情感专家

作者:阿丘(国家二级心理咨询师，《抑郁症康复与治愈100问与答》作者，心理与情感专栏作家)关于如何克服抑郁症急性期带来的负面思维？很多抑郁症患者会问我一些比较难的问题。在我看来，这些患者自己已经陷入了自我陷阱的角落。只是他们处在压抑悲伤的境地，像个孩子一样，需要

李京封面新闻记者宁志2月9日下午，成都市精神卫生中心(成都四院九江院区)迎来了两位特殊的“朋友”:两只可爱的狗狗，分别名叫李大宝和冰激凌，它们将帮助医生进行心理治疗。该医院情绪障碍中心负责人陈佳佳说，这两只狗是亚洲动物基金会的“志愿者”，它们在获得相关“工作证”后，通过了极其严格的考试才被“录用”。动物辅助治疗是指在心理治疗过程中选择合格的动物参与治疗，动物与患者之间和谐关系的建立可以促

如果说生物需求、心理需求和社会需求是爱情的内涵和本质，那么亲密、激情和承诺构成了爱情的三原色，成为爱情的构成要素。通过研究，哈特菲尔德认为爱情中主要有两个要素，即激情和信任，将爱情分为激情爱情和伴侣爱情。斯坦伯格认为，

每天培养最有趣最实用的心理。你有没有这样的感觉，当你投入到一件事情或者接触到一个人之后，你的情绪已经被当时的环境和氛围卡住了，你在不断的思考和挣扎。心理学上把这种情绪体验叫做:过度思考情绪。众所周知，这是一种病态的情感体验。时间长了，对人来说无疑是一种负担。因此，针对这一现象，心理学家进行了临

爱情、性和婚姻是两性关系的三原色。它们可以独立存在，也可以相互交叉，从而形成不同形式的两性关系。随着时代的发展，人们对两性关系的观念发生了一定程度的变化，再加上其他因素的影响，所谓的理想的爱情、性、婚姻关系并不总是能够成立的，尤其是现在很多年轻人，很难做到这一点。如果按照以前的高标准要求任何一对男女达到三者的统

近日，中华医学会心身医学分会、心身医学综合诊疗中心评审委员会发出通知，决定授予51家单位“高级心身医学综合诊疗中心”称号，授予83家单位“心身医学综合诊疗中心”称号。其中，四川省包括成都市第三人民医院、成都市第四人民医院、德阳市人民医院、绵阳市第三人民医院、华西医院、四川省医学科学院、四川省人民医院、西南医科大学附属医院。获得“先进心身医学综合诊疗中心”认证:成都市第五人民医院、川北医学院附属医

王阳明曾经说过一句话:思维永远是个问题；去做，就会有解决的办法。站着不动的人，永远只是看客。对人想太多。你在日常生活中有过这样的感受吗:上次我那样说话，是不是不合适，引起了大家的不适？领导跟我说话的方式不一般。你对我失望吗？

本文字数4315，阅读时间预计10分钟。读书让人充实，分享让人快乐。文末有思维导图，帮你梳理文字的精髓。欢迎阅读，你离知识更近了一步。今天分享的书是《孤独:回归自我》。作者安东尼·斯托尔(AnthonyStoll)，英国著名心理学家，英国皇家内科学院、皇家精神病学学院和皇家文学

忘记一个人不容易，尤其是那些伤了你心的人。每次回忆起那段记忆，那种仿佛刻在心里的痛又回来了。然而，时间不会为任何人停留，它会继续流动。所以，让我们来看看忘记过去，走向未来的几种方法。首先，让自己尝试接触一些新的事物，学习心智技能，参加新的活动，甚至让你体验一个新的

1.你认为你很懒吗？A.不懒b.偶尔懒c.懒d.非常懒2.用下面的动物来代表你的个性。A.小狗b兔子c猫d鸟饭后一般会选择做。A.读书b.散步c.追剧d.玩手机4.给你一栋别墅，你希望它在哪里？A.湖边b.森林c.大城市d.景点5.你会用曾经喜欢的东西做什么？A.专门放在一个盒子里。b.给孩子吃。c.扔掉它

