你好，我是司马懿。这是我个人品牌系列的第97篇。今天，我们谈论的话题是后悔。后悔是一种常见的消极思维方式，每个人都会后悔。后悔是用幻想来处理过去发生的事情。不管未来变好还是变坏，都可以后悔。比如房价涨了，你会后悔没有买房，大一点的或者多套的。如果房价下跌，你会后悔的。如果
你好，我是司马懿。这是我个人品牌系列的第97篇。
今天，我们谈论的话题是后悔。
后悔是一种常见的消极思维方式，每个人都会后悔。
后悔是用幻想来处理过去发生的事情。不管未来变好还是变坏，都可以后悔。
比如房价涨了，你会后悔没有买房，大一点的或者多套的。如果房价下跌，你会后悔的。如果当初没买，等到现在再买。
比如股票涨的时候，后悔没有多买，多加杠杆，或者后悔早割肉。股票跌了，后悔当初没卖，导致利润损失。如果周围的人在过程中给出了与结果不符的意见，就会迁怒于他人。
后悔是一种自我摩擦。如果你陷入后悔，你将无法从过去的经历中吸取营养。
后悔是恼人的，难以摆脱的。面对遗憾，我们该怎么办？
首先，要从认知的角度来理解后悔的无用性。
后悔没用，有两层意思。一个意思是过去发生的事情不能改变。不要为打翻的牛奶哭泣。
还有一层意思就是要用科学的思维去看待。
概率论是从总概率中得到样本概率；统计学就是从样本概率中得到总体概率。一个人的一生，就是无数个时间碎片和事件碎片的统计结果。
也就是说，一个人的命运是由其自身的结构决定的，也就是行为方式。单一事件的结果不能改变系统概率和命运。
比如，即使你回到过去，中了彩票，买了好股票，娶了好对象，上了好学校，进了好公司，你依然改变不了你的人生，因为人自身的行为决定了它不能保持，在接下来的日子里，依然会以它原有的概率结构行动。
首先是接受。
接受自我的局限，接受客观的概率。
一个不好结果的发生，既有主观因素，也有客观概率。主观因素，表现在自己的决策过程中，有些地方做得不好，犯了错误，导致效果不好。客观概率，比如一个公司招聘3个人，应聘100个人，只要有3个人，他们的综合实力超过我们，那么这个结果从我们投简历的那一刻就注定了。
二是复盘。
区分概率和误差，坦然接受概率，反思误差，进行假设性推导。
积极后悔是东山再起。复盘的关键是区分概率和误差，即客观和主观，然后进行假设推演，修正误差，优化…
第三是稀释。
复牌后积极行动，用后续的正确来冲淡之前的错误和负面影响。
基于大数定律，随着数字的增加，样本概率会无限接近总体概率，因为样本量的增加会稀释结果。所以，当你在人生中犯了一两个错误的时候，不要纠结，要继续做正确的事情，多使用正确的大数，淡化一两个错误的小数，用增量解决老问题。
围棋里有一个策略，意思是某个部位不好走，就先放下去别的地方，类似。
总结:
后悔是一种消极的思维方式，会产生强烈的内耗，让你远离理性思考。后悔没用，改变不了过去；即使我们回到过去，改变单一事件的结果，我们的命运也无法改变。因为在接下来的事件中，人们仍然会按照已有的行为模式行动，而这种行为模式有其固有的系统概率。与厚打交道，首先是接受，这样才有好的心态。二是复盘。复盘的关键是区分概率和错误，从而从过去的能量中吸取养分。第三是稀释。犯了错不要纠结，继续做正确的事，用增量解决老问题。
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