延迟满足往往被认为是一种自控力，或者是培养自控力的有效措施。但我不认为延迟满足和自制力可以划等号。虽然可以作为培养自制力的措施，但是否有效要看具体情况。什么是延迟满足？延迟满足是指为了更有价值的长期结果而愿意放弃眼前满足的一种选择取向，以及在等待期间表现出来的自我控制能力。简单来说，在培养孩子的过程中，当他应该得到奖励的时候，我们并不马上满足他应得的奖励，而是让他先等一段时间，再满足
延迟满足往往被认为是一种自控力，或者是培养自控力的有效措施。
但我不认为延迟满足和自制力可以划等号。虽然可以作为培养自制力的措施，但是否有效要看具体情况。
什么是延迟满足？延迟满足是指为了更有价值的长期结果而愿意放弃眼前满足的一种选择取向，以及在等待期间表现出来的自我控制能力。
简单来说，在培养孩子的过程中，当他应该得到奖励的时候，我们并不马上满足他应得的奖励，而是让他先等一段时间，再满足他。
但是对于孩子来说，延迟满足是分不同情况的。
第一，从儿童本身来看，延迟满足可以分为主动延迟满足和被动延迟满足。
1.主动延迟是儿童通过自己的选择主动表现出来的延迟满足感。比如吃饭的时候，孩子总是喜欢把自己喜欢的食物放在最后，他觉得这时候得到的满足感比自己刚吃了第一口要强烈，这就是主动拖延。
2.被动拖延是指孩子不是自己决定，而是被动要求拖延。例如，一个孩子特别希望得到一套玩具。当他提出来的时候，你告诉孩子，要等他生日的时候作为生日礼物送给他，他才能得到。这是被动拖延。
第二，从延迟满足的效果来看，可以分为有益的延迟满足和无用的延迟满足。
1.有益的延迟满足是通过延迟满足来达到自己想要的效果，促进孩子的发展。比如孩子想看电视的时候，你给他设定一个时间和时长，并能执行，形成了看电视的好习惯，对孩子形成了有益的延迟。
2.拖延满足是没有用的，就是通过拖延满足，没有达到预期的效果，或者是向不利的方向发展。举个例子，一个孩子放学后特别想打篮球，你却要求他写完作业才能走，虽然孩子打完篮球后要求写完作业并承诺会做好。
但你就是不同意。你必须坚持让他做完作业再走。结果每次他去打篮球，都已经很晚了，打篮球的人也很少。结果他不仅对篮球失去了兴趣，还和作业发生了冲突，愈演愈烈。这对于延迟满足是没有用的。
第三，从事情发生的可能性来看，延迟满足也可以分为有意延迟满足和无意延迟满足。
1.什么是故意拖延？
就是在孩子想要得到满足的时候，你给他附加一定的条件，故意拖延他的满足。这是故意拖延。
比如孩子陪你逛街想吃冰淇淋，你却告诉他你接下来要乖，不要哭，乖了我给你买。孩子虽然知道你是故意的，但是为了得到自己的满足，还是接受了你的条件，这就是故意拖延。
2.什么是无意拖延？
就是当孩子想要得到满足的时候，却因为一些自己无法控制的外界因素，不得不延迟满足，这就是无意的满足。
比如你的孩子中午想吃火锅，你带着孩子去你最喜欢的火锅店，但是店里的生意很火爆。如果你想吃饭，你必须排队。这个时候，你想要的满足并没有得到满足。想吃火锅，一定要抓紧时间等。不想花时间等待，就吃不到火锅，想要的满足感就不在你的掌控之中。
相比有意的延迟满足，无意的延迟满足更容易被孩子接受，也更容易转化为有益的延迟满足。
对于不同的孩子，不同的性格，不同的年龄对延迟满足有不同的态度。
急躁的孩子更喜欢立即的满足，而不是延迟的满足。然而，事实并非如此。他们更容易分清主次关系，也更能承受为了自己的欲望而延迟满足。
性格温和的孩子更喜欢被父母控制，被父母控制比被自己控制更容易。往往父母听他们说什么。能不能马上好起来不重要，即使不能马上好起来。
这和孩子的自制力无关，而是对满足的态度。
作为家长，你可以有效地利用延迟满足的能力来培养孩子的自制力，但不能完全依赖延迟满足，因为当孩子达到目标时，他总会做一些自己能承受的事情，这样也会给你一种孩子真的很懂事，能控制欲望的错觉。
其实不是，因为这往往是他达到目的的一种手段，而不是自制力。
对于不同的事情，要根据实际情况适当把握是否应该使用延迟满足。比如，对于良性的满足，应该让孩子马上得到满足，而不是拖延。例如，与知识和经验的获得有关的满足感应该促使孩子立即获得，而不是延迟满足感，挫伤孩子的积极性。
对于不同年龄的孩子，也要根据孩子不同阶段的特点来判断延迟满足的长短。比如，对于幼儿期的孩子，他们期望立刻得到满足，引起父母的注意。如果这个时候故意拖延，拖延久了，会影响孩子的性格发展。没有耐心的孩子往往就是这种情况造成的。
以上只是我个人的看法。如有不妥，请指正。
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