心理健康

  • 如何克服依赖型人格障碍?依赖型人格如何走向独立?

    在感情中,我们觉得自己离不开一个人,不是因为我们那么爱对方,而是因为我们没有那么爱自己。依赖心理的主要驱动力是如影随形的羞耻感。这种羞耻感不是做错事情后的羞愧和后悔,而是觉得自己的存在是个错误的羞愧,是对自己生而为人的否定。美国心理咨询师约翰·布拉德肖称这种羞耻感为“毒性羞耻感”。在它的毒害下,我们觉得无论做什

    心理健康 2024年2月9日
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  • 有些人不想努力,但是混在底层也不容易

    ?现在生活压力越来越重,很多人不堪重负。虽然每个人都向往美好的生活,但是往上走并不容易,所以有些人不想那么累,以为过平淡的生活会轻松很多。其实这种想法是错误的,底层人民的生活并不容易。可想而知,有些痞子没什么好本事,主要靠出卖劳动力。因为没有技术含量,所以工资比较低。很多地方的计件工资真的来之不易。1.大多数下层社会的人从事着又脏又累的工作。在南方的一家印染厂,工人每天工作12个

    心理健康 2024年2月9日
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  • 互助问答第259期:中介效应和掩盖效应

    中介效应和掩蔽效应老师您好,在中介效应的分析中,往往会有中介效应和掩盖效应。请问中介效应和掩蔽效应的判断标准是什么?我看的文献是说,只要直接效应和中介效应的符号相反,就说明是掩蔽效应,符号相同就说明是中介效应?在考虑掩蔽效应的过程中,是否需要考虑直接效应的显著性?还是考虑符号?如果是中间效应,当系数都显著时,有必要比较方程1

    心理健康 2024年2月9日
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  • 失恋的感觉让人窒息?走出分手后退缩反应的三种方法

    失恋往往是一件很痛苦的事情。尤其是当对方已经放下,还想再捡起来的时候。心理学家陈说,失恋之所以让人感到如此痛苦,是因为我们失去的不仅仅是一个爱人,更是我们在恋爱中美丽的自己。想要摆脱失恋的痛苦并不容易,因为一段亲密关系带给我们的不仅仅是身体上的依赖,还有心理上的依恋。我不能没有你

    心理健康 2024年2月8日
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  • 心理学:归因影响孩子的自信。

    文|免费妹子F你在生活中是否经常听到这样的问题:女朋友为什么要和我分手?为什么他能找到好工作而我不能?为什么他们结婚这么多年最后还是离婚了?所有这些问题都会促使人们分析某些行为、事件或后果的可能原因,进而解释人们的行为。这就涉及到心理学中的一个理论:归因。归因理论的创始人海德尔认为,归因可以分为“内部归因”和“外部归因”。内部归因通常是指个体导致其行为的品质和特征,

    心理健康 2024年2月8日
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  • 论影响婚恋的人格因素

    1.是什么决定了我们的婚姻关系?婚姻是一种非常复杂的人际关系。婚恋行为主要由“婚恋市场”和“当事人性格”两个因素决定。我们的婚姻行为首先受到婚姻市场的影响。影响婚恋市场的因素主要但不限于:1.班级。2.经济。3.颜值。4.男女人口比

    心理健康 2024年2月4日
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  • 见放。

    关于精神分析的书很多,但像我这样的心理学家能做的,就是热情地去买,兴冲冲地翻开几页,然后默默合上,那会成为我内心某个隐秘角落里永恒的爱与痛。直到我再次鼓足勇气,买下了这本书《心灵的面具——101种心理防御》,作者杰罗姆·s·布莱克曼以丰富的案例、恰当的比喻、严谨而富有教育意义的态度写下了这本书,同时又不失阅读乐趣和实用参考价值。他不仅能快速通读第一章的简要定义,还能静下心来随便翻一翻。用入迷来形

    心理健康 2024年2月4日
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  • 你知道教考的盲点吗?

    关于;在…各处;大约智力测验这是心理学的一部分。教师招聘考试中经常出现考题。一般来说,题型多为客观题,题型不难。在本文中,我们将结合常见的考试题型和历年真题,带领大家对这一部分的内容进行系统的梳理,希望能对大家备考有所帮助。智力测试:智力测试是评价一个人智力

    心理健康 2024年2月4日
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  • 心理测试:凭你的潜意识选一棵大树,衡量一下最近会有什么开心的事发生在你身上。

    ABC测试结果:最近你的职业生涯会有一些变化。相对于你的家庭,你的生活,你其实是一个更看重事业的人,你必须把最多的精力和时间花在事业上。但是你的事业似乎一直处于低谷,一直处于不温不火的状态,让你感到很焦虑,不过好在最近你在事业上能够有所建树,所以心态会变好,可以重拾一些信心,这对你来说自然是一件可喜的事情。你会成为一个真诚的朋友。在生

    心理健康 2024年2月3日
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  • 心理测试:你目前的心理状态是怎样的?如何调整

    心理学家提倡人们以更加积极、乐观、向上、努力的心态融入生活,所以他们会以此为标准,将偏离这些方向的行为视为心理偏差。通过心理测试,我们可以及时发现心理偏差,并加以纠正,以确保我们能够回到正轨。看下图。你的第一印象是什么?留声机兔子躺着c、卧鸭调整方向:尊重现实,适应新生活在你身上产生的行为偏差,就是过分依赖自己的“图式思维”,把新

