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简洁、简单地传达信息，如果需要的话重复地传达，以最有效的媒介，通过非常相关的方式抓住观众有限的注意力。如有必要，以简洁、简单和重复的方式传达信息；在最高效的媒体中，利用与受众密切相关的内容来吸引受众有限的注意力。传达信息传达信息得到某物

高中是我人生最低谷。我不断失去信心，整个人开始对诺诺消极被动。用沉默包裹自己，阻断与外界的交流。自卑成了我最大的标签，也让我失去了放下努力的勇气。那时候的我，真的成了我最讨厌的样子，和初中那个乐观活泼的我像两个灵魂。所以，来到我的大学，一个新的环境，我希望我可以开放自己，再次成长。实现我的目标的第一步是加入一个学生社团。然而，刚踏上这条路的起点，我就遭受了巨大的打击。军训一天，我满心欢

男性在与女性接触时，被女性的特质所吸引，对女性付出了真情，期望与女性结出硕果，过上幸福的生活。为此，男人们努力工作，付出，真心对待女人。但是，最后女人厌倦了和男人一起生活，不想实践她对男人的誓言，要求他们“聚散”。这个时候，男人往往会感到难过，但又不得不面

在我们的生活中，有很多场景:和同事认识没几天，直接给你贴上“好人”的标签，然后就开始找你帮忙。从搬家装修到早点买个ppt，这些人往往都是极其真诚的，你无法拒绝。口头上，你就是他们所说的无所不能的“大神”。感情上，他们散发出来

作者:阿丘(国家二级心理咨询师，《抑郁症康复与治愈100问与答》作者，心理与情感专栏作家)关于如何克服抑郁症急性期带来的负面思维？很多抑郁症患者会问我一些比较难的问题。在我看来，这些患者自己已经陷入了自我陷阱的角落。只是他们处在压抑悲伤的境地，像个孩子一样，需要

生活中，你会为一件小事烦恼吗？或者因为控制不了自己的情绪而和别人吵架，但回想起来又觉得很遗憾？一些哲学家说:“人的情绪一般来自遗传，一半来自控制。"。的确，情感是一个不确定的东西，有时好有时坏。如果我们受情绪影响，我们最终会承担责任。而能控制自己情绪的人，往往能把敌意变成友谊，不仅控制了自己的情绪，还过着高情商的生活。当我们身边有情绪不稳定的人时，往往会有这五种异常表现，其中一种就

李京封面新闻记者宁志2月9日下午，成都市精神卫生中心(成都四院九江院区)迎来了两位特殊的“朋友”:两只可爱的狗狗，分别名叫李大宝和冰激凌，它们将帮助医生进行心理治疗。该医院情绪障碍中心负责人陈佳佳说，这两只狗是亚洲动物基金会的“志愿者”，它们在获得相关“工作证”后，通过了极其严格的考试才被“录用”。动物辅助治疗是指在心理治疗过程中选择合格的动物参与治疗，动物与患者之间和谐关系的建立可以促

#你想对自己说的最重要的话是什么#陷入大脑的镜像世界而不停止思考是很可怕的。文章开头，马上分享一个有效的方法。——当你被太多的想法困扰时，试着盯着某一点。当你的眼睛不能转动时，你的思维自然会停滞。总喜欢想太多，担心太多，超出某个层面，太多。凡事三思而后行是好事，但想多了就成了人

成为渣男或渣男实际上需要一定的天赋，所以我们今天就来谈谈这种天赋。致命的吸引力，而且还是非常非常致命的性格。“黑三角人格”。稍后，我会给你一个自我测试的方法，看看你是否有潜力成为渣男或渣男。首先，我们带你了解一下什么是。黑暗三角人格。1.他们

随着科技的不断发展，1946年以后出现了计算机。从那时起，计算机就广为人知了。2000年，计算机在中国被广泛使用。直到今天，互联网已经成为一个众所周知的事情。过去，Renren.com、新浪微博、电子邮箱等互联网产品层出不穷，并随着时间的发展越来越完善。随着互联网的快速发展，各种互联网产品对我们的生活产生了很大的影响。现在走在街上，如果你问别人互联网是什么，可能会被当成“当代文盲”。然

