我不知道你身边是否有很多年没有回家的人，尽管他们的家很近，有些人甚至不联系家人。这样的人在别人眼里可能是冷漠、不孝、无情的，但事实未必如此。这种拒绝与家人联系的行为在心理学上被称为“情感脱节”除了上述常年不回家和家人保持联系的“
我不知道你身边是否有很多年没有回家的人，尽管他们的家很近，有些人甚至不联系家人。这样的人在别人眼里可能是冷漠、不孝、无情的，但事实未必如此。
这种拒绝与家人联系的行为在心理学上被称为“情感脱节”除了上述常年不回家和家人保持联系的“身体”人群，那些见过和接触过家人但回避了所有深入和敏感话题的人也可以被视为与家人情绪脱节。
有些人与家人断绝情感联系的原因可能不是因为他们冷漠、不孝或不懂得感恩，而是因为他们和家人之间有一些悬而未决的问题。此时，与家人保持距离会让他们的关系看起来“平静”。
你为什么这么说？
未解决的家庭冲突总是存在的。一旦他们回国，原本因疏远而被“掩盖”的问题可能会立即浮现，让整个家庭处于紧张焦虑的状态，战争一触即发。他们的兄弟姐妹甚至可能会指责他们，例如，“你回家怎么能让父母生气”。但有时，矛盾和冲突的爆发并不是他们想要的。
在《情深》中，卢一平回到卢家索要生活费的故事是“情感脱节”的人回家的典型情况。即使他们在回家之前反复警告自己不能与家人发生冲突，他们最终也不可避免地会不开心。
当他们远离家人时，他们和家人都松了一口气。所以他们选择不回家与家人联系，至少这样他们可以与家人保持“和平”。
尽管这些与原始家庭情绪脱节的人以这种方式缓解了他们与家人之间的紧张关系，但这在一定程度上是有害的：
一方面，他们的情感关系比其他人更加单一。也许其他人在遇到困难和需要情感支持时可以求助于父母、兄弟姐妹，但他们只能求助于朋友和伙伴，这使他们缺乏一些重要的支持，并使他们在面临困难时更加脆弱。
另一方面，他们可能会在亲密友好的关系中妥协，甚至忽略自己的需求和利益因为他们与家庭脱节，“没有”家庭支持，他们害怕失去唯一的关系。
除了，他们与家人的相处方式也可能出现在其他关系中。例如，当他们与家人相处时，解决问题的方法不是沟通，而是对问题保持沉默，并试图忽略他们的存在。在伴侣和朋友的关系中，他们一开始可能相处得很好，但一旦发生冲突或冲突，他们不知道除了“忽略问题”之外还有什么其他解决方案。于是，问题逐渐累积，最终不得不再次使用“情感脱节”的方式。这可能会让他们失去其他可能一次又一次支持他们的关系。
这些人中的一些人在情感上与家人断开了联系，在他们的一生中可能再也无法联系，他们的家将成为他们可以避免的地方；在专业的帮助下，一些人认识到他们对与他人沟通的误解，学习更多解决问题的方法，最终与家人重新联系。
无论如何“不要回家”和“不要与家人保持联系”不是简单的“冷漠”之类的词。它可能隐藏着一颗想回家却不知道如何回去的心。
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