新知珠（微信：luyuxinli）女性心理专业平台作者：JennyQiaoLuyue前几天看了一则新闻，现在的80后是离婚潮的主力军，速度之快令人震惊。一对夫妇从结婚到离婚只花了25分钟。七年之痒已经过去了。现在，夫妻可以在
新知珠（微信：luyuxinli）女性心理专业平台
作者：Jenny Qiao Luyue
前几天看了一则新闻，现在的80后是离婚潮的主力军，速度之快令人震惊。一对夫妇从结婚到离婚只花了25分钟。七年之痒已经过去了。现在，夫妻可以在几分钟内因各种原因离婚。
不久前，一个女孩给我留言说她后悔太早结婚。大学毕业后，她嫁给了她的男朋友。
结婚前，她的男朋友对她百般呵护。婚后，她似乎变了一个人。她不愿意接她去上班。她说话也失去了耐心。婚后，她发现公婆和她自己的待人方式有很大不同。她后悔自己单身时过得更好，不必迁就他人，更不用看别人的脸色。
她忍受了很多年，看着身边晚婚的受益者。双方的老人都敦促他们要孩子，但她挣扎着离婚。
当婚姻出现问题时，我们应该做什么是许多夫妻的难题。忍耐是长寿。我不知道我能忍受多久，也不知道结果会是什么。离开，没有信心独自面对未知的生活。
在《围城》中，人们说婚姻是一种围城。城外的人想进去，城里的人想出来。几乎没有婚姻是没有问题的。
一开始，没有人比任何人都爱得少，但最终，有些人孤独终老，而另一些人却可以携手一生。在婚姻中，真正的考验是可修复性。
你的婚姻怎么了？
无法清楚地看到问题的本质是婚姻困境的一个重要原因。婚姻问题和身体疾病一样。要治疗他们，你需要知道自己患有什么疾病。如果你感冒了，可以通过服用一些维生素来治愈。慢性病依赖于长期的药物治疗和患者的关注。如果是晚期癌症，你必须做好死亡的准备。
失败的婚姻通常经历五个阶段：变红、变黑、结渣、石化和坏死。
“红花”意味着理想化的伙伴。当一个女人爱上一个男人时，她往往只能看到他的优点，并故意忽略伴随着这种优点的一些缺陷。例如，暖男温柔体贴，但他们往往直言不讳。凤凰男往往有责任感，但他们对原生家庭有强烈的使命感。
“黑化”是指当彼此的真实本性在相处过程中逐渐暴露时，性格上的缺陷也逐渐暴露出来。结果，我们开始认为我们的合作伙伴非常糟糕。
如果夫妻双方继续互相抹黑，久而久之就会出现“人渣”。女人说，既然他是个渣，我为什么要改变他。男人说，既然她认为我是人渣，我就只是人渣。当婚姻进入渣期后，婚姻开始为两个人亮起红灯。他们纯粹是在伤害对方，也下意识地准备离开这段婚姻。
“石化”是婚姻面临破裂危险的阶段。双方无休止地使用冷暴力，不惜以伤害双方的方式离开婚姻。这个阶段实际上是婚姻癌症的晚期。双方都疲惫不堪，但因为最后一丝留恋或一方拒绝放手，他们留在了婚姻中，等待审判的命运。
最后一个阶段是“尸体”。这一阶段最典型的特点是两具行尸走肉漂浮在同一屋檐下。
（注：这里的重点来自卢先生的文章《如何判断婚姻是否挽救？你敢看吗？》点击文章标题查看全文）
有些问题可以解决，而另一些问题则无法解决。你应该知道两者的区别。此外，在婚姻中，你必须有自己的底线。
图片说明：离开这里！
生活是真实而残酷的。即使你像骆驼一样把头埋在土里，问题也不会自行解决。因为她们不想面对，所以她们会选择耐心。没有底线是女人在婚姻中最容易犯的错误，许多女人的不幸始于她们无法守住底线。
朋友圈中经常声称自己有底线的人往往是妥协的高手。比如K小姐，几年前，马伊琾骂了她几天，说“走吧，好好珍惜”，甚至吹嘘自己应该支持已婚女性，有能力离婚。出乎意料的是，当事情结束时，她后退了一步。
有一天，我突然收到小三在工作时发来的摊牌信息和亲密照片，这终于解释了为什么我丈夫这些天对她如此冷淡，但他们结婚才两年，并表示计划今年生孩子。但她根本没有注意到。
她什么也没说。当她回到家时，她做饭和洗碗，好像什么都没发生一样。她甚至和丈夫谈到了回家过年的事。
当我听到这话时，我的头发竖了起来。故事的后续情节更可怕。三人在这样畸形的关系中又生活了一年，直到K小姐的精神完全崩溃，几乎吞下了整瓶安眠药。
这并不是说婚姻中的癌症必须直接切除。保守治疗也是一种选择，但你需要知道你能容忍多少。人们在挫折后的耐力和恢复力大不相同。你应该首先了解你的底线在哪里。
女人总是喜欢问丈夫出轨是否应该被原谅。如果他只是糊涂了呢？打扰一下，如果他再次犯罪怎么办？
