如何挽救婚姻有时候放手似乎是最容易的事情。但是，仔细想想:你在另一个人(也可能是那个小家伙)身上投入了那么多的时间和精力，你做出了庄严的承诺。即使它隐藏在表面之下，你仍然知道有爱。这篇文章将告诉你如何挽救你的婚姻或避免离婚，即使只有你一个人在努力。如果你想在婚姻幸福的时候复活，把粗糙、拖拉的状态留在角落里，读一读关于如何做到这一点的讨论。找到错误的原因努力找出问题所在。如果你
如何挽救婚姻
有时候放手似乎是最容易的事情。但是，仔细想想:你在另一个人(也可能是那个小家伙)身上投入了那么多的时间和精力，你做出了庄严的承诺。即使它隐藏在表面之下，你仍然知道有爱。这篇文章将告诉你如何挽救你的婚姻或避免离婚，即使只有你一个人在努力。如果你想在婚姻幸福的时候复活，把粗糙、拖拉的状态留在角落里，读一读关于如何做到这一点的讨论。
找到错误的原因
努力找出问题所在。如果你不知道是什么让你回来的，你就不能前进。大多数关系——人——都有一些缺陷，而这些缺陷可能会给健康的关系带来麻烦。你的工作是花时间仔细看看你错在哪里。下面有几个方面:
- “增长是不相容的”。工作、家庭、压力、金融和我们现代世界抛给你的其他一切都可能导致人们揭露现实。现实世界中的夫妻和童话版本有区别吗？
- “不忠”你或你的配偶有外遇吗？因为误会就足够崩溃了吗？
- 缺乏沟通。你说的话没有得到配偶的支持，或者配偶说的话没有得到你的理解。也许你们俩都什么都没说。
- “心爱的人”死了。你或你的配偶不能回到你以前的生活，因为在你周围的人死后，世界已经改变了。
- 钱。有的人是“大花盆”，还有的是一分钱掰成两部分，永不满足。或者，也许但不像那些知道的那样，曾经一起贫穷的人给婚姻增加了不安全感。
- “性”。如果性行为对另一方来说是身体的象征，那么这个象征对身体来说可以是既激情又痛苦的。
找出问题所在但可以解决。这是一个完美的自然反应，试着拯救你正在下沉的船，但如果船这么破旧，值得拯救吗？没有人能替你做这个决定，但知道某些人或关系中的瑕疵，可能不值得你去努力挽回。
- 江山易改，本性难移。人们常说他们会改变，但他们很少这样做。当他们感到舒适时，他们通常会恢复到原来的样子。不是不能改，只是可能性不大。
与你的配偶交流。从他们的信息中，他们如何看待这段关系，我们可以了解如何改善这段关系。当和你的配偶谈论这个困难的话题时，记住几件事:
- 不要抱怨责备他们只会是一刀两断的结果。比起我以为你在乎我，所以我才生气，从来没感觉到。你可以说:“我们都知道人无完人，我只是想让你照顾好，所以没发生的时候我很惊讶。”
- 数到三再回答。很多时候，我们的冲动只是一种反击，而不是听到人们真正说的话。在你回答之前，数到三，想想你的配偶说了什么。你最后的冷静和沉着会在另一边产生类似的结果。
求婚姻咨询师(随便你)。虽然婚姻顾问很贵，但它可以为你的婚姻提供细致入微的见解。咨询师或许能从感性的角度找出哪里出了问题。因为心理咨询师在你的婚姻中不扮演任何角色，可以说他/她不太可能撒谎、偷工减料或者忘记不方便的事实。婚姻顾问可能会挽救你的婚姻。
测试海域变化。你的配偶是不是绝对不愿意低头？如果是这样，你们的关系很难出现创造性的变化。如果你不确定，试试水温，看看你的配偶愿意做出什么改变来挽救这段关系。第三，帮助不想帮助的人是困难的。您可以通过以下方法测试水温:
- 问问你的配偶是否愿意咨询婚姻顾问。
- 问问你的配偶，他是否还像结婚时那样爱你。
- 问问你的配偶是否愿意为改善你们的关系做出牺牲——和你一起。
把碎片拼在一起
为这种交流创造一个安全的空间。很多时候，因为双方忘记沟通，婚姻开始分崩离析，对沟通感到不安全或尴尬，或者不沟通就以为在沟通。为了鼓励正确的沟通顺序，请考虑以下几个方面:
- 留出一天时间让你和你的配偶聚在一起谈谈。没有性生活，没有孩子，没有电视，没有工作。只是聊聊天。如果你想谈你的问题，就谈吧。如果你想谈谈你的一天，那就谈吧。留出时间来讨论如何给车轮上润滑油，并鼓励更深入的交流。
