青少年抑郁症在上升？教育部出招：抑郁症筛查将纳入学生健康体检。

近年来，青少年因心理问题自杀的新闻屡见不鲜。青少年正处于心理叛逆期，容易出现各种心理问题，其中抑郁症最为常见。。

最近，据教育部网站消息，教育部发布全国政协十三届四次会议。3839否(教育)344对提案的答复函。

鉴于中国人民政治协商会议第十三届全国委员会第四次会议3839教育部近日公开回复“进一步落实青少年抑郁症防治措施”提案，称将把抑郁症筛查纳入学生体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，对评估结果异常的学生予以特别关注。

教育部表示，实施素质教育，促进青少年全面发展，保障青少年身心健康，是一项重要任务。教育部和国家卫生健康委员会对此高度重视，采取了一系列措施推进青少年抑郁症预防教育。

除了将抑郁筛查纳入学生体检，教育部和国家卫健委还提出建立全过程青少年抑郁防治服务和评估体系。

教育部强调，要开展多种形式的青少年抑郁预防教育。在试点地区各级党委和政府的领导下，卫生、宣传部门加强合作，采取多种宣传方式，利用影视、媒体等多种渠道，广泛开展抑郁症的科普知识宣传。

医疗卫生机构加大抑郁症防治科普宣传力度，制作专业权威、通俗易懂的抑郁症防治科普宣传片，普遍提高公众对抑郁症的认识，减少偏见和歧视。充分发挥专家的作用，深入学校、企业、社区、机关等。，并开展抑郁症相关的公益讲座。

在公共场所设置或播放抑郁症公益广告，社区健康教育活动室(健康服务中心)向居民提供科普宣传资料。要求学校向学生提供咨询检测点分布、联系方式等信息，引导学生积极寻求咨询检测服务。

教育部指出，各级医疗卫生机构要规范并持续开展抑郁症防治培训。加大对非精神病医院医生的培训，提高其识别抑郁症的能力。各类体检中心将情绪状态评估纳入体检项目，供体检人员选择。所有高中和高等院校都设有心理咨询室和心理健康教育课程，并配备心理健康教育教师。

抑郁症是一种持续的情绪障碍，表现为情绪低落，对任何事情都缺乏兴趣。抑郁症是一种常见的精神疾病。现在中国患抑郁症的人越来越多，尤其是年轻人。

抑郁症虽然没有癌症或其他疾病危害大，但也是一种破坏人健康的疾病。刚开始没有什么明显的特征，大概就是有点抑郁，有时候会胡思乱想，但是严重了就会导致脾气暴躁，吃不下饭。很多重度抑郁症患者都选择了自杀，抑郁症对身心的伤害非常大。

很多人年纪轻轻就被抑郁症困扰，有的甚至因为抑郁症提前结束生命。真的很可惜，那么到底是什么原因导致这么多年轻人患上抑郁症呢？

因为青少年（从十三岁到十九岁）的大脑中的杏仁核负责感知情绪。1518岁成熟，负责控制情绪的前额叶皮层需要2518岁左右会成熟。成熟状态不一致的生理结构，让发育中的青少年像成年人一样感知情绪，却无法控制自己的情绪和行为。所以更容易受到刺激，同时也无法独立处理情绪。

青春期是性激素和生长激素分泌发生变化的特殊时期。这个时期的青少年更加敏感，这也增加了青少年患抑郁症的风险。

据央视数据显示，抑郁症已经成为仅次于癌症的人类第二大杀手，估计有3.5一亿人患病。与此同时，所有的研究数据表明，近年来，抑郁症患者的年龄正在急剧下降，呈现出低龄化的趋势，青少年抑郁症的患病率正在增加。

美国著名民调机构皮尤研究中心(Pew Research Center)两年前曾做过一项调查，发现2007年-2017年，美国12年-1818至18岁的青少年中有严重抑郁问题的比例，从8%增至13%。这意味着重度抑郁症的未成年人数量有所增加。120万。

与此同时，五年-1118岁至18岁的美国儿童自杀人数有所增加。一个时代周刊。存在2007年-2015在这些年中，美国儿科急诊室收到的自杀案例58一万例已经增加到110一万箱，其中超过40%都小于11岁的孩子。

近年来，我国的抑郁症群体也呈现出明显的低龄化趋势。研究表明，中国10-24青少年和10岁以下年轻人的抑郁症患病率为2005年-2015年内大幅增长，接近世界。1.3%的流行。

中国青少年研究中心团队与中国科学院心理研究所合作，一次正确14~35一项针对18岁青少年的调查发现，近30%的受访者有患抑郁症的风险，近10%的人有患抑郁症的高风险。

调查选取了东北、西北、南方有代表性的省份。其中，超过一半的被调查者存在焦虑问题。31~35重度焦虑的比例在年龄组青年中最高，在职青年的焦虑得分最高。

调查数据显示，男性青年抑郁症高危人群比例较高，其中男性青年抑郁症高危人群比例为9.1%患抑郁症风险高的女性比例为7.2%。

从抑郁程度和教育程度的不同来看，如果把年轻人分为:中学生(初中)/高中)、高等教育在读(大专/本科课程/研究生)，在职。

对比后发现，中学生在学习。7.7%高校抑郁高危学生6.6%抑郁症风险高的在职青年8.8%患抑郁症的风险很高。

从焦虑程度来看，半数以上的青少年存在不同程度的焦虑问题，其中38.8%有轻微的焦虑问题，9.9%有中度焦虑问题，4.9%有些人有严重的焦虑问题。

31~35严重焦虑的比例在青少年群体中最高，14~18年龄组是5.1%,19~22年龄组是5.4%,23~30年龄组是4.8%,31 ~35年龄组是5.7%。

年轻人抑郁的原因它们是什么？

家庭原因。很多年轻人患抑郁症的原因之一是家庭，可能是父母离异，家庭经济负担重。这些都会导致家庭生活非常不和谐，生活在这种环境中的孩子会受到负面影响。可能会导致思维扭曲，负面情绪非常明显。如果这种思维持续时间长了，很可能会引起抑郁，父母的抑郁也会传染给孩子，形成负面暗示。所以良好的家庭氛围对孩子的成长非常重要。