说实话，婚姻本质上考验的是选择和风险承受能力。没有人能给你一个标准答案。基本上，如果婚姻处于人渣和尸体的阶段，就没有必要挽救它，不如振作起来，想想自己未来的生活。
如何挽救陷入困境的婚姻？
对于一段可以挽救的婚姻，下一个问题是如何挽救它。
在婚姻中，人们经常犯的错误之一就是走错了方向，使用了错误的力量。显然想挽救婚姻，但却把对方推得越来越远。
几天前，我看了一个情感节目。一对夫妻觉得自己的妻子太控制了，但妻子哭着说丈夫多年来对她不够关心。
丈夫说，他刚结婚时，妻子不是这样的。他们一直在花自己的钱，并同意婚后给对方空间。但最近几年，他的妻子突然要求他支付工资，并说他会一起为孩子存钱。丈夫不愿意，为了家庭着想，勉强同意了。
后来，两人在儿童教育问题上发生了分歧。丈夫觉得应该慢慢教孩子，但妻子觉得不能让孩子输在起跑线上。两人试图沟通，但总是不欢而散。
后来，妻子对丈夫的控制越来越严格。她总是查看丈夫的帖子，甚至查看他的手机和通话记录。它们是电影“我想和你好好相处”的真实版本。
最后，这个不堪忍受的男人提出了离婚，但他的妻子仍然威胁要让他失望。
当我想起身边所有的女孩时，我经常会在没事的时候为我的丈夫出问题。我必须在节假日送礼物。我的头像必须替换为我自己的照片。我的朋友表现出他们的爱，就像他们完成作业一样。我不喜欢我丈夫和他的女同事聊天。周末我需要抽出时间和他一起去购物和吃饭。
这一切只是在说一件事。我想陪你到老。
打开情绪修复的正确方法包括以下步骤：
1.沟通
语言不仅是人类的礼物，也是人类的障碍。说话显然是上帝的恩赐。这让我们彼此更亲近，但人们越亲近，他们就越不会说话。
很多时候，当我们认为我们在彼此交流时，我们只是在自言自语。有一次，我在一家咖啡店吃午饭，隔壁桌上坐着一对正在谈判的夫妇。女孩对男孩的一些行为发表了自己的看法，男孩坐在对面一言不发。
最后，她抱怨他总是这样，从不说话。她没有意识到自己没有给对方说话的机会。
她不是在沟通，而是在游说。我们经常这样做。表面上，我们给了彼此表达意见的机会，但我们随时准备反驳。
真正的沟通是打开心扉。婚姻中的任何问题都不是一方造成的，但我们总是会把责任推给另一方。当对面的人在你心里自动承担了责任时，他怎么能告诉你他的内心。
2.会议延迟
是否延迟满足是一个人成熟的最重要标志。成熟的人往往更容易处理婚姻中的问题。延迟满足和耐心的区别在于，你知道你为了什么目的放弃了什么。
K小姐没有底线的耐心是无视并等待她的生活改善。延迟满足应该是你为了修复婚姻而做出的一些让步。
如果对方有问题，如果你选择原谅和挽救婚姻，请不要像垃圾一样不断重复过去，不要总是占据道德高地，让对方觉得自己欠你一辈子。
胜利不能改变婚姻或爱情。有时候，所谓的宽容背后有更大的选择。
当婚姻处于黑暗阶段时，这一点非常重要。你应该学会培养你的亲和力和亲密感，让对方在一个安全和乐于接受的环境中与你交流，学会成为一个容器，并了解男女思维方式的差异。
因为在这个阶段，双方都经历了一些挫折，但他们仍然希望继续这段婚姻。
3.寻求专业建议
婚姻问题有大有小，小到婆媳矛盾、孩子教育，小到消费观念和生活习惯。修复每一种问题都需要一个人具备判断、耐力和分析能力等素质。在许多情况下，人们很容易感到困惑。此时，求助于专业的情绪治疗师是一个不错的选择。
当我在美国学习时，最令人印象深刻的是，对当地人来说，寻求专业的心理帮助就像去医院开感冒药一样正常。不必等待抑郁症缓解，婚姻也不必等待无法弥补的时间来解决各种问题。
修复婚姻中的问题并不容易。表面上看，这似乎只是沟通不畅和想法不合。事实上，这些问题往往包含着他们原生家庭和成长环境中的各种内伤。因此，专业的指导更有利于夫妻之间的长期关系。
总之，婚姻本质上是一种风险投资。首先，你必须有能力止损，知道什么时候该继续，什么时候该停止，不要愚蠢地坚持一段无法挽回的婚姻。如果你的婚姻问题仍将得到解决，你应该学会评估它的衰退程度，毫不拖延或逃避地面对真正的核心问题。
作者简介：珍妮·乔，1980年后的小花，自由撰稿人。煮流浪鸡汤，写一个温馨的故事。理性的成功和情感的成长。微信公众号：Jenny Qiao
小贴士：也许解决婚姻危机最重要的是开始我们对家庭三个方面的重塑，尝试画出一个家的心，填写相应的内容，你会更加清楚自己的选择。
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