当一个人的人格以“依赖型人格”为主导时,你会明显发现他从来不想独处。他总希望有人陪着他,即使那个人不努力,他也想听听他的意见。很多时候,他会选择顺从这个人,这样他才能获得和谐美好的人际关系。一个依赖型人格的人比较健谈,因为他善于人云亦云,容易体贴入微。他们性格温和温顺,基本上不
当一个人的人格以“依赖型人格”为主导时,你会明显发现他从来不想独处。
他总希望有人陪着他,即使那个人不努力,他也想听听他的意见。
很多时候,他会选择顺从这个人,这样他才能获得和谐美好的人际关系。
一个依赖型人格的人比较健谈,因为他善于人云亦云,容易体贴入微。
他们性格温和温顺,基本上不会和别人有太大的冲突。
01
心理学对“依赖型人格”的人有一个词——“送”。
依赖型人格的人在极端状态下,会像吸血的虫子一样依附于宿主,极度依赖你。
你对任何事情都不拿定主意,即使特别坚决,也要经常问问对方的意见。
而当你提出与他相反的想法和建议时,他们大多会毫不犹豫地赞同你。
久而久之,你会发现这样的人很无趣,没有个性。
当你疏远他的时候,他会很害怕,会讨好你两次,服从你。
而这个时候,你就越想逃离这个让你窒息的人。
02
“依赖型人格”的人的方式是“逃避”。
当我完全依赖另一个人,事事服从那个人的时候,我可以独立,无忧无虑;
我不必为所有的事情负责。
即使失去了自己做决定的自由,我也不会犹豫。
弗洛姆说:逃避自由是“依赖型人格”的核心特征。
他们从来不敢去完成一个完全独立的“大事件”,他们眼中的一切都是“大事件”。
他们害怕承担责任,害怕面对权威和责骂。
03
大多数“依赖型人格”的人都有一个模棱两可的养育者。他们做对的事会给孩子泼冷水,做错的事却很宽容。
这样养出来的孩子会对挑战性的东西畏首畏尾,明明会打架,最后还会自我安慰。如果他们做不到,那就什么都没有了,他们就会退缩。
面对挑战和超出自己能力的事情,他们会用“合理化”来回避——
他们是一群非常“自我和解”的人。
总之,不做就不会失败,不失败就不用面对自己的无能和软弱。
04
“依赖型人格”的人容易患得患失。失去的时候会很难过,得到的时候会莫名的焦虑。
所以他们总是犹豫不决,过度思考选择。
就像难以选择一样。
05
如果你是一个“依赖型人格”的人,我建议你尽量多给自己一些挑战,增加自我效能感,让自己变得自信。
另外,试着自己完成一些事情,不要总是渴望别人的认可和陪伴。
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