爱人导语:很多人都有这样的困惑。因为种种原因，他们害怕谈恋爱，却又想找到命中注定的TA。这种纠结的心理真让人抓狂！问:我父母关系不好。高考那年我爸出轨了。我还记得那天我发烧了，我妈陪我睡。我爸以为我和我妈回老家了，晚上没回来。我妈凌晨给我爸打电话，我爸撒谎，我也听见了。从那天开始，就是噩梦的开始。我妈开始抑郁，没日没夜的哭，有时候会晕倒，我爸妈天天吵架打架。我
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导语:很多人都有这样的困惑。因为种种原因，他们害怕谈恋爱，却又想找到命中注定的TA。这种纠结的心理真让人抓狂！
问:我父母关系不好。高考那年我爸出轨了。我还记得那天我发烧了，我妈陪我睡。我爸以为我和我妈回老家了，晚上没回来。我妈凌晨给我爸打电话，我爸撒谎，我也听见了。从那天开始，就是噩梦的开始。我妈开始抑郁，没日没夜的哭，有时候会晕倒，我爸妈天天吵架打架。我非常害怕。从小就觉得爸爸不怎么爱妈妈，开始觉得没有好男人(身边很多亲戚朋友那年刚分手)。但是我还是希望能找到一个爱我的人。
上了大学，身边的朋友都开始谈恋爱了。我觉得有缘就可以谈恋爱。但是我害怕。一方面希望找到我的TA，一方面又害怕被伤害。曾经有一个学长，经常在我不经意看到他的时候看着我，然后轻轻一笑。我很害怕。我觉得他人不错，但是我怕他喜欢我，就再也没有联系过他。
只要有爱的迹象，我就会特别害怕。我害怕一个感觉很好的男生有一天会说喜欢我，但是我希望这样的男人出现。我很矛盾。我该怎么办？
家长在线心理咨询师解答:
你好，看到你父亲出轨和对爱情的恐惧给你带来的痛苦和纠结，我很同情你。这种事发生在任何人身上都是不可接受的。但请记住，黎明前的黑暗虽然很黑暗，但那是因为它即将破晓。我这样说是因为你知道如何寻求帮助。可以说人生经历是丰富多彩的，但也是坎坷的，只是每个人的经历不同，境遇不同。
有这么一句话或许能给你一个启发:“问题本身不是问题，处理这个问题的态度和方法才是问题。”换句话说，已经发生的事件(事实)是无法改变的，但是态度和方法不同，结果肯定是不一样的。
为此给你一些建议:
首先，关于你父亲。
你父亲的遭遇是无法改变的事实。你需要明白的是:你爸爸和你妈妈是什么关系？那是他们之间的事。他们之间发生的事情也是因果的。我们看到的只是表面，真正的原因不得而知。但有一点是肯定的，那就是他们之间的问题双方都有责任，而不是单方面的。都要经历和承受。这就是生活，你无法取代他们。孩子只需要记住一点，那就是无论他们的关系处于什么状态，他们和你的关系都是无法改变的。
第二，关于你。
你是一个有知识有文化的大学生。我相信如果我给你一些思路，你会自己走出来的。认知偏差主要有三种:一是绝对化；第二，过度概括(以一面涵盖整体)；第三，极其恶劣。
自己想想，对比一下:
1.没有一个男人是好的？扪心自问，你认识多少男人，没有一个是好的？更何况还有很多你不认识的男人。怎么知道他们好不好？
2.你害怕失败。有没有想过，其实每个人都失败过，只是不同而已，就像做生意一样，有得有失(成功或失败)。你结婚不就是因为怕失败吗(更何况失败是有原因的)？我们需要做的是找到失败的原因并改正，而不是因为害怕失败而不做事？这些都需要我们去实践和体验，谁也不能保证你结果，因为社会在发展变化，人也会变。
重要的是我们在婚姻中应该怎么做:第一，要知道什么是真爱:有三种:一种是满足自己的需求(但往往打着相爱的旗号)；第二是自以为是的付出(我喜欢认为别人喜欢)，第三是满足对方的需求(这才是真爱)。
婚姻和做生意一样，也需要用心经营。相信自己，抓住机会，勇敢追求自己的幸福。你能做到的。祝你早日结婚。最后告诉你:你的一天即将破晓！加油！
给你推荐两本书:《爱的五种语言》和《男人的技巧》《女人的方式》。相信会对你有帮助。学习是增加精力的最好方法。
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你父母失败的婚姻给你的内心带来了一些创伤，让你相信爱情。同时，对爱情的追求是每个人内心的需要，这让你的内心很纠结。想谈恋爱，需要先处理好父母婚姻带来的创伤，否则这种心理阴影会伤害到自己的爱情。
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