关于咨询你需要知道的。

心理咨询心理咨询是指心理咨询师运用心理学方法帮助来访者解决心理问题的过程。求助说明心理咨询的成功很大程度上取决于求助者是否有积极参与的态度和行动。心理咨询是一个过程,有些问题不是一次两次就能解决的。对此,求助者要做好充分的准备。咨询是关于你如何思考。而是你如何带着情绪生活。而是你如何与对你重要的人相处。而是你在生活中想要什么,以及你如何不自觉地

关于咨询你需要知道的。

心理咨询心理咨询是指心理咨询师运用心理学方法帮助来访者解决心理问题的过程。

求助说明心理咨询的成功很大程度上取决于求助者是否有积极参与的态度和行动。

心理咨询是一个过程,有些问题不是一次两次就能解决的。对此,求助者要做好充分的准备。

  • 咨询是关于你如何思考。
  • 而是你如何带着情绪生活。
  • 而是你如何与对你重要的人相处。
  • 而是你在生活中想要什么,以及你如何不自觉地让自己更难实现这些目标。
  • 它帮助你看到你想要的改变已经存在于你的内心。
  • 它是关于认识和欣赏来自生成的火花,你永恒的核心。
  • 心理咨询不是你怎么想的,而是你如何与此时此刻的自己相处。

面对面咨询、视频咨询、体验、心理咨询、督导

每节50分钟,400-800元一节(具体体现在咨询师简介里)

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(1)心理咨询真的能帮到我吗?

答:心理咨询是一种帮助人们克服心理困扰的方法。它可以通过调整和完善人格的结构来帮助人们更好地适应生活。如果你愿意寻求帮助,并且有匹配的心理医生提供这种帮助,心理咨询对你是有帮助的。

(2)心理问题是在童年形成的吗?

答:性格的形成确实是建立在早年与父母或重要人物的关系上的。如果一个人早年经历过创伤,那么他的人格结构很可能受到损害,以后很可能出现心理问题。

(3)每个人都有心理问题吗?

答:生活中,不能有冲突。人的成长意味着要做出一些牺牲和屈服,所以我们要做出很多相应的调整。然而,这些调整往往会导致沮丧和紧张,这可能是每个人都有的,甚至比感冒更常见。

(4)心理治疗能治愈所有的心理病人吗?

答:所有患者都可以通过心理治疗获得帮助,但疗效在很大程度上取决于患者的求医欲望和坚持治疗的决心。有些人并不是真的想治好他的病,因为他的病给他带来了很多好处。这些人往往半途而废,很难有确切的效果。

(5)心理治疗是怎么回事?

答:人的内心冲突、错误的学习或外界环境因素,都可能引起超出正常范围的痛苦,甚至导致症状。在心理治疗中,心理医生帮助你了解自己的问题,找出问题的本质,让你更有建设性地解决自己的问题。

(6)心理治疗多久能治愈?

答:很难估计。这很大程度上取决于你的具体问题和你寻求治疗的动机。如果你的问题不复杂,可能用不了多长时间,但是如果涉及到性格的很多方面,就需要很长时间去治疗了。也许两到三年甚至更久。另外,治疗时间的长短取决于你对治疗的要求,换句话说,你希望通过治疗达到什么样的效果,要求越高,治疗时间就越长。

(7)找技术水平高的心理咨询室好吗?

答:咨询师的技术水平是咨询效果的基本保证。但其实在咨询中,首要的是咨询和面试的关系是否匹配,技术是其次。只有咨询与访谈的关系和谐,才是疗效的前提。协商是一个和谐共舞、共同成长的过程。治疗效果不受心理医生控制,当事人负责70%,心理医生只负责30%。一个人如果不想认真改变自己,即使找专家老师也很难做出疗效。

(8)咨询关系和医患关系一样吗?

答:虽然目的相同(都是为需要治疗的人提供服务),但性质完全不同。在医患关系中,患者是被动接受治疗,医生掌握主动权。病人要做的就是吞下医生开的药,其他什么都不用做。即使一个人自己不想看病,被家人强行带到医院,被强行灌药,也会有同样的效果。心理咨询是一种非标准化的临床干预,咨询与访谈的关系是寻求与帮助的关系,是积极的治疗。帮助者掌握着主动权,心理医生是被动的。求助者(客户)和心理学家有着平等的合作关系。因此,在协商过程中, 求助者完成心理学家布置的作业不是吃药那么简单,而是需要积极努力才能达到改变的效果。

(9)我能自己解决问题吗?

答:即使你的问题不太严重,也很难完全靠自己解决,因为我们的问题离我们太近了,我们很难完全客观地看到它,就像“庐山真面目我不知道,我只在这山中”。

(10)心理问题的真正原因是什么?

答:心理问题是不良经历的产物,在人的内心造成很多冲突,进而干扰一个人与他人的关系和生活的方方面面。这些冲突只有一小部分能被意识到,大部分是无意识的,因为“压抑”的机制把这些痛苦的冲突排除在我们的意识之外。

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