生病期间，我活在迷茫、自责、怨恨、厌世的状态中，什么都没有意义，还在想各种死法。我每天都在想，白天，晚上，每分每秒都在想。唯一的就是我没有任何做事的动力和想法。家人每天耐心陪伴，照顾我。我为他们感到非常难过。停药后躺了两个月。在家人和朋友的一再劝阻下，我接受了他们的建议，开始服药。吃了一个星
生病期间，我活在迷茫、自责、怨恨、厌世的状态中，什么都没有意义，还在想各种死法。我每天都在想，白天，晚上，每分每秒都在想。唯一的就是我没有任何做事的动力和想法。
家人每天耐心陪伴，照顾我。我为他们感到非常难过。停药后躺了两个月。在家人和朋友的一再劝阻下，我接受了他们的建议，开始服药。吃了一个星期的药，病情有所缓解，开始想找一份简单的工作，逐渐适应正常的生活。
幸运的是，招聘公司的人员仍然是原公司的人员，所以我成功地进入了新公司，并接受了一份文员工作。工作氛围其实不错，同事关系也很好，但是总是加班。每天早上上班是最痛苦的事。我起不来，没有任何动力，找各种不想上班的理由，然后强迫自己去上班。我每天都在这种矛盾中度过，日复一日地忍受着。于是我熬了一个多月，公司要装修，打算暂时搬到郊区上班，因为我离得最远，老板特意安排我在附近的店里上班。由于公司搬家，每天上班都要打包东西，做事，体力严重衰竭。我搬回家的第二天，我头疼得厉害，起不来了， 所以我请了一天假。在家躺了一天，下午就从公司辞职了。老板还问我是不是搬累了。我告诉她，她身体不好，记忆力不好，不能上班。老板没办法，只好让第二天做交接工作。第二天早上，因为两天没洗澡，吃完饭就起来洗澡了。洗完澡，心悸又发作了，难受的在卫生间蹲了很久。婆婆觉得不对劲，敲门。我告诉她没关系。我恢复过来后，先骑着毛驴在店里收拾东西，然后打车去了郊区的临时办公室。交接完，已经不到下午2点了。我放心了， 但我后悔自己冲动辞职。我恨我自己太没用了，连这么简单的工作都做不了。于是我开始惩罚自己往回走。反正我也没什么好绕的，死了也不后悔。就这样，我强迫自己走着，直到很饿，吃了一口鸭血粉丝汤，然后继续走，一路气喘吁吁，还是走着。我曾绕过小区和马路，看着车来车往，但我是一个人走，所以我一直走。天黑了，路上的路灯都亮了。打开手机一看，已经下午5点多了。就这样，到店的时候已经下午6点多了。我拿起手机报了家人平安。
这次检查，走了11公里。也就是这一次，我的抑郁症有了好转的迹象。辞职后的第二天，我又开始走路了，从8点开始走到公园，然后从公园回来，基本是两个半小时。于是每天坚持了一周，开始有了听歌的想法，于是找了一些安静的音乐，戴上耳机，开始徒步。坚持了一个多月，姐姐建议你不能这样走。时间长了对膝盖不好。于是我开始减少用量，用它来代替做家务。所以，每天打扫卫生成了必修课。渐渐的，我找到了生活的乐趣，内心也平静了。后来开始喜欢多种肉，开始学习。我对生活越来越有信心。现在我就像一个充满活力的小太阳。我什么都不怕，也不迷茫。
我很感谢那次自我放弃，在惩罚了自己11公里后，打开了我抑郁症康复的大门。让我重新看到了生活的希望。
所以，在人生的最低谷，我们不能放弃，就像股市一样。在最低点，稍加努力，我们就开始反转！加油！
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