“如果我知道悲伤是不可避免的，你为什么要对它如此热情……”——《当我醒来》每个人都想谈一场永不分手的恋爱，但感情从来都不是个人的事。能不能走下去，受太多因素影响，很多时候不是自己能控制的。失恋总是伴随着痛苦。无论是被分手还是主动分手，在确定关系已经结束的那一刻，没有人会感到幸福，随之而来的是空虚，悲伤，甚至痛苦。有些人在失恋后可以很快恢复，重新投入下一段感情，而有些人需要很长时间

①便利店老板告诉收银员不要收假币，否则每发现一张假币扣50元工资。收银员把老板的话放在心上，当晚就把柜台里的百元大钞全部换成了假钞。。。②在银行的自动取款机上，一对夫妇排队取钱。女的接过卡，插卡后对男的说，别看了。当时我以为这个女的管钱。然后，听到按钮嘟嘟响

无论是心理动力理论还是人本主义理论，都试图解释人类的一切行为，建立一个宏大而宽广的综合人格理论。这些理论的不足之处在于缺乏坚实的科学基础，无法解释某些恶意行为。仅仅用无意识动机、自我实现等理论来解释这些行为是不够的。认知心理学的出现可

在保罗·鲍尔斯的名著《遮天》中，女主人公纪自相矛盾的行为令人费解。比如她不喜欢旅游，却和丈夫波特在外游荡多年。他们相爱了吗？没有，他们分居多年，婚姻早已名存实亡。波特想修好它，但他停下了。凯特也知道爱情已经远去很久了，看不到任何重燃的希望，但她就是心

首先谢谢张老师。事情是这样的:我姓*今年36岁，但因为有了孩子，早在23岁就结婚了…我记得那时候我很穷，工作总是不顺心换了很多工作~但是，为了生计，我一直和老婆吵架。当时我甚至因为每个月的开销(孩子的托儿所和开销)刷爆了信用卡。时不时会在凌晨吵架后

娱乐圈新头条，易生美帮你全部打包！瞧，先生们，你们好！可爱如我的益生菌姐姐突然出现！在电影这种集声、光、电于一体的艺术形式中，几乎所有我们能看到的东西都可以作为艺术表现，而人作为电影中的重点内容，自然成为镜头的焦点。这一

网上有个热门话题:忘记一个曾经深爱的人需要多久？有几周了？几个月？还是几年？其实没有唯一的答案，但有一点是肯定的:回不去了，回不到过去了，人生不会有交集。所以时间越短越好，越快越好。这不是善变，而是对自己未来负责任的态度。那段感情很深情，但也很粗暴。曾经爱之入骨，如今只能刻骨铭心。既然结束了，就没必要不开心了。怎么能忘记伤害过前任？看看这三个建议。前任既然和你分手了，说明他已经想好

#2023高考季#某知名读书平台创始人范老师在一段视频中发言，大意是很多教育专家建议小学5年，初中2年，高中2年，总共9年全部义务教育。因为很多人到了初三初三，不是学习新知识，而是都在复习，纯粹是内卷化和浪费。等医生步入社会，他就30岁了。这种论文毫无意义。其实十几岁就该进入社会赚钱了。1)众所周知，初三是义务教育的最后一年。初三的中考，是一个孩子人生中第一次真正的“大考

每个人心里都有阴暗的一面，只是不同的人比例不同。你的阴暗面有多少？大家一起考吧！出门后，你突然想起来忘了拿东西，就赶紧回家拿。你认为是什么让你如此紧张？生活在你灵魂深处的是白天的信使。你是一个很真实很善良的人，永远不会在背后算计别人。即使对对方有怨言，也会选择当面说出来。虽然你脾气不好，但你很诚实。熟悉你的朋友都知道你是一个内心柔软

周六晚第一时间完成《满月之战》最新一句！没人告诉我安娜这么惨？？这个夜晚对安娜来说真的很痛苦。一开始不喜欢的小姑子冷冰冰的，她觉得又骄傲又迷人。现在每个小女孩参加战斗都不容易。不吹不黑，范蠡哪个嫂子不在线，甜的，黑的，成熟的，阴郁的，各种风格都有，任你挑。姐妹俩一进入结界，就越来越英姿飒爽。以我们最普通的满月为例。操纵白百何不在话下。不是说