- 让配偶发泄。有时候，你的配偶心里只想有三样东西:他们不想分析，不想引导，他们只想有一双耳朵和一个依靠的肩膀。
不要用威胁作为讨价还价的筹码。通常，威胁就像7月4日失败婚姻的马蹄铁。威胁不代表你是坏人，只是说明你学会了一个不该学会的坏习惯。威胁的问题在于，它们鼓励人们出于错误的原因去做正确的事情:因为你威胁要离开他们，你的配偶不想挽救婚姻——你的配偶想挽救婚姻，因为他爱你。
了解如何有效地让辩论变得谦逊。在婚姻中，争吵是不可避免的。基于爱情的夫妻可以克服个人的独断专行，站在伴侣的角度思考问题，从错误中吸取教训。如果你想挽救你的婚姻，你和你的配偶都必须学会如何正确地争吵。
- 不要深究过去。提出14年前发生的事情，为什么你的配偶不配或者错了，真的是很吸引人的证据。但有一点被忽略了:结果并不是“双赢”，它会让你的配偶听到你的观点，并可能改变他们的行为。如果你老是翻旧账，你的配偶会觉得受到了攻击，而不是必须参与讨论。这是争论开始走入歧途的时候。
- 不要使用人身攻击。人身攻击是指攻击一个人(他们的身体、情感和心理特征)，而不是他们的思想。有时候，一个特性需要被批评和处理。但太多时候，这感觉像是一个严重的嘲笑，并导致更多的诽谤，而不是让两个人在一起。
信守诺言。关系就是信任。当期望被满足，当行动被通过，信任被获得。如果你说你想做点什么来做到这一点。不遵守承诺会导致配偶不再相信你说的话，从而导致信任的崩溃。
学习如何庆祝成功和治愈失败的创伤。每个人的人生都充满了酸甜苦辣，每个人都有长处和短处。在一段失败的婚姻中，我们往往把伴侣的失败看得太过机遇，暗自幸灾乐祸，把伴侣的成功看得理所当然。对于妻子或丈夫来说，有什么比与你爱的人分享绝望和喜悦更好的方式来感受对方的爱呢？
- 如果庆祝配偶的成功并为错过配偶的困难而后悔听起来很奇怪，那么退一步想想你想在婚姻中摆脱什么。很多婚姻幸福的夫妻承认，他们会难过，因为配偶为他们高兴，也为他们难过。
彼此分开一段时间。重新恋爱固然很棒，但有时候，在前进的道路上迷失了，个人的独立才是我们所渴望的。通常，我们需要的是一两个小时做自己喜欢的事情，无论是园艺、修车还是读书。如果一个人在婚姻中感到窒息，他们打算冒犯他们的配偶，这是不可能带来幸福的。在和解的时候，你留出时间去做的事情，你的爱，都要充电，最重要的是，要体现。
承认你的配偶和你对婚姻负有责任。人们很容易把发生的所有错误都归咎于你的配偶，至少不承认你是帮凶。你必须承担责任。在对配偶说这些话的过程中，可能对你们改善关系有很大的帮助。
- 例如，指责你的配偶从未将晚餐作为家庭的优先事项是不公平的，如果你不试图与他们合作解决这个问题。你可以这样说:“你没有按我喜欢的那样做晚饭，但我也为你有空的时候没有和你一起做饭而感到内疚。”
可以马上做的实事。
再次许下诺言，让它变得切实可行。婚姻是一种承诺，人的承诺会约束自己。如果你决定重新承诺你的婚姻，努力考虑一些你的配偶可以“看到”的有形的东西。给你的伴侣买一份礼物:
- 按铃。
- 画
- 花卉或植物(生长中)
- 宴会
- 艺术作品(你创造的东西)
换个环境。婚姻处于危险中的夫妇应该经常一起旅行，无论远近。因为回归单调的生活对他们来说是理所当然的。当远离工作、孩子和家庭义务时，夫妻双方都会发现，他们把爱情放在了第一位。
- 注意:假期可以是一段相当糟糕的关系能否成功的试金石。假期都很好玩，不用工作。回到熟悉的日常工作，家庭维护，杂七杂八的杂事，会让童话很快结束。
再次回到夜晚。美满的婚姻是双方的。每个人都喜欢和自己在一起。一些情侣一个月尝试一次约会之夜，而另一些情侣几周尝试一次。每月至少为你和你的伴侣安排一次这样的约会之夜。这样应该可以帮助对方重燃激情，消除一些日常生活的无聊责任。
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