我很久以前看过杨对的采访:有一次，当当网创始人鱼雨女士在坐嘉宾杨澜主持的《天下女人》时被问到:“你最不自信的地方在哪里？”鱼雨回答说:看起来。杨澜说:“我很想知道，你是什么时候开始有自信的，因为我觉得你现在越来越有气质，越来越容光焕发了！”
我很久以前看过杨对的采访:
有一次，当当网创始人鱼雨女士在坐嘉宾杨澜主持的《天下女人》时被问到:“你最不自信的地方在哪里？”
鱼雨回答说:看起来。
杨澜说:“我很想知道，你是什么时候开始有自信的，因为我觉得你现在越来越有气质，越来越容光焕发了！”"
随着年龄的增长，为什么会越来越自信？
鱼雨给出的答案是:我越来越接受自己了。
那么什么是接纳自己呢？
简单来说，就是完全接纳自己，不与自己为敌。
做你的敌人是什么意思？
很简单，我常常不自觉地试图掩盖自己的缺点和缺陷，然后不断否定自己。
比如很长一段时间，我对自己的声音很不满意，声音不清晰，鼻音比较重，这也导致我在微信聊天中能用文字表达自己的时候，从来不用语音。每当听到动听的声音，我就开始在内心攻击自己。后来时间久了，渐渐发现自己越来越不敢在公共场合表达自己，越来越害怕。
前段时间，老师让我们每天用语音表达一天中发生的事情，并发到了学习小组。当初我在做这个练习的时候，就想快点结束。我讲得越短越好。发完语音后，我没有勇气听自己的回放。差不多过了一个月，老师让我们大家听一听曾经说过的声音，然后和现在的对比。我惊讶地发现，我的声音开始变得越来越干净。
前天，科室来了一个病人。当时我戴着口罩。当我给病人做入院教育的时候，
病人突然说，咦，你是以前在儿科工作的那个杨正蝶吗？
我说:是的，你认识我吗？
病人说，不知道。我记得你的声音。你一说话我就知道是你。我儿子在儿科住院的时候带你去给他打针。我是余彩瑞的母亲。
这时我突然想到，这个病人是一个刚参加工作时就住进儿科的病人家属。
所以无论你认为是好是坏，都是与生俱来的，都是独一无二的。不接受，也是客观事实，无法改变。如果你总想隐藏自己的不完美，那么那种不完美就会在你心里，伴随着你的生活，一天天消耗你的自信。
你对自己最不满意的地方在哪？
你想一直掩盖下去，让它把你拖垮吗？
还是在努力接受它，把它变成自己的？
方法是最简单的。如果你有这样的烦恼，可以私信我，相信我能帮到你。
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