不知您的身边是否有这样一群患者，他们阴晴不定，上一秒还开怀大笑下一秒就哭的梨花带雨，他们时而暴跳如雷有时却又悲伤的不能自已，家人朋友可是愁坏了，踏遍大江南北寻觅江湖秘方只待治好这类顽疾。众所周知，疾病的治疗除
不知您的身边是否有这样一群患者，他们阴晴不定，上一秒还开怀大笑下一秒就哭的梨花带雨，他们时而暴跳如雷有时却又悲伤的不能自已，家人朋友可是愁坏了，踏遍大江南北寻觅江湖秘方只待治好这类顽疾。
众所周知，疾病的治疗除了疾病本身，还有药物反应、患者依从性、家庭情感支持、社会理解包容等等多个方面，因此，双相情感障碍也不例外，除了要了解这个病本身的发展规律还需要考虑更多的因素。
双相情感障碍的表现在不同的人身上可以不一样。症状的形式、严重程度和频率可以千差万别。有些人更容易患有单一的躁狂或抑郁症状，而另一些人却是两种双相类型交替出现。有些人的情绪经常受到干扰，而其他人在一生中只有少数这样的经历。
双相情感障碍有四种发作类型：躁狂，轻躁狂，抑郁和混合发作。双相情感障碍的每个情绪发作类型都有一系列独特的症状。在双相情感障碍的躁狂相，共同特征有精力增加、创造力增强和兴奋。正在经历躁狂发作的人经常话多、睡眠少以及活动过度。他们也可能觉得自己是无所不能、战无不胜、或者注定是伟大的人。但是一旦躁狂发作患者在开始感觉良好，它就有一种失控倾向。人们在躁狂发作期间常常表现鲁莽：赌博、从事不适当的性活动，或做一些愚蠢的商业投资。他们也可能变得愤怒的、易激惹的和有攻击性的打斗，以及指责任何批评他们行为的。有些人甚至发展成为妄想或幻听。
精神疾病治疗需要周期特别长且容易反复，双相情感障碍需要长期治疗。由于双相情感障碍是一种慢性、容易复发的疾病，在你感觉状态良好的时候仍要继续治疗就显得非常重要。大部分双相情感障碍患者需要药物来防止新的发作以及保持无症状的状态。 除了药物治疗还需要更多。单纯的药物治疗常常不足于完全控制双相情感障碍的症状。双相情感障碍的最有效治疗策略包括联合用药、心理治疗、生活方式的改变以及社会支持。 最好是与有经验的精神科医师配合。双相情感障碍是一种复杂的病症。要得出诊断是要很机敏的，治疗常常也比较困难。处于安全原因考虑，要密切监测药物的使用。一个有治疗双相情感障碍经验的精神科医师有助你掌控这些变化。 （点开可看大图↓↓↓）
双相情感障碍患者自己可以做哪些来帮助自己呢？生活方式和日常习惯对情绪有重大影响。尽可能多的学习与双相情感障碍有关的知识。避免高压力的环境，保持一个健康的工作与生活的平衡，并尝试一些放松技术，如冥想，瑜珈，深呼吸。健康的睡眠、饮食和运动习惯能够帮助稳定情绪。保持有规律的睡眠时间安排显得尤为重要。保持对症状跟踪，并观察情绪就要转为失控的迹象，这样就可以在问题开始之前阻止它。
作者：马帅 北京朝阳医院急诊科审稿人：郭树彬 北京朝阳医院急诊科主任、主任医师、教授、博导
中国科协中华医学会医学科普传播专家团团长
中华医学会科学普及分会候任主任委员
中国医师协会医学科普分会会长中国医师协会急诊医师分会副会长
中国医师协会医学科普分会 医学媒体联盟主任委员
北京医学会科普分会会长
北京医学会急诊医学分会副会长
本期小编：老马识途
注：图片来自网络 本文首发于悟空问答
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