01什么是心理咨询？很多人认为心理咨询就是聊天？心理咨询是专业心理咨询师通过互动帮助来访者解决各种心理问题的过程。它不仅仅是一种服务，一种治疗，更是一种自我认知和成长。咨询不是随便聊天。心理咨询，必须有专门的心理咨询从业人员，必须有国家承认的职业资格，经过专业的学习培训或相应的专业学历背景，才能做咨询。02我国心理咨询行业现状如何？在中国，心理咨询师不被重视。你怎么想呢?现状
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什么是心理咨询？很多人认为心理咨询就是聊天？
心理咨询是专业心理咨询师通过互动帮助来访者解决各种心理问题的过程。它不仅仅是一种服务，一种治疗，更是一种自我认知和成长。
咨询不是随便聊天。心理咨询，必须有专门的心理咨询从业人员，必须有国家承认的职业资格，经过专业的学习培训或相应的专业学历背景，才能做咨询。
02
我国心理咨询行业现状如何？在中国，心理咨询师不被重视。你怎么想呢?
现状从2003年开始，劳动部和人力资源部开始了心理咨询师资格认证工作。截至2017年底，已有150万人取得心理咨询师资格证，注册心理咨询机构2396家。从事专业心理咨询的有10-15万人，有3.1万人真正得到了改善。
当前需求:需求2.6亿元，8%的人需要帮助，4.9%的人得到帮助。
当前原因:
1.有资格证书和其他专职工作；
2.成长需要投入大量的金钱和精力；
3.大部分人有证，但不是本专业的，很难转行；
4.我找不到好的方法。
社会原因:
1.公众对心理咨询的误解；
2.经济条件和咨询费的差异；
3.对心理咨询不够重视；
03
生活中什么情况下可以寻求心理咨询师的帮助？
心理咨询可以分为两种类型:
一种是严重影响工作、学习和日常生活，有一些严重的症状是无法通过和周围人交谈消除和解决的。咨询专业的心理咨询师很有必要。还有一些严重的心理问题，走不出心理阴影，给自己带来一些苦恼的，也需要咨询心理咨询师。
还有就是严重影响正常的生活和工作，我不能有正确的认识，比如神经症、偏执、抑郁等。，并且需要去医院精神科进行药物治疗。
04
有人说，每个人都应该学学心理学，了解一点。你觉得这句话怎么样？
这倒是真的。
北京大学教授张欣说，只要有人，就有心理学，每个人都应该学点心理学。人的一生是一个漫长的成长发展过程。稍微学习一下发展心理学，就明白了人的成长规律，就不会害怕每个阶段的恐慌和焦虑。做销售或者开公司，要学一点销售心理学，了解客户的心理，就是把你的商品卖个好价钱；学一点精神分析，了解人的意识和潜意识，从而控制自己的情绪；学一点人际关系心理学，学会与人沟通。等一下。
所以，大众了解和学习心理学是非常有必要的。从去年开始，国家十部委发文，未来要普及公共心理健康教育。未来几年，每个社区、每个乡镇都要建立精神卫生服务中心，也就是说精神卫生服务不仅要服务少数富人，还要服务大众，提高全民的精神卫生素质。
05
心理咨询流程？
心理咨询过程包括五个方面:
1.建立关系(要尊重、热情、真诚、有同理心和积极)。
2、确定目标(具体、可行、积极、双方都能接受、心理、可评估、多层次统一)。
3.制定计划(划分咨询阶段，制定咨询计划，)
4.实施咨询(实施的各种技术)
5.评价效果(自我评价、客观现实评价、周围人评价、心理测量结果对比、心理咨询师评价)
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什么是绘画分析？画画真的能看透人心吗？
绘画疗法是心理治疗中的一种艺术疗法，主要是让来访者在白纸上画一些图画，然后按照一定的标准对这些图画进行分析、评价和解释，从而了解来访者的心理状态、智力状态和人格特征，帮助他们解决心理问题的过程。
画画能看透人心真假的问题，其实不然。它源于弗洛伊德的精神分析理论，主要运用了投射、象征、转移等一系列绘画疗法的核心概念。其实一个人的情绪埋得越深，离他的意识越远，找到相应的语言来表达的可能性就越低。但是，情绪困扰是可以用非语言的方式表达出来的，是可以形象化的。
绘画作为一种媒介，为辅导员提供了讨论问题的跳板，可以方便快捷地进入讨论的话题，缩短治疗时间，尤其是更真实地反映内心和潜意识的信息。同时，人对绘画的防御心理较低，会不自觉地把自己内心深处的情绪、焦虑、冲突、愿望投射到绘画中。
有时候早期记忆中隐藏或压抑的内容会被释放出来，所以图片传达的信息比语言更丰富，更有表现力。
特别适合孩子，不愿意谈自己内心的问题，罪犯等。
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