各位朋友，今天我给大家介绍一种心理量表。让我们来了解一下你的心理健康。该量表的名称是症状自评量表(SCL-90)。共有90个条目，用10个因子来反映心理症状的10个方面，包括躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性和其他。头疼从不…一温和的…2温和的…3特别强调…四严重的…52.紧张，心里不安从不…
各位朋友，今天我给大家介绍一种心理量表。让我们来了解一下你的心理健康。该量表的名称是症状自评量表(SCL-90)。共有90个条目，用10个因子来反映心理症状的10个方面，包括躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性和其他。
头疼
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
2.紧张，心里不安
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
3.脑子里盘旋着不必要的想法或话语。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
4.头晕或昏厥
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
5.对异性的兴趣降低
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
指责他人追求完美
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
7.觉得别人可以控制你的思想。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
8.指责别人制造麻烦
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
9.健忘是伟大的
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
10.担心你整洁的衣服和良好的举止。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
11.容易担心和激励
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
12.胸痛
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
13.害怕空旷的地方或街道
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
14.我感到精力下降，活动变慢。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
15.想结束自己的生命
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
16.听到别人听不到的声音。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
17.焦虑
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
18.我觉得大多数人都不可信。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
19.胃口不好
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
20.容易哭
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
21.与异性相处时感到害羞和不自在。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
22.感觉被骗，被套或者有人想抓你。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
23.突然觉得莫名其妙的害怕。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
24.我控制不住地发脾气。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
25.害怕独自出门
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
26.总是责怪自己。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
27.下腰痛
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
28.发现完成这项任务很难
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
29.感到孤独
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
感到沮丧
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
31.担心太多
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
32.对事物不感兴趣
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
33.感到害怕
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
34.你的感情很容易受到伤害
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
35.别人可以知道你的私人想法。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
36.觉得别人不理解同情你。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
37.感觉人家对你不友好，不喜欢你
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
38.事情一定要慢慢来，才能保证做对。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
39.我的心怦怦直跳。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
40.恶心或胃部不适
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
41.觉得不如别人
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
42.肌肉疼痛
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
43.感觉有人在看你，在说你。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
44.很难入睡
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
45.事情一定要反复核对。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
46.很难做出决定。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
47.害怕乘坐电车、公共汽车、地铁或火车。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
48.呼吸困难
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
49.一阵阵的寒战或发烧
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
50.因为恐惧而回避某些事物、场合或活动。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
51.大脑变得空虚
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
52.身体麻木或刺痛
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
53.我喉咙有梗塞的感觉
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
54.对未来感到绝望。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
55.无法集中精神
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
56.感觉自己身体的某个部位很虚弱。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
57.感到紧张或者容易紧张。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
58.感到手或脚沉重。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
59.思考死亡
