“心理咨询?怎么办?”“主要针对疫情防控期间人们可能出现的焦虑、担心等情绪,请专业咨询师进行心理疏导。”“嗯,这是一个很好的做法。”这是2月10日莲花镇街道在各社区张贴值班卡信息时,小区内外居民发现后,与街道工作人员的对话。新冠肺炎疫情造成的恐慌,如果不消除,其危害性可能
“心理咨询?怎么办?”“主要针对疫情防控期间人们可能出现的焦虑、担心等情绪,请专业咨询师进行心理疏导。”“嗯,这是一个很好的做法。”这是2月10日莲花镇街道在各社区张贴值班卡信息时,小区内外居民发现后,与街道工作人员的对话。
新冠肺炎疫情造成的恐慌,如果不消除,其危害性可能不亚于疫情直接造成的身心伤害。基于此,除了做好防控工作,街道充分认识到疫情期间群众心理健康的重要性,特别邀请擅长精神分析、亲子教育和危机干预的国家二级心理咨询师、中美高级精神分析持续培训项目学员苗方作为心理咨询志愿者,为疫情期间群众提供心理咨询服务。街道办电话公布为街道心理咨询室的联系电话,3名街道工作人员为心理咨询师,协助心理咨询师工作。
“中山区在疫情防控期间提出成立专门团队时,我身边有23名心理咨询师主动报名,愿意帮助广大市民缓解心理压力,疏导负面情绪,增强心理免疫力,提高心理健康水平。”苗方说。“每次咨询的时间一般在30分钟左右。咨询师可以通过拨打我们预留的电话预约,然后添加qq号,之后可以选择通过邮件、语音电话或视频电话进行咨询。”
疫情期间,街头忠告:居民应选择权威中央媒体的新闻来源,每天只看几次,不建议每次超过半小时。其余时间看书,看电影,和朋友视频聊天,学做一些新菜,都是不错的选择。此外,网上出现了大量的公益心理援助热线和互联网平台,你可以根据自己的情况寻求帮助。
供稿:莲花镇街
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