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鄭氏上海心理咨询网由于从小家教过严，儿童少年时期缺少欢乐，生活上更多的充斥着忧虑、恐惧、多疑、敏感，以及具有内向怯懦的性格，在多事之秋的青春期一旦遇到压迫、强制的刺激就会出现过分紧张焦虑的心理，再加之个性行为习惯上的忧虑、恐惧、多疑、敏感，久而久之就形成了先天性的敏感性格.此为发病的重要因素.

有的人盲目自信，乐观，什么都不怕，结果就会发生淹死会水的这档子事。有的人过度谨慎小心，以至于草木皆兵，整得自己惶惶不可终日。这都是因为个体的认知方式的不合理造成的。也可以理解为个体对自我，对现实刺激的解读方式不合理造成的。所以，要想要安全感，就必