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
60.吃得太多
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
61.当人们看着你或谈论你时，他们会感到不舒服。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
62.有些想法不属于你。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
63.有打击或伤害他人的冲动。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
64.醒得太早
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
65.一定要洗手，反复数。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
66.睡得不稳也不深
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
67.有打破或破坏东西的想法。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
68.有些想法是别人没有的。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
69.对他人感到紧张
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
70.我在人多的商店或电影院感到不舒服。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
71.感觉一切都很难。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
72.恐惧或恐慌的浪潮
从不…0
温和的…一
温和的…2
特别强调…3
严重的…四
73.我觉得在公共场合吃东西不舒服。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
74.总是和别人争论
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
75.我一个人的时候很紧张
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
76.别人也没有对你的成绩做出恰当的评价。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
77.即使和别人在一起，我也感到孤独
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
78.感到不安。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
79.觉得一文不值。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
80.熟悉的东西变得陌生或不真实。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
81.大喊大叫或者扔东西。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
82.害怕在公共场合晕倒。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
83.感觉别人想占你便宜。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
84.我被一些关于性的想法所困扰。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
85.你认为你应该为自己的过错受到惩罚吗？
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
86.感觉需要尽快把事情做完。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
87.我觉得我身体有严重的问题。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
88.从不觉得和其他人亲近。
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
89.感到内疚
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
90.感觉脑子有问题
从不…一
温和的…2
温和的…3
特别强调…四
严重的…5
(1)躯体化:12项，包括1、4、12、27、40、42、48、49、52、53、56、58。
(2)强迫症状:10项，包括3、9、10、28、38、45、46、51、55、65。
(3)人际敏感:包括6、21、34、36、37、41、61、69、73共9项。
(4)抑郁症:5、14、15、20、22、26、29、30、31、32、54、71、79共13项。
(5)焦虑:2、17、23、33、39、57、72、78、80、86等10项。
(6)敌意:11、24、63、67、74、81等6项。
(7)恐怖:13、25、47、50、70、75、82等7项。
(8)偏执:8、18、43、68、76、83等6项。
(9)精神变态:7、16、35、62、77、84、85、87、88、90等10项。
(10)其他:包括19、44、59、60、64、66、89共7项。
亲爱的朋友们，你们的分数是多少？欢迎在评论区留言，请喜欢，关注，转发！祝您健康！
赠送20本心理学电子书，添加 微信：56163509 备注：心理学！
如若转载，请注明出处：https://www.xinli1988.com/39940.html
相关推荐
-
“那个让我难以忘记的人伤害了我？”伤口未愈，那个人忘不了。
作者肖鹏在我的心理咨询工作中，来访者经常会问这个问题:“怎样才能忘记那个深深伤害过我的人？”。不得不说的一个事实是，我们无法忘记那些伤害过我们的人，因为那个人与我们的痛苦紧密相连。而每当我们想要抹去那段记忆的时候，就会让那个人，那个痛苦
-
如何认清现实又不失自信？
活在梦里是很多人害怕现实的表现，因为在梦里，我们可以塑造自己的形象，我们可以活出自己想要的样子，我们可以随时得到我们永远得不到的东西。但长期活在梦里，会让我们害怕现实生活，逐渐产生焦虑，不再适应现实社会，盲目逃避。如果出现了这种情况，我个人有以下建议:1。时尚，书籍，去多了解这个
-
10个“恋爱综合症”表现，你中招了吗？
最近在网上看到一个词#恋爱综合症#。里面很多人感叹，“谈恋爱的时候，我不知所措。”没怎么享受过爱情的甜蜜，却先感受到了吨吨的爱情的烦恼。爱情让你无所适从。我们整理了#恋爱综合症#的10种表现，看看你是否中枪了。01在爱情中过于敏感在微博上
-
爆火的MBTI人格测试，真的靠谱吗？
来源：中国妇女报MBTI人格测试真的可靠吗？最近，MBTI测试在网络上走红，成为年轻人社交圈的“顶流”。MBTI广泛用于自我理解和发展、职业发展和指导、团队建设、管理领导力培训、人际咨询、教育和课程开发。在人格心理学理论中，MBTI属于人格类型理论，在实践中更
-
婚姻的意义
我认为婚姻的意义在于：高质量的陪伴。当两个人在一起时，他们可以继续为对方提供优质的陪伴，这基本上是结婚的基础。这一观点是我经过长时间的磨砺、观察和思考后实现的。几天前，我参加了我最好朋友的婚礼，这对我们的朋友来说是一个意外的结果。这个男人以第一次婚姻的方
-
前Unity技术副总裁提起诉讼，指控CEO性骚扰她
价值数十亿美元的游戏引擎UnityTechnologies正面临前全球人才收购副总裁安妮·埃文斯（AnneEvans）的诉讼，她指控首席执行官约翰·里奇蒂洛（JohnRiccitello）性骚扰。据说，性骚扰有多种形式，从开性别歧视玩笑，对她和其他员工提出性要求，到提到他的勃起的阴茎和说“我想操
-
心理测试：第一眼看到的是什么，测你身上什么特质吸引人
这是指一种不追求完美，而是接受自己的缺陷和不完美的态度。这样的生活态度让人感到轻松愉快，能够带来真正的快乐。当我们对生活有一种任性的态度时，我们就不会再强迫自己变得完美。我们可以接受自己的缺陷和不完美，并学习如何改变和克服它
-
4种依恋类型，看看你是哪一种？
每个人在亲密关系中都有自己的依恋类型，那么你知道自己属于哪一种吗？经常有同学找我，特别有意思。他们像回答一样问我:“秦老师，我觉得我很焦虑。你觉得我说的对吗？”每次遇到这样的问题，我都觉得很好笑。附着型不是脸上长的痣，一眼就能看出来。需要根据一个人在亲密关系中的行为来判断。那么，如何判断呢？根据多年的咨询经验，我将总结亲密
-
9000万同胞深受它的困扰，抑郁症到底是什么病？
不知何故，抑郁症成了一个普遍的社会话题。昨天新闻里报道了韩国某明星因为抑郁症在家自杀，抑郁症这个词连续三个月出现在大家面前。前不久，一个玩的还不错的小学同学，因为很久没有他的消息，上前一问，才知道他被确诊为抑郁症两年了。他说这两年他停止了所有社交活动，不想说话，也不想面对一切，觉得生活很无
-
在线心理咨询，心理咨询价格？
在线心理咨询，心理咨询价格？在线心理咨询:了解价格和服务在当今快节奏的生活中，越来越多的人开始关注自己的心理健康。随着科技的发展，网上心理咨询已经成为一种方便灵活的选择。但是很多人还是对网络心理咨询的价格有些疑问。本文将介绍在线心理咨询的价格和服务，帮助你更好地了解这个领域。价格因素:专业性、时长、平台。在线心理咨询的价