Ps:文章比较长。建议大家耐心看完！在恢复上，如何做到低恢复和反高恢复！你有没有发现，挽回的越低，挽回越难，乞求，下跪，道歉，甚至满足对方所有的需求都是不起作用的。前任不是对自己比较粗暴，就是拿自己当备胎，能来就来，能走就走。很多女生抱怨:“我把尊严放在地上蹭，就把身材放低了。他为什么不回来？”其实从一开始你存钱的想法就是错的！要救，就应该高位救，因为低位复苏本身就是错的。低级
Ps:文章比较长。建议大家耐心看完！
在恢复上，如何做到低恢复和反高恢复！
你有没有发现，挽回的越低，挽回越难，乞求，下跪，道歉，甚至满足对方所有的需求都是不起作用的。
前任不是对自己比较粗暴，就是拿自己当备胎，能来就来，能走就走。很多女生抱怨:“我把尊严放在地上蹭，就把身材放低了。他为什么不回来？”
其实从一开始你存钱的想法就是错的！要救，就应该高位救，因为低位复苏本身就是错的。低级的挽回只会让他越来越不重视你，只会让他觉得和你分手是对的！
为什么这么说？
这些低回收的方法只会让你更加跌价。
跪求其实是一种跌价的行为，也是一种丧失尊严的行为，只会让你继续跌价。
分手一定是价值高的一方，摆脱价值低的一方。其实你在男生眼里已经是很低的位置了。如果你继续做一些降低自己价值的行为，前任只会觉得你配不上他。
你想，你本来就是因为价值低才被分手的，你让自己的价值更低了。你觉得这种救赎方式会有效吗？所以我说复苏绝对不是低级复苏，而是高级复苏。
什么行为会让你更掉价？
1.纠缠和诋毁前任。2.跪求前任。3、言不由衷的道歉行为等。其实综上所述，任何让前任觉得不舒服的行为，只会让你更加掉价。
这里有两个常见的误解:
第一，很多女生会通过诋毁前任来显示自己的高价值。比如分手后，把分手的原因放在前任身上。前任和她分手不是我的错，是前任不懂得珍惜她，不爱她，所以把她归为渣男！
表面上看起来是抬高了他的身材，其实分手肯定有原因。他选择和你分手。你一定有什么缺点让他决定和你分手。
此时你这样诋毁他，只是为了掩盖自己的缺点，为自己找回面子。这就好比，你做错了，你不承认自己做错了，反而责怪别人。这样的行为只会让前任更加讨厌你，让你更加掉价！
第二，发自内心的道歉不会降低自己的价值，反而会增加自己的价值。真诚道歉:我知道我错了，真的改了，我把我的改变传递下去。会抬高自己在前任眼中的身价。因为在前任眼里，一个真诚的道歉意味着你不一样了，你变了，你长大了，你比以前进步了。反而会让前任感到安慰和舒服。
所以，道歉不会让你掉价。但是，道歉不是随便的道歉，而是一种技巧。详见《如何道歉，前任会复合》一文。
救赎的本质:重塑价值，为自己加价。
分手后，给自己一把价值梳！
所谓价值排序，就是找出前任心目中的低价值点，重塑低价值，然后针对前任心目中的低价值，不断为自己加价。
找出自己在前任心目中的低价值点后，首先要调整和改变自己。比如你控制情绪的能力特别差，这就是你的低价值。你需要做的是重建自己的低价值，学会控制自己的情绪。把低值点变成高值。
当价值重塑完成后，下一步就是传递改变。其实在学长眼里，转嫁变化就是不断给自己涨价的过程。
当这些低值在前任心目中慢慢转化为高值，就很容易挽回了。也实现了低收反高收。
只说不练假招，看学长怎么帮学生，不停加价！
什么是高价值有尊严的交流方式？
重建价值不是一朝一夕的事！但是沟通的神奇作用就是可以快速加价！让前任觉得你的价值增加了。
学长在这里提供两个沟通技巧，可以帮助你快速拉高你的价值:
第一，以爱的名义高举自己，把低位反转到高位。
那就是把自己的努力归功于自己对他的深爱！你爱着对方，你无条件地为对方付出，这是一种高尚的爱，你应该把你的出发点和失去自尊的心放在你太爱对方的事实上:
“如果不深爱一个人，谁愿意为一个人这样做？”
