来源:[人民网]视频加载…7月5日晚，歌手李玟的家人通过社交媒体宣布，李玟于7月2日在家中自杀，自送医后一直处于昏迷状态，最终于7月5日去世。其中提到，李玟几年前患上了抑郁症，并与疾病进行了长期斗争。说到抑郁症，大家都不陌生，但要了解的还有很多。有人认为抑郁症不是病，是娇气、做作、抗压能力差的表现，不需要治疗。真的是这样吗？什么是抑郁症？成都市第四人民医院主治医师、四川省神经科学委员会委
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7月5日晚，歌手李玟的家人通过社交媒体宣布，李玟于7月2日在家中自杀，自送医后一直处于昏迷状态，最终于7月5日去世。其中提到，李玟几年前患上了抑郁症，并与疾病进行了长期斗争。
说到抑郁症，大家都不陌生，但要了解的还有很多。有人认为抑郁症不是病，是娇气、做作、抗压能力差的表现，不需要治疗。真的是这样吗？
什么是抑郁症？
成都市第四人民医院主治医师、四川省神经科学委员会委员蔡晓说，抑郁症是一种常见的精神疾病，就像大脑中的“重感冒”。既不可耻也不可怕。只有正确认识，勇敢面对，才能走出阴霾，重获心灵的阳光。
据了解，目前全球约有3.5亿抑郁症患者，但很多人患病而不自知，或者因为羞耻感而不愿意接受系统的诊疗。有的患者甚至去医院治疗却被家属阻拦。同时，很多人对抑郁症有根深蒂固的误解，认为抑郁症太“人造”，太矫情，加重了抑郁症患者的痛苦和就医意愿。
抑郁症的典型症状有哪些？
蔡晓介绍，抑郁症的症状有很多种，其实每个患者一开始的症状都有一些个体差异。
抑郁症的典型症状可分为情绪症状、认知症状和躯体症状。
情绪症状主要表现为情绪低落、失去兴趣或缺乏快感。平时几乎每天大部分时间都会有情绪低落的时候，这种情绪一般不会随着环境的变化而改变，你也无法从平日从事的活动中收获乐趣；认知症状主要表现为对近期事件的记忆丧失、注意力无法集中、信息处理能力下降、对自我和周围环境漠不关心等。严重时会产生“三无症状”，即无用、无助、无望、自责、自责或自杀的“三自症状”；躯体症状主要表现为睡眠障碍、饮食和体重紊乱、能量丧失等非特异性躯体症状。会有入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒、睡眠不足等多种表现， 食欲不振和体重减轻，头痛，背痛和身体任何部位的其他疼痛。
是什么导致了抑郁症？
“抑郁症是由多种因素引起的精神疾病，具体发病机制尚不清楚。目前可以确定的是，遗传因素、神经生化因素和心理社会因素对该病的发生有明显影响。”蔡晓介绍。
据了解，抑郁症还与个人的家庭教育和成长经历有关。例如，童年被忽视或虐待的人长大后往往更容易患抑郁症。此外，生活中的一些创伤性事件，如自然灾害、亲人去世、获得性残疾等。，也会成为抑郁症的导火索。
“简而言之，抑郁症的成因非常复杂。基因、生长环境、应激事件等因素交织在一起，在生命的每个节点共同作用，引发了这个大脑的‘重感冒’。”蔡晓说。
抑郁症的治疗方法有哪些？
蔡晓介绍，目前抑郁症的主流治疗方法是“药物治疗+心理治疗+物理治疗”的综合干预方法。经过抗抑郁治疗后，大部分患者的抑郁症状会得到缓解。“保持健康的生活方式；减少日常压力和焦虑，找到自己喜欢的活动和爱好；尽早治疗躯体疾病，避免并发症；定期的身心健康检查将有助于我们预防抑郁症。”
蔡晓呼吁，如果你有抑郁症的亲友，可以鼓励他们多运动，多陪伴，多倾听，给他们传递一个理解的信号。也可以在适当的时候和他们开诚布公地讨论抑郁症这种疾病，一起了解相关知识，或者直接帮他们预约专业医生陪他们看病。(王帆实习生吴淑婷)
(编辑:袁寒玲、高红霞)
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