1.你是一个从表面到骨子里都很认真的人，邪恶离你很远。你自律意识强，传统观念强，这些都成为你洁身自好的信条，而你严谨、上进、善良的性格特质也让你成为大家印象中的伟人。2，你的内心一点都不阴暗，特别阳光，生活中有很多朋友。朋友多的人一般内心都不阴暗，你和朋友相处的也很好。你对朋友特别热情。当你的朋友遇

一些著名作家已经注意到了这种需求满足效应。但他们用精彩的文学语言表达了出来。钱钟书的“围城效应”大概是最常被引用的:“婚姻是一座城市。城外的人想冲进去，城里的人想逃跑。”与钱钟书的“围城效应”相比，张爱玲的“红白玫瑰效应”有着异曲同工之妙，似乎更为独特:珍宝的生命中有两个女人。他说一朵是他的白玫瑰，一朵是他的红玫瑰。可能每个男人都有过这样的二人转女人，至

艾伯特-奥兰治编辑2015-10-2110:00生活乍一看，这是一个普通的女学生用皂片。然而，如果你仔细观察，你会发现她并不那么“普通”……因为这个女孩并不是一个“真人”……她是由最先进的电脑动画技术绘制的！就这样，很多网友用假技术膜拜！这个名叫赛亚裙的女孩是由一对日本夫妇创作的。这对夫妇在日本从事CG(电脑动画)创作多年，业余时间

文/喜马拉雅今天我们要讨论的是“夫唱妇随”还是“女唱夫随”，这是强硬和宽容的互补组合。为什么黄种人和绿种人那么好相处？熟悉个性色的朋友都知道，四种个性色中，活泼外向的红色和安静内敛的蓝色是矛盾色，目标坚定的黄色和生活幸福的绿色是矛盾色。很多朋友刚接触到性格色彩，他们最关心的一个问题就是:在两个人事关系的搭配中，性格相反的两个人哪一个相

昨天15年的闺蜜打电话给我，急着约时间。我在电话里问他怎么回事，他告诉我电话里说不清楚。太复杂了。我们见面谈谈吧。于是我下班后去找他，约好的地点是他的餐厅。他一看到我，就拉着我的手说:“我现在从事餐饮。结婚的时候，老婆家比我家好。她在一家公司做会计。她觉得嫁给我是我的大便宜，所以婚后一切都要服从。”后来，她下岗

“福建漳州一男子与朋友强奸妻子:是对友情的背叛还是人性的堕落？”在这个道德底线不断被挑战的时代，我们认为每个人都知道并遵守“朋友的妻子不可欺”的道理。然而，最近发生在福建漳州的一起强奸案，却让我们对人性产生了深深的质疑。本案的被告，也是受害人的丈夫，不仅对妻子的帮

活在梦里是很多人害怕现实的表现，因为在梦里，我们可以塑造自己的形象，我们可以活出自己想要的样子，我们可以随时得到我们永远得不到的东西。但长期活在梦里，会让我们害怕现实生活，逐渐产生焦虑，不再适应现实社会，盲目逃避。如果出现了这种情况，我个人有以下建议:1。时尚，书籍，去多了解这个

#挑战我在头条写日记30天#近日，浙江某地一起令人震惊的绿帽事件被曝光，让夫妻关系陷入了前所未有的困境。这一事件引起了广泛的关注和讨论，让人们重新审视婚姻忠诚和信任的价值。发生在一对城市夫妇身上。他们是一对恩爱夫妻，相互扶持，共同面对生活中的困难。然而命运的捉弄让他们走上了一条坎坷痛苦的路。首先，背叛的阴影笼罩着这个家庭。丈夫私下与一名年轻女子保持频繁联

①便利店老板告诉收银员不要收假币，否则每发现一张假币扣50元工资。收银员把老板的话放在心上，当晚就把柜台里的百元大钞全部换成了假钞。。。②在银行的自动取款机上，一对夫妇排队取钱。女的接过卡，插卡后对男的说，别看了。当时我以为这个女的管钱。然后，听到按钮嘟嘟响

在心理学上，很多心理作用喜欢拿动物做比较。比如刺猬效应，黑天鹅效应等等。我们今天要讲的，也是典型的以动物为例的心理效应，叫做白熊效应。听到这个效果，很多人不能从字面上理解它的意思。我们来看看关于白熊效应的一些事情吧！1.什么是白熊效应？白熊效应也叫白象效应和反弹效应。这是哈佛大学社会心理学家丹尼尔做的一个实验。在实验中，丹尼尔要求实验者不要看到一只白熊。结果后来发现