妻子生完孩子后，丈夫郁郁寡欢，脾气暴躁。近日，丈夫陪妻子到武汉市妇幼保健院看心理门诊，才知道得了产后抑郁症的不是妻子，而是自己。“生完孩子后，我的体重比怀孕前重了20斤。更不用说，每天不停的喂饭，换尿布，哄孩子，老公一只手都不想搭。真后悔生了孩子。”刚刚升任新妈妈不到2个月的小玲(化名)，家住汉口，今年28岁。最近她经常感觉很累很焦虑，怀疑自己得了产后抑郁症。在丈夫小果的陪同下，她来到
妻子生完孩子后，丈夫郁郁寡欢，脾气暴躁。近日，丈夫陪妻子到武汉市妇幼保健院看心理门诊，才知道得了产后抑郁症的不是妻子，而是自己。
“生完孩子后，我的体重比怀孕前重了20斤。更不用说，每天不停的喂饭，换尿布，哄孩子，老公一只手都不想搭。真后悔生了孩子。”刚刚升任新妈妈不到2个月的小玲(化名)，家住汉口，今年28岁。最近她经常感觉很累很焦虑，怀疑自己得了产后抑郁症。在丈夫小果的陪同下，她来到武汉市妇幼保健院心理健康门诊进行孕产期咨询。
一进诊所，小玲就忍不住向医生抱怨。孕期及分娩期心理保健门诊张丹副主任医师对小玲的症状进行了评估，认为小玲只是有些焦虑，并非产后抑郁。她解释说，产后抑郁症是指以抑郁、悲伤、空虚、无望等一系列症状为特征，出现兴趣活动减少、乏力、精神不振、失眠或睡眠过多，甚至产生自杀念头的心理障碍。
医生的话打消了小玲的疑虑，但她发现丈夫最近的状态和医生说的症状有些相似。她丈夫平时很开朗，最近总是很抑郁，沉默寡言。大家都瘦了好几斤，不愿意做家务了。他也喜欢钻进死胡同。小玲赶紧拉着陪她来诊室的丈夫进了诊室。
小果坦率地告诉医生，孩子出生时，他起初非常高兴，但后来，妻子的注意力几乎全在孩子身上，很少有人照顾他。经济并不宽裕，但生活费大增，越来越焦虑。最近两个星期，情绪低落，胃口不好，做什么都没有精力，晚上经常失眠，感觉找不到生活的乐趣。
张丹医生与小果交流后，认为小果是典型的抑郁发作。小玲心情不好，主要是受老公影响。
张丹医生解释说，产后抑郁症不仅是产后妈妈的“专利”，孩子出生后，爸爸也有可能患上产后抑郁症。与女性产后体内激素快速下降导致的情绪变化不同，男性的反应大多是生活方式改变和心理准备不足导致的。她提醒，要预防男性产后抑郁症的发生，在孩子出生前就要做好心理准备。宝宝出生后，夫妻双方都要注意心理调节。如果抑郁状态无法消除，应及时就医。
链接:男性产后抑郁症及症状
你知道男性产后抑郁症指的是什么吗？其实产后抑郁症已经不是女人的专利了，尤其是对于一些脆弱敏感的男人来说。妻子生育前后，由于生理和心理上无法适应角色转换，承受不了来自生活和工作的双重压力，容易产生严重的挫败感，甚至抑郁。
研究表明，这种症状也与不良情绪传染有关。例如，如果一名女性在分娩后患有抑郁症，其配偶患抑郁症的概率可高达50%。
男性产后抑郁程度比女性轻，多为自限性。经过一段时间的调整，基本可以不用药物自愈。但如果抑郁、睡眠不好影响身体健康和工作效率，可以服用一些疏肝理气、活血化瘀的中药帮助调理。
药物只是起辅助作用，心理调节更关键。少数症状较严重的男性，可能会出现一些类似于精神病早期的异常行为，比如莫名其妙地发脾气、哭闹、遇事试图逃避，甚至有家庭暴力倾向。这类患者大多性格内向、不成熟、脆弱，亲友要密切关注，帮助他们缓解不良情绪。当症状真的很严重时，应该考虑就医。
男性产后抑郁症的症状如下:
1、抑郁，一般表现为“晨重暮轻”。
2、思维迟钝、记忆力减退、大脑反应迟钝等。
3、活动减少，不愿意参加社交活动，经常喜欢独处。
4、经常焦虑、内疚，担心增加家庭负担。
5、睡眠障碍，以早醒为典型表现。
6、乏力、心悸、胸闷、肠胃不适、便秘等症状。
7.自暴自弃、厌世或自杀的心理和行为。
8、性欲明显下降。
专家提示:
男人更倾向于在别人面前隐藏自己的感情，扮演“强人”的角色。因此，男性产后抑郁症往往被忽视，不被理解，不被重视。与女性相比，男性的产后抑郁症较少，但也应引起重视。相关专家表示，如果发现丈夫有抑郁症，首先要给予他更多的理解、关心和支持，外部的支持可以将影响降到最低；其次，要帮助他适应新的生活和角色转变，平稳度过陌生慌乱期；同时，要培养他们乐观积极的心态，提高他们对环境的适应能力；另外，你也可以让他去旅游，认识更多的朋友，散散心。总之，家庭辅导很重要，只要调整好，是可以治愈的。但在严重的病例中，一旦确诊， 他们应该尽早去医院接受专业治疗，以免病情加重。
来源:楚天都市报西溪谈母婴网融合
编辑:詹妮弗
赠送20本心理学电子书，添加 微信：56163509 备注：心理学！
如若转载，请注明出处：https://www.xinli1988.com/26871.html
