“担心和家人一起生病”“几乎每天都睡不好”“每天呆在家里都快疯了”…自新冠肺炎疫情爆发以来，几乎每个人都遇到过恐惧、紧张、焦虑、抑郁、失眠等心理问题，急需干预和引导。2月12日，由武汉大学人民医院牵头建设的全国首个网上抗疫心理支持系统综合平台“强肺心理支持系统”正式上线。综合平台为公众提供心理调节方法和信息，帮助公众识别自己的情绪，积极应对不良情绪，缓解压力。同时提供在
“担心和家人一起生病”“几乎每天都睡不好”“每天呆在家里都快疯了”…自新冠肺炎疫情爆发以来，几乎每个人都遇到过恐惧、紧张、焦虑、抑郁、失眠等心理问题，急需干预和引导。2月12日，由武汉大学人民医院牵头建设的全国首个网上抗疫心理支持系统综合平台“强肺心理支持系统”正式上线。
综合平台为公众提供心理调节方法和信息，帮助公众识别自己的情绪，积极应对不良情绪，缓解压力。同时提供在线评估，帮助公众了解自己的心理健康状况，提供专业的治疗建议。
据了解，在线抗疫“心理支持系统”还推出了实用性很强的在线专业心理干预平台，包括免费在线行为认知治疗系统、在线睡眠认知治疗系统、在线专业咨询等。平台还整合了国内丰富的心理咨询和心理干预资源，组建了包括16名国内知名精神科医生在内的“核心”团队和包括近800名心理医生在内的“辅助”团队。在公众有需求的情况下，专家会根据公众自己的评估结果，提供合适的在线心理干预措施和精神科的临床咨询。尤其是在当前疫情下，无法进行有效的医患“面对面”心理咨询， 这个在线系统无疑具有很大的实际可行性。
项目负责人、武汉大学人民医院精神卫生中心主任刘忠春介绍，武汉大学人民医院精神卫生中心作为湖北省精神卫生中心，在疫情发生后积极发挥学科引领作用，指导湖北省16个市州陆续开通27条心理热线，免费为广大市民提供服务。
中华医学会精神科分会会长、武汉大学人民医院院长王高华教授指出，新冠肺炎疫情不仅威胁公众的身体健康，也极大地影响了人们的心理健康。所以要及时加强心理疏导，做好人文关怀。他提醒，面对疫情，广大市民应尽可能保持冷静和理性，做到科学防控，做好自我减压。如果您有焦虑、恐惧、睡眠恶化，或者想了解与疫情相关的心理防护措施，可以使用网上的抗疫“心理支持系统”或者拨打当地的心理援助热线寻求专业帮助，请务必将有限的资源给予最需要的人。
来源:央视
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