知乎上有个问题:“如何收拾自己乱七八糟的生活？”一位网友建议:“可以试着整理一下自己的内心。”你的心单纯，看到的一切都是光；你的心很复杂，想什么都麻烦；你的心是快乐的，你闻到的一切都是芬芳的；你的心是阴郁的
知乎上有个问题:“如何收拾自己乱七八糟的生活？”
一位网友建议:“可以试着整理一下自己的内心。”
你的心单纯，看到的一切都是光；
你的心很复杂，想什么都麻烦；
你的心是快乐的，你闻到的一切都是芬芳的；
你的心是阴郁的，你舌头上的一切都是苦涩的。
世间万物皆随心动。
01
接受自己的不完美。
在读余秀华的《没来由的快乐》时，看到了这样一段话:
“这个世界能不能接受一个人是次要的。首先，能不能接受自己才是根本。因为快乐从来不是来自于外部，而是来自于你自己的内心。”
体重260斤的网络博主杜瘦子，在即将迎接人生最幸福时刻的时候，却发现选不到合适的婚纱。这时候连她家人都说:“你这么胖，怎么穿婚纱啊？”
最终，杜寿寿不得不定制“特别版”婚纱。
婚礼后，杜瘦了，想出了“帮每个胖姑娘穿上漂亮婚纱”的主意。
因为她知道，像她这样的胖女孩，不仅选婚纱非常困难，还可能面临别人的冷嘲热讽。
抱着这样的想法，经营着一家大码女装店的杜瘦子在原有大码女装的基础上，拓展了“大码婚纱”的业务，推出了线上直播。
直播间的杜，清瘦、自信、大方、积极，让她积累了不少粉丝，也让她的“大码婚纱”事业蒸蒸日上。
她并没有因为胖而感到焦虑。她反而因为自己的“特殊”找到了商机，帮助了别人，拓展了事业。
每个人都有这样的不完美。当你接纳了自己，任何困难都可以克服，你的人生也会变得无所畏惧。
女演员咏梅在金鸡论坛的首秀上看到自己的照片被修剪得很漂亮，于是建议工作人员不要修剪她的皱纹。
她说:“这就是我最终成长的过程。当别人为自己的年龄担忧时，我已经和自己的皱纹和解了。”
真正的强者是敢于承认自己，接受自己不完美的人；正视自己的身材，不怕皱纹，接受自己最真实的样子，就是与自己最大的和解。
02
逆境中，坚持自己。
我很喜欢海伦·凯勒的一句话:
"很多人误判了幸福，幸福不仅仅来自于自我满足，更来自于对目标的坚持。做自己想做的事，追求自己的梦想，去自己想去的地方，做自己想成为的人。因为你只能活一次，只有一次机会去做你想做的事。"
在刚刚过去的冬奥会闭幕式上，担任红旗手的杨红琼让很多网友对他佩服不已。
杨红琼小时候伤了脊髓，导致双下肢瘫痪。这对任何人来说都是致命的一击，但杨红琼没有被击倒。她开始了新的生活，开始打轮椅篮球，加入轮椅篮球队。
2018年29岁，她报名参加了跨界越野冬残奥会备战集训队，成为一名越野女子坐式运动员。
在训练中，因为上肢力量较弱，她摔倒过无数次，被教练戏称为“杨梅摔倒”。
在夏天30多度，冬天零下20多度的极端温度下，在每天两次90分钟的高强度训练下，杨红琼从未懈怠。
然而，成功来之前，挫折先行。去年全国残奥会，她发挥不好，参加的三个项目都拿了最后一名。
在低迷中徘徊后，杨红琼回到训练场，更加努力地训练。
最后，她在北京2022年冬季残奥会上迎来了自己的亮点时刻。她获得了越野女子坐组短、中、长距离项目的金牌，成为中国残奥会历史上第一个“三冠王”。
她在接受采访时说:“无论你选择什么，一旦选择了，就会坚定地付出。不要怀疑自己。只要你坚信有光，你努力，你就能实现梦想。”
有目标的人，即使身处逆境，也能迸发出耀眼的光芒。
愚者沉湎于抑郁，只能沉底；智者稳扎稳打，人生才会腾飞。
面对逆境，如果忠于目标，尽力做好当下，不懈怠，不敷衍，不焦虑，就能克服困难，攀上巅峰。
03
有困难，请自便
陶行知先生说:“大雨过后，有两种人:一种仰望天空，看到蓝色和美丽；一个人低头看地面，看到的是泥泞和绝望。”
往往是你的视角和心态改变了你的命运。
听过这样一个故事:
一个商人因失去所有财产而心灰意冷，跑到河边自杀。
当他到达河边时，他发现一个女孩蹲在那里，就问:“你在这里做什么？
女孩回答:“我想跳进河里。”
“为什么？”
“我和男朋友在一起两年了，现在分手了。我非常爱他。我不能没有他。”
商人一愣，问:“你们见面之前，不是很不开心吗？”
“不，我很好。”
商人笑着说:“那你就回到两年前吧。”
女孩一听，顿时醒悟:“是啊，没有他我也能过得很好。”
于是女孩放弃了跳河的念头。她问商人:“你在这里做什么？”
商人说:“我无事可做。我是来散步的。”
那一刻，商人也想通了。他白手起家，现在可以重新开始。
面对一件事，如果你的心是苦涩而狭隘的，那么你的眼里就会充满阴郁；如果你能以乐观豁达的心态看待所有的困难，即使是在阴霾中，也会有光芒照亮前进的道路。
其实很多时候，不好的往往不是事情本身，而是你看待事情的心。
正如拜伦所说，“虽然悲观主义者还活着，但乐观主义者永远不会变老。”
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电影《杀狼》里有一句台词:
“当一个人的心态开始变化，视角就忍不住要变。”
我们在生活中会遇到很多人和事，心态也会随之改变。人生的关键是及时整理自己的内心，接纳自己，坚定前行，乐观豁达。
心是一切的根本。只有把内心世界安排得井井有条，才能获得抗压的力量，更容易获得快乐。
作者简介:慧敏，斜杠青年，愿用文字温暖世界。
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