网上总有网友问:最近总是梦到以前的恋人。这是不是意味着她已经忘记我了？因为梦总是相反的，我总能梦到她。但现实生活中，她越来越远，杳无音信。这是否意味着她已经放下我了？我只是她生命中的一个过客，再也兴不起浪了？对于这样的问题，善意的网友给出了不同的答案。你总是梦到她，只能说明你太想她了，而不是她已经忘记你了。这说明你一直没有放下。因为
网上总有网友问:最近总是梦到以前的恋人。这是不是意味着她已经忘记我了？因为梦总是相反的，我总能梦到她。
但现实生活中，她越来越远，杳无音信。这是否意味着她已经放下我了？我只是她生命中的一个过客，再也兴不起浪了？
对于这样的问题，善意的网友给出了不同的答案。
你总是梦到她，只能说明你太想她了，而不是她已经忘记你了。
这说明你一直没有放下。因为你天天想，晚上做梦。
她对你太重要了！为什么不梦到别人？因为别人对你来说微不足道，在你心中掀不起波澜，所以你在梦里看不到。
对于各种回答，显然都有一定的道理。但是梦到一个人真的只是因为我们想念他，或者他忘记了我们。有这么简单吗？我们找心理医生分析一下吧。
事实上，梦也反映了一个人的现实。它不是凭空创造出来的，而是人与记忆相结合，与潜意识相联系的结果。说白了，做梦与当事人有关，与他人无关。所以梦到一个曾经的人，并不代表对别人有什么影响。换句话说，别人的行为不会对你的梦产生直接作用，他是否已经忘记你，与你是否有这个梦无关。
平时经常做梦的人，是我们记忆中熟悉的人。大脑里有他的影像声音；甚至很多熟悉的场景都和他有关。这是一种放松的状态，记忆带给我们梦里的呈现。我们之前说过，每天都在想，晚上做梦。这句话不无道理。
梦实际上是现实的反映。你是不是最近经常去一些熟悉的地方，或者经常想念一个人，或者在现实中碰巧从他那里得到了一些信息？所以他白天想的比较多，晚上会下意识的呈现你想看的样子和场景。
因为在现实生活中无法实现，事实上，梦也是弥补缺点的自我满足，或者是对现实需求得不到满足的补偿。
所以仔细回想一下，你是不是经常梦到一个场景或者一个人，而在现实生活中，这些场景是你最想要的，还是你最害怕遇到的？
比如初恋总是最难忘的。而初恋往往是失败的。欲罢不能的心理，以及对未竟之事的执念，会让当事人一直执着于追寻初恋的影子，不断幻想重逢的场景，或者不断回忆当初的甜蜜过程。
所以很多人都有这种经历，即使分开了几十年，还是会在梦里梦到自己的初恋，甚至渴望的互动，梦里也重现了熟悉的环境。这是为什么呢？这是因为梦反映了你在现实生活中的真实需求。
当然，也提醒做这些梦的人，你可能在潜意识深处无法接受你们已经分手的事实。所以梦还在继续，通过表现出来弥补了这样的不足。其实这是你放不下的标志。
真正爱过的人，都存在于自己的记忆里。而这些记忆都凝聚成了自己的坚持。所以这些场景在虚拟梦境中不断重现，让他们的心理需求得到最大限度的满足。
梦不会无缘无故的出现，一定是你在现实中触发了一个器官，会让你在梦中梦到某些场景和人。梦里的场景可能不一样，故事也不一样，但它带来的情绪都是一样的。
你们仍然彼此依恋，或者你害怕某个人，或者你讨厌某个人，那么它在你梦里表现出来的东西给你的感觉是一样的。梦虽然是现实生活的反映，但却是为了满足自己无法实现的心理补偿。但其实梦想也是一种自我成长的需要。
他可以在梦里去，让你实现一些东西，完成你无法实现的愿望，让你逐渐完整，成长。回到现实，你也会发现梦想的天真，慢慢开始接受，改变，修复自己。那么多梦想，其实都是为了我们改变当下，获得更多的成长。
会做梦是正常的，不会做梦是不正常的。这意味着你很沮丧。互相照顾的妻子出了车祸，去世了。丢下心爱的丈夫，独自一人活在世上。如此深情，如此惨烈的离别，丈夫却做梦也没想到妻子。这是为什么呢？
其实，丈夫把自己封闭起来，压抑自己的需求，把自己孤立在内心深处。或者说的通俗一点，他不愿意面对妻子已经去世的现实。因为自己的压抑，梦是不会体现出来的。仿佛你还活着，我怎么会梦见你已经走了？所以能做梦是一件好事。
所以，从一个人的梦中，其实可以看出这个人的心理是否正常，是否存在一定的障碍。梦是一种正常的生理和心理现象。它最大的原因，除了潜意识的活动，还在于精神与自然的共鸣。
想着你的爱人，梦见你爱的人，梦见你的孩子，梦见你的朋友…其实这是因为你想他，想他。而如果你连续做梦，就是梦促使你去解决这些问题。
所以不用担心。我梦见了他。他是不是已经和我一样忘记了什么？因为梦见一个人是你自己的事情，是你要面对、成长、解决的过程，与他人无关。
很有可能，只是因为现实生活中的某一点，触发了你的潜意识。把梦中的记忆结合起来创造这样一个梦，是白天思维加工的产物，也是释放潜意识的一种方式。
它可能表达了我们的渴望，也可能是我们对未完成的事情的执念。可能是美好的回忆，也可能是恐惧或者排斥。
所以梦见一个人，不要看太多。因为是一种夸张的虚假表象，你更应该做的是通过梦境去感知自己当下的感受，去理解被梦的人对你的意义，去理解自己的想法，让自己往更积极的方向去调整和改变。这是释梦的关键。
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