随着生活、工作和学习压力的增加，以及一些坏习惯的影响，许多人处于亚健康状态。你的朋友有这样的经验吗？有时他们感到慌乱、不安、胸闷和不适。这可能是由心悸引起的。什么是心悸？心悸是指患者感到心脏心悸，伴有心前区不适、紧张，甚至无法控制自己的一种疾病。常见于各种原因引起的急性和慢性心功能不全、心律失常和神经症。心悸有什么症状？心悸的症状很
随着生活、工作和学习压力的增加，以及一些坏习惯的影响，许多人处于亚健康状态。你的朋友有这样的经验吗？有时他们感到慌乱、不安、胸闷和不适。这可能是由心悸引起的。
什么是心悸？
心悸是指患者感到心脏心悸，伴有心前区不适、紧张，甚至无法控制自己的一种疾病。常见于各种原因引起的急性和慢性心功能不全、心律失常和神经症。
心悸有什么症状？
心悸的症状很多，常表现为阵发性心悸、烦躁不安、心跳剧烈、乏力、胸闷等。
心悸的原因
紧张
过度的压力和精神紧张严重影响饮食和睡眠，导致心脏供血不足，可能会引起心悸。
吸烟和饮酒
吸烟中含有的尼古丁等兴奋剂，容易引起冠状动脉狭窄，引起心脏缺血，从而导致心悸；酒精会刺激交感神经，加快心率，从而引发心悸。
剧烈运动
剧烈运动会导致心跳加速和心悸。如果心悸是由于平时缺乏锻炼而突然剧烈运动引起的，通常不会持续太长时间。
服用药物
服用氨茶碱和阿托品等药物也可能会引起心悸。
疾病因素
心脏病、低血糖、贫血、高血压、甲状腺机能亢进等疾病也会引起心悸。
中医认为，心悸多由外感或内伤、饮食不当等引起，导致气血亏损、痰凝湿、血瘀内阻。因此，宜用艾灸调理，疏通经络，调理气血，缓解心悸。
艾灸选穴
新舒穴
艾灸此穴可宽胸理气，安神安神。这一点是缓解心血管疾病和精神疾病的重要点。可调节心悸、心痛、心悸、冠心病、风湿性心脏病、心律失常、咳嗽、失眠、健忘、癫痫、晕车、头痛等疾病。
神门洞
艾灸这个穴位可以补心安神。这一点可以调节心血管疾病和大脑神经系统疾病，如心悸、心痛、心烦、高血压、恐慌、痴呆、精神错乱、失眠、神经衰弱等疾病。
潭中穴
艾灸此穴可促进气血循环，宽胸理气，放松心灵。这个穴位可以预防寒冷病原体入侵引起的感冒、发烧、咳嗽等疾病，还可以治疗心脏疼痛、心烦、心悸、咳嗽、哮喘、呼吸困难等心脑血管疾病，以及乳腺炎、乳腺增生等乳腺疾病。
善意的提醒
如果长时间出现心悸，建议去正规医院检查，如常规心电图检查、24小时动态心电图检查、彩色多普勒超声心动图等。
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