是相当明显的。在感情面前，女人比男人更珍贵，但这并不意味着女人要对爱情的完整性完全忍让和迁就。分手真的会让女人很尴尬，尤其是两个人矛盾不是那么明显的时候。那么，女人不知道怎么和男朋友分手怎么办？这个问题困扰着很多恋爱不幸福的女性。虽然女人的第六感并不总是准确的，但大多数对爱情的
-
普通人的两种死法
一个越来越多的人开始写日记，这既是一件好事，也是一件坏事。好消息是:只要开始写作，就有可能创造奇迹，改变命运。坏消息是:就算你天天写，也不一定能创造奇迹，改变命运。2那样的话，你还得天天写吗？呵呵，这个可以用准形象思维的反问句来回答:孩子上学，不一定能考上大学。你还让孩子上学吗？写日记只有三种心态:a、乐在其中，把写日记当成一种思维训练和提升
-
想约女生出去？约女孩出去的五个理由
约会对很多人来说都是一件很重要的事情，尤其是当你暗恋那个女生的时候。那么，想约一个女生，该怎么说比较好呢？本文将为你提供约女生的五个理由，帮助你更好地表达心意。第一，真诚和自然首先，你需要真诚自然。和女生交流的时候，
-
7大常见心理疾病，你中了几个？
##每周1次#抑郁症，又称抑郁障碍，以显著、持久和自发的心理抑郁为特征。【情绪】：沮丧、沮丧、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，对未来感到悲观和失望，无精打采，智力低下。我对周围的一切都失去了兴趣，甚至连“今天午餐
-
女篮萌妹：张茹球场酷炫英气，场下酷炫可爱是必须的！
张茹是一个令人印象深刻的女孩。她就像一个谜，藏着许多惊喜。刚认识她的时候，她的宫廷冷峻豪迈，给人一种刚强霸气的感觉。她似乎有一种不可思议的力量，让人不得不对她刮目相看。但是，当你和她相处一段时间后，你会发现她还有另
-
刷手机超3小时易抑郁，你的抑郁可以通过以下3种方式察觉
有心理咨询师带你走进你的内心世界，请重视！文/老k。有个新闻:一个少年在网上发帖说自己抑郁，想摆脱。被看到后，他立即报警。警察赶到后，得知他的父母被一墙之隔，却不知道发生了什么，也不知道儿子的心里埋了多少痛苦。有很多抑郁症患者就是这样把自己的问题藏在心里，周围的人一无所知…调查显示，全球抑郁症患者超过3亿人；我国抑郁症和焦虑症患病率分别为2.1%和4.98%。世卫组织曾预言，到2
-
古诗十九首：小镇青年的人生
引起严松绿陵在柏上，雷磊溪在石上。天地间的生命，就像一个过客。喝酒应酬，聊厚不聊薄。开着车，玩着万和罗的游戏。何以抑郁于罗，冠带自成。长曲径通幽窄巷，诸侯首居。两座宫殿隔空相对，双重差距超过100英尺。极具娱乐性，为什么要装逼？这是东汉遗留下来的《古诗十九首》之一，