工作压力。许多年轻人在进入工作后会遇到很多麻烦，例如，他们总是被上级责骂和批评，被同事排斥或失业。再加上生活上的一些压力，要养家糊口等等，种种原因都会导致人的情绪变得消极或者激动，时间长了就会产生抑郁情绪。大多数年轻人的抑郁症是由工作压力引起的。工作中遇到什么烦心事，要懂得想办法释放压力，这样心里的压力才会得到释放。

学习压力。除了很多就业的年轻人，学生患抑郁症的概率也很大。目前学生压力非常大。很多学生每天都要上学，家长也要给孩子报很多兴趣班。孩子没有足够的时间休息或者培养自己的兴趣爱好，所以心理压力也非常大。加上没人抱怨，心理负担会很重，情绪波动很大。久而久之，他们就会患上抑郁症。家长一定要多关心孩子，不要让孩子有太大的压力，给孩子一个快乐的童年。

自卑性格。有的孩子性格内向，不爱说话，人际交往敏感，或者退缩。有些孩子过于自卑，对自己的各方面都持否定态度，陷入不断自我谴责的过程中。久而久之，他们的情绪越来越差，最终导致抑郁。

经历重大变化和创伤。经历过重大生活变故或意外的孩子，容易出现抑郁症状。因为孩子的身心不具备心理调节的能力，经历强烈的刺激会对孩子的心灵产生巨大的阴影。

外部环境因素。如果孩子长期暴露在歧视、虐待、校园暴力或家庭冷暴力中，孩子会出现强烈的抑郁症状。

青春期抑郁症会发生在哪里？一些性能呢？

最明显的是情绪变化。这是许多父母容易忽视的问题，因为这种“问题”青少年的情绪变化是渐进的，很多家长会在不知不觉中被迫适应，直到孩子出现完整的症状，所以家长要注意青少年的一些情绪变化。。

根据抑郁程度，从轻到重主要包括：

难过的感觉可能包括无缘无故的哭。。

抑郁或愤怒，因琐事无法控制自己的情绪。

经常烦躁不安，对生活忧心忡忡，对什么都不感兴趣。

对家人朋友失去兴趣或者矛盾频发。

极度自卑，否定自我价值，自暴自弃。

对过去的失败敏感，难以摆脱，过度保护。

看不到生活和未来的希望，厌世。经常想到死亡或者自杀。

然后是行为变化,行为改变包括以下几个方面:

经常疲劳、失眠或睡眠过多。

食欲改变，体重突然增加或减少。

沉溺于饮酒和吸烟。

躁动多动不能安静。

思维迟钝，说话不连贯，动作不灵敏。

社会孤立，学习成绩差，逃学。

很少注意个人卫生、外表和危险行为。

自残或者制定自杀计划。

细说来，主要有这些表现:

厌食或暴饮暴食。抑郁症会使人的内分泌紊乱，从而影响人的消化系统，导致食欲不振、厌食等问题；另一方面，有时候一些抑郁症患者会因为焦虑而暴饮暴食来缓解内心的压力和绝望。

过度睡眠或失眠。抑郁症患者可能会通过睡觉和一直卧床来逃避生活中的很多负面情绪。而抑郁问题严重时，则表现为焦虑、入睡困难甚至失眠、易醒、神经衰弱等问题。

经常因为鸡毛蒜皮的小事生气冲动，比以往更加急躁。。抑郁症往往会让人变得更加抑郁和冲动。

无法集中注意力，记忆力下降。。美国的一项研究表明，抑郁症患者大脑的思维和判断能力会明显低于正常人。。这也是为什么一些平时看起来比较理智聪明的抑郁症患者会突然选择结束自己的生命。

对很多事情失去兴趣，感到孤独。也许你以前喜欢和朋友一起玩，但是曾经让你兴奋的活动现在已经很无聊了。

觉得一文不值。如果你经常自卑，觉得自己没有价值或没有价值，这也是抑郁症的一种潜在表现。

无法解释的疼痛和不适。抑郁症还可能影响人的身体，比如头痛、胃痛、颈背痛，甚至恶心。

恐慌或焦虑。这种焦虑和平时不一样。它是一种持续的、无法控制的恐慌，通常伴有一些身体不适，如心率过快、出汗和睡眠问题。

感觉要死了，有自杀的念头。如果你经常有这种想法，一定要在抑郁症严重到失去判断力之前，警醒自己，积极寻求帮助！

治疗抑郁症，要像治疗感冒或其他疾病一样，冷静积极地寻求医生的帮助。只要积极进行药物治疗和心理调节，绝大多数患者是可以走出抑郁症阴影的。希望家长能多关心孩子，关注孩子的变化，关注孩子的心理健康，预防孩子抑郁。

此次，教育部门将抑郁筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，希望能真正起到减少青少年抑郁，提高身体健康水平的作用。

来源:新京报 河南日报