随着城市逐步恢复工作、生产和教育，社会生活秩序步入正轨。从家庭防疫到重返工作岗位，市民容易出现心理不适。《杭州健康法》也有帮助。今天（4月25日），当你打开《杭州健康法》时，“健康申请”丰富了一个新功能——“心理援助”。点击“健康申请
随着城市逐步恢复工作、生产和教育，社会生活秩序步入正轨。从家庭防疫到重返工作岗位，市民容易出现心理不适。《杭州健康法》也有帮助。
今天（4月25日），当你打开《杭州健康法》时，“健康申请”丰富了一个新功能——“心理援助”。点击“健康申请”，心理评估、在线咨询、热线援助等心理援助服务将随时保护公民的心理健康。
心理健康评估：目前有多种心理健康评估量表。公民可以通过填写量表进行心理健康评估，并根据评估结果选择在线咨询、热线援助和线下医疗服务。
心理健康咨询：公民可以发起与精神病医生的在线咨询，并以图片、文本和声音的形式在线与他们交流。目前，它得到了浙江大学医学院心理健康中心专业心理专家团队的支持。随后，将进一步完善社会心理服务人才库，鼓励和引导社会心理服务机构积极参与。
市民可以免费拨打杭州市心理援助热线（杭州市心理危机干预24小时热线0571-85029595）进行心理咨询。
有“心理”问题的公民可以首先使用“心理健康评估”对其当前的心理状态进行专业测量。如果你有进一步的需求，你可以通过“心理健康咨询”或“心理热线援助”寻求专业心理团队的帮助。
2004年5月，在杭州市委、市政府的关注和社会各界的大力支持下，杭州市第七人民医院率先成立了杭州心理危机研究与干预中心。
中心主要开展心理危机的监测和研究，为心理危机的预防和干预、突发公共卫生事件的心理危机应急响应提供社会服务，并承担相关的社会宣传、指导和人员培训。
与此同时，开通了24小时危机干预服务热线（0571-85029595），意思是“拯救我”。热线已成为市政府亲近、关爱和为人民工作的窗口之一。在杭州品质生活回顾中，心理咨询已成为一个热点现象，成为杭州市民品质生活的体验点。
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