相关推荐
-
世界精神卫生日，全国3000万抑郁症患者需要被关注！
没有-0分；轻度-1分；中度-2分；严重-3分1.你一直感到悲伤吗？2.你对未来迷茫吗？3.你是觉得自己一文不值还是一个失败者？4.是觉得自己不行还是感叹自己不如别人？5.你会责怪自己吗？6.你犹豫做某事吗？7.你一直处于愤怒或不满的状态吗？8.你对爱情、家庭和生意上的朋友失去兴趣了吗？9.你是否抑郁，做事没有动力？10.是不是已经觉得自己的衰老失去了魅
-
离，还是凑合过？她决定去找婚姻家庭咨询师
当你只看到对方对你造成的伤害，而没有看到你对对方的影响时，你解决问题的方法就更容易变得死板或反应过度，使问题越来越严重。测试|特约撰稿人吴晓主编|杨文锦刚过520，有人告白，有人离婚，有人在风波婚姻中受苦。“我骂了我老公几句，我不理他，他也不理我，冷战都持续一个星期了，谁先和好？”继续……”“我是个情妇，脑袋糊涂的。插手别人家庭，又不可能跟老婆离婚，怎么办？”经常问的问题。据了解，婚
-
一个男人能忍住不联系你，说明一个问题。
在爱情的世界里，有一个普遍的困惑:当一个男人克制着不联系你的时候，他是真的爱你吗？这个问题困扰着无数女性，渴望找到答案。大家讨论一下。故事开始，我们遇到了一男一女，他们相爱了。然而，就在女方以为找到了“真爱”的时候，男方突然开始憋着不联系她了。女人开始疑惑，这是不是意味着男人不再爱她了？这个人的名字叫迈克，他是一名互联
-
心理学：“玻璃心”在职场是走不远的，反应越慢的人往往混得越好
每天培养最有趣最实用的心理。生活中，我们难免会遇到一些让我们感到不舒服的人和事，尤其是在职场上。俗话说“职场如战场。”在职场中，如果你有一个“blx”，就很难在职场的大浪淘沙中站稳脚跟。大专毕业的小美，才毕业快两年，却换了不下七八次工作，每次让她辞职的理由似乎都不是什么
-
3种依恋风格对感情有重大影响！尽早识别你是哪一种，别被带偏了
依恋是人的本能，所以我们会寻找另一半，建立亲密关系。但是，我们会发现，亲密关系是一个复杂而困难的话题，因为我们的依恋风格往往与我们从童年到成年的经历密切相关。这导致每个人的依恋风格不同，决定了我们在亲密关
-
自杀到底有多疼？医生：痛苦程度远超想象，别轻易放弃自己的生命
一个女青年曾经因为人际关系问题和职业压力，觉得生活无望，抑郁焦虑。她开始不停地想自杀，却始终没有勇气去执行。一天晚上，她实在受不了内心的痛苦，终于决定用自己的方式结束。她找到了一栋废弃的建筑，爬上了顶楼的屋顶。她站在屋顶上，环顾四周。一片漆黑，没有声音，只有她的呼吸和心跳。她先是蹲下身子，然后慢慢站起来，感觉身体在颤抖。她深吸了几口气，然后跨过屋顶的边缘。在她踏出的一瞬间，她
-
警惕这种抑郁症！三招自测你是不是真正的快乐
从张国荣到基米，从陈百强到苏利，许多公众人物都患上了抑郁症，选择结束自己华丽的人生。带着遗憾，我们不难发现，抑郁症已经成为威胁我们生命健康的一大元凶。有一群特殊的人，他们总是因为各种原因(比如激烈的竞争，为了获得别人的尊重，为了在别人面前显示自己的优越感，为了“遏制”别人，为了赢得更多的“粉丝”等等)而对周围的人隐瞒自己的负面情绪。).他们表面
-
有缘无分的情人，需要用以下几种方式相待
遇到一个你深爱的人真的很难。万一遇上错过了最美的年华。乍一看，我们就像老朋友一样，不愿意以后再见面，但这是错误的。我们只能让爱情脱离婚姻。很多人为了实现爱情，以情人的名义与婚外的人相处。爱情的困境在哪里？很多时候，我奋斗了很多年，却没有想到两全其美。现在，我想告诉你，对于没
-
你可能患有焦虑症，但你知道自己是哪种类型的焦虑症吗？
我们知道，焦虑症不仅有心理症状，也有躯体症状。比如感觉疲劳、紧张、注意力不集中、心慌、心跳或心率加快、呼吸急促、换气过度、窒息，甚至胸痛、头晕、昏厥。不同类型的焦虑症会产生不同的症状。今天，容教授的工作室将带您了解“8种焦虑症及其不同症状”。1.广泛性焦虑症的症状广泛性焦虑症，对日常生活持续过度焦虑，广泛性焦虑症的常见症状如下:过度担心:在大多数日子里，我不断地担心，很难控制或
-
你抑郁吗？可以来考，希望对大家有帮助！
生活中，妲己听说过抑郁症。抑郁症和人的道德品质，情商，强成都没有关系。抑郁症是一种严重的精神疾病，我们不知道它什么时候会毫无征兆地降临到我们身上。今天抑郁君给大家找了一套官方权威的抑郁测试题，希望对大家有所帮助。其实生活中的事情十有八九不如意。但如果长期不调整情绪，就有可能患上抑郁症。这个测试有助于你进一步了解抑郁症的知识，通过自我评估进一步了解自己是否患有抑郁症及其严重程度。1.