    心理健康 2024年2月3日
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  • 心理:独生子女家庭一般过得很好,人到中年觉得太辛苦。

    大家好,我是你们的豆芽妈妈。目前国家提倡普通家庭多生孩子,很多有条件的家庭也把二孩三孩的计划提上日程。同事晓晓刚刚生了二胎,还没生,就听说已经打算争取生第三个了。因为前两个孩子都是妓女,虽然家里老人不说什么,但明显感觉到他们的失望。晓晓是个贤妻良母,在国内外都是个好厨子。小娃还没满月,一直想着去打工赚钱补贴家用。为了照顾老

    心理健康 2024年2月3日
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  • 人民日报推荐:9种调节心情的方法,真的管用。

    作者:洞察姜玉木学会让自己快乐,生活才会善待你。诗人汪国真说:心清则雨也清;心在下雨的时候,晴也是雨。也许我们无法控制自己的处境,但我们可以调整自己的心情。人民日报推荐的九种方法,可以让你每个雨天都活得像一束光。01走进大自然我一直记得电影《小森林》里城市孩子伤心时去的那片森林。

    心理健康 2024年2月2日
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  • 加微信:56163509,领取20本心理学电子书
  • 人生顿悟:突然不想努力了怎么办?明白这一点,让你的努力不被辜负。

    烈火炼真金,逆境炼强者。塞内卡你曾经突然停止尝试吗?不想工作,不想奋斗,只想安安静静的待在室内,看电视,刷手机。我的一个朋友因为不想努力,放弃了月薪20K的工作,选择了辞职。这背后的原因是什么?他每天上下班要花三个小时,很忙很累。一整天,没有休息的时间。回到家,经常

    心理健康 2024年2月2日
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  • 请保留来访者第一次心理咨询流程图。

    #标题创作挑战#第一次来洪老师心理咨询工作室的来访者,可以先确定以下几点:1)心理咨询的时长分为:短期心理咨询:完整的心理咨询(1-3周内)中期心理咨询:完成心理咨询(1-3个月内)长期心理咨询:3个月以上的心理咨询。来访者的创伤经历不同,目前的困惑和深层的困惑也不同,相应的咨询时长也不同。2)咨询费3)咨询方法我们通

    心理健康 2024年2月2日
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  • 昆汀对脚的热爱已经到了疯狂的地步

    虽然导演昆汀本人并没有正面回应过关于他恋足癖的各种丑闻,但即使他想掩盖这个爱好,也掩盖不了。你已经暴露了!然后连接“上图是金刚的,还不错,她在电影里的效果是这样的。”灰白色给有脚的女主人一个前脸。昆汀的女

    心理健康 2024年2月1日
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  • 你体验过无条件的爱的四个特点吗?

    策划与写作/克里斯、晶晶编辑/KY创作者人们总是把无条件的爱视为“真爱”,甚至是“至高无上的爱”。“无条件的爱”听起来很美。今天,我们想和你认真讨论一些问题:什么是无条件的爱?世界上真的存在吗?让我们来看看。研究毕竟,无条件的爱可能真的存在。2009年,认知神经科学家马里奥·博勒加德(MarioBeauregard)发表了一篇题为《无条件的爱的神经基础》的文章(无条件的爱的神经基础)文章。研究人员

    心理健康 2024年2月1日
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  • 希望总是有的。

    高中是我人生最低谷。我不断失去信心,整个人开始对诺诺消极被动。用沉默包裹自己,阻断与外界的交流。自卑成了我最大的标签,也让我失去了放下努力的勇气。那时候的我,真的成了我最讨厌的样子,和初中那个乐观活泼的我像两个灵魂。所以,来到我的大学,一个新的环境,我希望我可以开放自己,再次成长。实现我的目标的第一步是加入一个学生社团。然而,刚踏上这条路的起点,我就遭受了巨大的打击。军训一天,我满心欢

    心理健康 2024年2月1日
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  • 让孩子感受到学习的快乐。

    “学习应该是一件很快乐的事情。孩子可以从学校学到知识,满足好奇心,不断寻找解决各种问题的方法,同时通过阅读和写作不断提高自己的文化素养。一个放学回来的孩子,应该是充满成就感和自豪感的,因为他每天都在成长。一个孩子应该渴望并乐于去更高的学校,因为这意味着他可以从更深刻的知识中获得更多的满足感。但是我感觉我们孩子的学校生

    心理健康 2024年1月31日
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  • 三位中年女性自述:开始“疯”了就觉得好爽!

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    心理健康 2024年1月31日
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  • 情人节一个人?动漫这些可爱的妹纸陪你。

    娱乐君在此祝各位朋友元宵节快乐。元宵节过几天就是情人节了。你一个人度过吗?今天娱乐君就来和大家一起盘点一下动画里可爱的妹纸们。和往常一样,欢迎朋友们在下方评论区留言,说说你们最喜欢的萌妹纸。可能是现实生活中遇到的吧,呵呵。起源于《CLANNAD》广板大学学生会主席,男主角冈崎朋也的学妹。天生强壮,有领导能力,战斗力超强。起源于《天使跳动!》“SSS”的首领本可以主宰来世,

    心理健康 2024年1月31日
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