有些人说，他们每天都会因各种家庭琐事而身心疲惫，但他们忍不住要注意这一点。他们必须面对它，处理儿童事务，挣钱，并在工作中承担许多责任。他们也想休息，但他们无法控制。他们每天都不知所措！如果我们继续回顾过去，昨天，前天，当我们回忆过去的时候，我们会活在过去。但过去的生活是无法实现的，我们对未来轻松幸福的期望也
有些人说，他们每天都会因各种家庭琐事而身心疲惫，但他们忍不住要注意这一点。他们必须面对它，处理儿童事务，挣钱，并在工作中承担许多责任。他们也想休息，但他们无法控制。他们每天都不知所措！
如果我们继续回顾过去，昨天，前天，当我们回忆过去的时候，我们会活在过去。但过去的生活是无法实现的，我们对未来轻松幸福的期望也是无法实现的。我们不能依靠他人来获得改变、金钱或生活的力量。实现我们的想法是不可能的。我们只能通过做我们现在能做的事情来改变未来。我一直认为生活应该是富有的，但现在我没有钱，我不快乐，等等，这些都是非常累和痛苦的。只有当人们适应当前的生活，充分利用当前的条件来实现他们的目标，生活才会变得越来越好。
生活中的生存积累将为每个人创造不同的心态、个性和个性。有些人是贪婪的，有些人是傲慢的，这些不是天生的，而是由心灵的积累。
当人们面对不同的领域时，思维是一种本能反应。正念是无常的。我们可以轻松快乐，也可以很快不快乐。但也因为心灵的无常，我们可以改变他。有些人认为生活的痛苦意味着他们不知道大脑的运作规则以及如何调整它。事实上，疼痛只是一种想法。痛苦的本质是空的，可以改变。如果你能看穿痛苦，那只是一个想法，而不是深渊。如果你不继续思考，它对你的影响将是微弱的。你越想痛苦，你就越会感到痛苦，你越想痛，你就会越痛苦，你的生活也会越痛苦。
我们的生活是因为我们不断地回忆起一些引起某些事情的想法。例如，那些想赚钱的人每天都会想到钱。他们想得越多，就越执着地追求它。他们无法摆脱轮回。在这种执着的心态下，他们永远无法释怀。
一切都是虚幻的，无法获得。我们认真对待它是没有用的，因为它的本质是无常的，我们自己的身体也是无常的。当你看穿它，你就放下它。我们永远无法解决生活中那些不是问题的问题。现在没有问题，生活也没有问题。问题来自过去和未来，但生活只存在于每个当下！
许多人说他们不能放弃生活中的许多事情。但当你专注于我的文章而不考虑过去和未来时，你实际上把它放下了！当你专注于你应该在你面前做的事情时，你会在什么都不想的时候放下它！所谓的解放不是追求解放的境界，而是解放我们的思想。我们不考虑过去或未来。活在当下就是解放。
欲望和痛苦没有尽头。每天都后悔过去，担心未来，计算得失，继续思考过去和未来，会有无尽的麻烦。贪婪的人总是会在麻烦、起伏的海洋中挣扎。会像地狱一样痛苦，
我们应该学会忘记过去，让它过去！所有的爱和恨，失败和成功，最后一秒的情绪和悲伤都过去了！永远不要停止梦想过去。再想想过去是没有意义的。如果你不能改变任何结果，它只会增加疼痛。你现在应该做的就是在当下做好。放开过去就是解放！
我们应该学会对未来无所畏惧。没有人能够预测和控制明天和事故。因此，我们不需要为自己留出烦恼，为目标做好当下的工作，然后追随业力。这是你的，你不能隐瞒会发生什么。想象明天会发生什么是没有意义的。
我们应该学会活在当下。掌握我们应该做什么，我们可以做什么，并尽我们的职责。对你现在拥有的一切感到满足和感激。如果妄想成真，你现在就会浪费时间。只有那些能活在当下的人才能拥有内心的平静。
资料来源：靖子
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