少有人走的路解决人生问题的首要方法是自律,完全的自律可以解决所有问题。所谓自律,是以积极主动的态度解决人生痛苦的重要原则,主要包括四个方面:推迟满足感,承担责任,尊重事实,保持平衡。。推荐理由M·斯科特·派克(1936-2005)是美国著名作家、医学博士和心理治疗大师。他的优秀不仅在于他的智慧,更在于他的真诚和勇气。《少有人走的路》并不是机场书店常见的那种心灵鸡
解决人生问题的首要方法是自律,完全的自律可以解决所有问题。所谓自律,是以积极主动的态度解决人生痛苦的重要原则,主要包括四个方面:推迟满足感,承担责任,尊重事实,保持平衡。。
推荐理由
M·斯科特·派克(1936-2005)是美国著名作家、医学博士和心理治疗大师。他的优秀不仅在于他的智慧,更在于他的真诚和勇气。
《少有人走的路》并不是机场书店常见的那种心灵鸡汤,而是作者结合自己近二十年的心理咨询经历所写的心理成长指南。作者对人性的理解令人印象深刻。在阅读这本书的过程中,你会有无数次豁然开朗的瞬间,当然也会有无数次膝盖中枪的经历。
自律的人生有多强大?
人生最可怕的是活着的时候后悔。
很多人都处于一种持续懒惰,断断续续自律的状态。“三分钟热度”没用。如果他们早上起不来,就会后悔前一天为什么不早点睡觉。作息不规律,只有生病了才能明白健康的重要;如果平时不努力,机会来了会发现自己没有匹配能力;一边欣赏别人的好身材,一边没有动作。
台上一分钟,台下十年,任何时候都是真理。
知乎上有一个百万人关注的帖子:“自律给你带来了什么?”
一个高度赞扬的回答是这样的:“自律的人是杰出的,不自律的人是出局的。”
一、人与人之间最大的差距在于自律。
你有没有想过十年后的自己?
有些人在稳中有升,有些人在原地踏步,但同时,又不尽相同。
3650个日夜,87600个小时,自律和不自律的差距就这样拉大了。
不积跬步,则千里之外;不积小流,不成江海。
第二,真正的自由是自律带来的选择权。
真正想变好的人,会不断突破自己的舒适区,而不是同时焦虑和迷茫,早上熬夜,中午赖床,提炼柠檬,拖延上瘾…..每个人都喜欢安逸舒适的状态,但是要小心,这可能会让你陷入温水煮青蛙的境地。不要让自己太舒服,要有明确的欲望。让自律成为一种长期的习惯,真正的自由是自律带给你的选择权。
第三,爱是自律的动力
面对问题不容易,解决问题实现自律更痛苦。趋利避害是人之常情,为什么人能自律?
斯科特·帕克给出了答案:爱是自律的动力。爱是一种促进自己和他人心智成熟,不断拓展自我边界,实现自我完善的意愿。
每个人也有自己的信仰。在少有人走的路上,我们要带着信念,带着好奇心去探索世界的真相。无论多远,我们都会一直坚持自己最初的目标,让信仰成为人生地图上的符号,让自律成为人生的高配,引领我们走向终点。
懂得寻找合理方法,学会自律的人,真的会有更好的生活。
边肖为大家推荐几种科学有效的自律方法。
一个人的自律程度,可以决定他人生的高度。
当你周围的人都在灯红酒绿的时候,你却在晚上看书;当你周围的人都在熬夜狂欢的时候,你却坚持运动。当你周围的人被床封住的时候,你在图书馆充实自己
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