“没关系，我付钱，我愿意！即使得不到对等的回报，我也不后悔。我为自己的真诚努力而骄傲！”
你要用你的“高”来体现对方的“低”。
这不仅是对爱情的深刻理解，也是一种游戏，效果很神奇！
二、激发对方的罪恶感——“以爱的名义谴责”他。
先把自己拉起来，然后才能“讨伐”对方。
委婉的“谴责”对方对你感情努力的无情利用，但这种“谴责”必须以“激怒”自己的方式进行。
比如“我的卑微无法换回你的爱。我很可笑，但是没关系。无论我受到多大的伤害，我仍然可以用鲜血和真诚的爱复活！”"
具体案例:
【有个女生，男朋友明确表示和她分手了。女生纠结了一段时间，男生不同意复合。为了挽回他，女生主动去了男生家，给男生洗衣服做饭，和他睡觉。男生很享受女生的付出，但他心里并没有把女生当成自己的女朋友，而女生却认为既然男生还愿意陪着自己，他就成了男生事实上的女朋友。】
直到有一天，男生对女生说:我有喜欢的人了！
女孩吓了一跳:我以为我们复合了。你为什么会这样？
男生说，我告诉你我早就分手了。你想的！言下之意是你自己送的，我不要白要！
女生瞬间觉得在男生面前丢脸了，觉得丢脸了，为他付出了那么多，他觉得自己愿意白送。
或许，对于很多人来说，除了骂对方，黑对方，他们什么也做不了。
但是学长通过一封信帮她找回了尊严。这封信的整体内容比较长。我给你看几张截图。让我们看一看。我如何通过几段话帮助女生找到尊严感？你可以自己分析一下:
回想我们之间的一些事情，我一直很鄙视自己。我的爱太廉价了。我爱死你了。我以为只要我很爱你，你也会给我同样的爱。我太傻了。直到我现在写这封信给你，我才意识到你可能永远不会真的爱我。我真的很难过！爱一个人那么久，那个人却从来没有真正爱过我。太疼了。我真想自嘲一下。
说实话，人们都说你是渣男，但我从来不认为你在我心里。我不认为你是一个残忍的人。虽然你让我如此痛苦，但我不恨你。如果我做了，我只恨自己，我恨自己不够好，我恨自己很多事情都没有做好。我知道我的爱是卑微的，但我就是这样的人。我可以完全无视自己，把自己放得很低，甚至想利用。
我知道，我没有那么自信，所以我不开心是因为我没有一直信任你，质疑你，我没有从你身上得到我想要的。如果我不开心，我的脸很臭，所以也影响你的坏心情。其实我不应该把安全感完全放在你身上，会完全依赖你，见不到你我会慌。现在，我不会这样做了，所以我要让自己变得更好。
一切都结束了。我想告诉你，我不后悔爱你。我为我真诚的努力而自豪。如果你不珍惜，那是你的损失。你可以找到你的幸福，但是像我这样爱你的人可能很难找到。以后，你可能会后悔。这辈子，你辜负了对你最好的人。
你不用感激我的好意！请用我对爱你的人的感激，不要让爱你的人再受到伤害！我一个人受伤就够了。如果你能从我这里学到这些，那我就不白爱你了！
听着，一封简单的信让我找回了很多尊严。我想告诉你，这才是真正有效的沟通！
可能很多人会说:你们不是在把对方推开吗？这不是救赎，哈哈，我要告诉你一句话，叫“屈入万物”。心直口快做不了任何事，但学会弯下腰就能做到。
恢复也是如此。如果你失去了尊严，你必须首先把它找回来。如果你拿回来了，说明你在对方心目中更有价值，说明你在对方心目中的地位更高。等这些东西都铺好了，再收回来就容易多了。不做这些铺垫工作，总想挽回。对方对你连最起码的尊重都没有。你为什么救他？你有对方看重的资本和条件吗？你配得上对方的回报吗？
还有，此刻把对方推开，不代表接下来就不能“把他们拉回来”了！
关键是要明白你为什么在这一刻把他推开。把他推开的目的是先找回尊严，他的价值更高。那救他就合适了。当然，“拉回”也是有技巧的。
如果你不知道这一点，那救也只是徒劳！
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