每天培养最有趣最实用的心理。父母是孩子最初的模仿对象,是对孩子影响最大的“老师”。“教授”的内容包括如何与身边的人沟通,夫妻相处的模式,价值观和信仰的形成。成熟的父母,对孩子关爱有加,自身情绪稳定,能从父母那里获得对孩子的安全感和接纳感。相反,被情感不成熟的父母抚养,容易出现很多心理问题。缺乏安全
每天培养最有趣最实用的心理。
父母是孩子最初的模仿对象,是对孩子影响最大的“老师”。“教授”的内容包括如何与身边的人沟通,夫妻相处的模式,价值观和信仰的形成。
成熟的父母,对孩子关爱有加,自身情绪稳定,能从父母那里获得对孩子的安全感和接纳感。相反,被情感不成熟的父母抚养,容易出现很多心理问题。
缺乏安全感
因为父母不稳定的情绪和行为,很多孩子的情感需求被忽视,甚至通过不断的妥协来满足父母的需求。即使他们看起来很“懂事”,但还是很难让父母满意。久而久之,他们就会产生自我怀疑,觉得自己什么都做不好。
很多时候,父母为孩子健康成长提供了必要的条件,但情感上的忽视也会让孩子感到孤独无助。小时候没有被父母无条件接纳和照顾的孩子,长大后很可能缺乏安全感和自我价值感。
反复建立类似于自己家庭的关系。
林赛·c·吉布森博士在《不成熟的父母》一书中描述,父母不一定因为是成年人就更成熟,有些孩子可能比父母更成熟。
即使孩子比同龄人更成熟,但可能还是会不自觉地受到父母的影响。他们很容易在成年后再次陷入不健康的亲密关系——重复父母的行为,因为对于大脑来说,重复意味着熟悉和安全。
他们甚至可能会寻找与父母相似的人,希望他们能在这种新的关系中做年轻时没有做的事。某种意义上来说,反复构建类似于自己家庭的关系,也是一种自我救赎。
面对不成熟的父母,我们该怎么办?
小时候,我们不明白父母的行为对我们意味着什么。当我们成年的时候,我们可以客观的看待自己和父母的关系,而不是当孩子的时候。所以,沟通就成了最重要的第一步。吉布森博士认为,人们在交流之前最好不要有不切实际的计划。她介绍了两种与家长沟通的方式。
首先要客观看待。我们要全面的看待父母,不能因为父母的情绪不成熟就否定他们的一切努力。这也让我们可以观察自己的期望是否不切实际。
同时,不要只是发泄情绪。即使我们心中有很多委屈和痛苦,我们也要明白这种沟通的目的是什么,这个目的必须是切实可行的。为了达到目的,我们不妨先成熟地控制自己的情绪。
一般来说,被情感不成熟的父母伤害过的孩子,可能需要很长时间才能意识到自己受到了伤害。当我们发现问题的时候,一味的责怪父母是没有意义的。他们也是第一次为人父母,可能也受到过伤害。为了不让你的下一代重复这种伤害,不如从成为一个情感上成熟的人开始。
作者
第一心理组|神奇小
参考资料:
育儿心理学
不成熟的父母
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